#5. Fogadd el az embereket, úgy ahogy vannak, vagy lépj tovább!

Sokszor rengeteg energiát fektetünk az azon való ügyködésen, hogy megváltoztassunk valakit. Azonban ez az esetek legkisebb százalékában sikerül, tehát döntsd el, hogy képes vagy-e elfogadni a másikat, olyannak, amilyen, vagy haladj tovább az életeddel.

#6. Mondd el, hogy hogy érzel!

Ijesztőnek hangzik és túlontúl negatívnak, de sosem tudhatod, hogy mikor látod a másikat utoljára. Pont ezért ne hagyd kimondatlanul a benned felgyülemlett érzelmeket. Mondd ki, ha hálás vagy a másiknak, ha boldog vagy, ha fontos neked!

#7. Mondj nemet

Egyszerű, próbáld csak ki! Az, hogy képes vagy nemet mondani hatalmas szabadságot ad neked, hogy úgy alakítsd az életed, ahogy szeretnéd. Tanuld hát meg ezt a bűvös szót.

#8. Ne hajtogasd, hogy jól vagy, ha ez nem igaz

Ha a dolgok rosszul állnak, ne mondd azt, hogy minden oké. Ne takargasd az érzéseid megállás nélkül, hiszen akinek fontos vagy meg akar hallgatni és oda akar figyelni rád. Ne söpörj mindent a szőnyeg alá, mert az elnyomott érzéseket gyakran az egészséged is megszenvedi.

• aggódni boldogság önszeretet

---

Tetszett a cikk? Oszd meg másokkal is!