Hogy hol van benned az az erotikus rész? Életed minden pillanatában és minden mozdulatában.  Hogy miért olyan könnyű minderről lekapcsolódni és elveszíteni ezt? Legfőképpen saját magunk és egymás háziasítása, a túlzott biztonságra törekvés, a kifelé való megfelelés, a tudatlanság és a kényelem az okai ennek.

Több száz nővel dolgoztam már együtt, személyesen és csoportosan is ezen a témán, és kissé csalódottan tapasztalom, hogy mihelyt megjelenik a herceg, vagy a hercegnő, az emberek megfeledkeznek saját magukról. Hirtelen csak a másikra vetül a fény, a fókusz, és az erotika megléte vagy éppen hiánya is kapcsolati kérdés lesz. Számomra az erotikus élet nem párkapcsolati kérdés. Az, hogy a szexualitás az életünk része legyen, nem függhet attól, hogy kapcsolatban vagyok-e vagy nem. Nyilván van befolyása annak, hogy milyen mértékben és minőségben van jelen az intimitás, szexualitás és az erotika egy kapcsolatban, de nem határozhatja meg a meglétét. A Forrás te vagy! A te felelősséged az, hogy még egy dolgozós, irányítós és megoldós nap során, vagy után is legyen pár perced egyet sétálni, táncolni, virágot ültetni, vagy csak átölelni magad, ahogy jól esik. Számtalan egyszerű és természetes módon tudsz „nőbe váltani”. Minél tudatosabb vagy ebben, annál egyszerűbb és hatékonyabb. Lehetetlenség száz százalékban nőben élni, nem lehet mindig befogadónak, áramlónak, önátadónak és kedvesnek lenni. A csekkeket be kell fizetni, a logisztikát meg kell szervezni, a bőröndöket be kell pakolni, és még a gyerekekét is. De nem kell neked cipelned a bőröndöt, nem kell mindet neked végrehajtanod és az ellenőrzésed alatt tartanod.
Olykor hátra léphetsz, és lazíthatsz. Olykor nem kell annyira szigorúnak lenned magadhoz. Semmi baj nem lesz, ha egy nap nem futsz, vagy szervezel le mindent, ha nem lesz kivasalva. Semmi nem lesz.

Ha igazi nő szeretnél lenni, nem csak kívülről, de a zsigereidben is akarod ezt érezni, akkor hagyd a csudába. Ha kikapcsolod a gépet, akkor tudatosítsad, hogy most a női életed van soron. Én ilyenkor megköszönöm a benső férfimnek a kemény munkát: „Köszönöm, büszke vagyok Rád!”
És elkezdek valami nem fontosat csinálni, „önzőn” azért, hogy örömet adjon. Olykor elég egy zeneszám, egy kis tánc, egy finom fűszeres étel vagy forró kakaó. De a legjobb pillanatok azok, amiket önmagammal, a testemmel és ez érzékeimmel való intim találkozásnak szentelek. A ciklusom szerint ez lehet hangos, csendes, könnyes és nevetős. Olykor egy illatos fürdőt veszek, majd ágyba bújok, és természetes olajaimmal kényeztetem magam.
Máskor festek, vagy autóba pattanok és csavargok egyet. Nem kell, hogy Amerikába utazzak, elég, ha kimegyek a legközelebbi parkba.

Ismét visszakanyarodva az esti összebújós példámhoz. Elhatároztam, hogy mindkét részemet, a bennem élő férfi és nőt figyelni, szeretni fogom. 
Hihetetlen, hogy mennyi elvárást fedeztem fel ezáltal magamban. Korábban, amikor ezt a benső táncot nem figyeltem, amikor nem tanúskodtam ebben, csak simán és automatikusan kifelé toltam mindezt. Elvárások magam felé, elvárások a másik felé. Hol kéne lennem, milyennek kéne lennem, mit kéne éreznem. Hol kéne lennie, mit kéne tennie, mit kéne éreznie.

Oké. Befelé veszem az irányt. Itt vagyunk mi ketten, bennem. Te meg én. A Férfi és Nő. Vajon mennyire vagyunk teljesek magunkban is? Figyelünk-e, szeretjük –e magunkat eléggé ahhoz, hogy meghalljuk magunkat és feltételek nélkül adjuk magunknak, ami kell?
Ha nyugalom, akkor nyugalom, ha közelség, akkor az.

Ezen az úton sok kihívással találkozhatsz te is.
Mikor női érzékenységeddel, magaddal kapcsolódsz, akkor észre veheted, hogy lefagysz, Érezheted, hogy zsibbadt vagy, esetleg érzéketlen a tested egyes részein. És ilyenkor nem lesz senki, akire mutathatsz, mert csak te leszel ott. A jó hírem az, hogy mindezzel nem vagy egyedül, és sok olyan gyakorlat van, amikkel ezek a blokkok feloldhatók. Csodálatos önbizalmat, szexuális és erotikus önbizalmat ad, ha megtalálod a kulcsokat a saját testedhez. Lehet, hogy most rozsdás, de a gyakorlat olajazottá teszi.

Visszatérve a szülinapomra: milyen évet szeretnék magamnak?

Azt szeretném, hogy önmagamon belül a Férfi és Nő teljessé válna. Egy kerek egész Nő ragyogna bennem, aki szeretve, csodálva, biztonságban és méltóságban lenne általam. Azt kérem, hogy jó helyen, méltó helyen, jó kezekben legyen általam, és ezáltal el tudjon lazulni testében, lelkében és szívében annyira, hogy gyönyör ébredjen minden mozdulata, lépte, érintése révén. Azt kívánom a Nőnek bennem, hogy merjen és tudjon a szívét követve élni, és hogy legyen értékelve ebben. Kívánom neki, hogy megélhessen minden szépet és jót, amire vágyik, hogy egységre ölelődjön a Férfi által.
A Férfi részemnek kívánom, hogy legyen sikeres, kapjon elismerést, inspirációt és bölcsességet, ölelő kart és ölet a Nő által.
Kívánom, hogy vigye végbe, amire hivatott, hogy a szívével éljen, emelje azokat, akik bíznak és hisznek benne.
Szép Új Világot nekünk, a bennünk lévő teljesség révén!

• erotika nőiség nőiség megélése

---

Tetszett a cikk? Oszd meg másokkal is!