Várkonyi Zsuzsa szerint az önismeretben rendkívül fontos kérdés, hogy szabadon döntünk-e vagy úgynevezett sorskönyvi előírások irányítják az életünket. Ezek azok a parancsok vagy tiltások, amelyek szüleinktől érkeztek kimondva vagy kimondatlanul. Ha nem vagyunk tisztában velük, egész életünkben befolyásolhatják döntéseinket. 

A lélek sebeit gyógyítva nagy nyomás alól szabadul fel a test, ami elindítja a fizikai regenerációt

- írja saját fejezetében Orosz Katalin klinikai szakpszichológus, aki az autogén tréning jótékony hatásaira hívja fel a figyelmünket. Majd kijelenti, hogy az önismeret nem elég, mert nem elég tudni hogyan és miért működünk így, az ismereteket tudnunk kell hasznosítani is a saját életünkben. 

Végezetül Kádár Annamária sorait olvashatjuk majd, aki a fejezetét Reményik Sándor: Kegyelem c. versével zárja. S azt mondja, hogy 

az önmeghaladás, akárcsak a kegyelem, gyakran nem az egetostromló akarat eredményeképpen, hanem magától köszönt be.

A Teljesebbé válni c. kötet kiváló gondolatébresztő mindazoknak, akik behatóbb ismeretek kívánnak szerezni az önismeret témakörében. Négy remek szakember tollán keresztül garantáltan megtudjuk majd, mire lesz szükségünk ahhoz, hogy ne tévedjük el túlságosan a hosszabb belső utazásainkon sem.

További írásaimat a honlapomon és Facebook oldalamon olvashatod. 

• bagdy emőke önismeret pszichológia

---

Tetszett a cikk? Oszd meg másokkal is!