7. Chips: Nincs is nála csábítóbb, pláne filmezés vagy TV-zés közben, de ez az a nasi, amely a nap bármely szakában rendkivül egészségtelen. Tele van nátrium-glutamáttal ugyanis, ami sikeresen meggátolja a kényelmes álomba szenderülésed.

• egészség étkezés evés lefekvés előtt táplálkozás

---

Tetszett a cikk? Oszd meg másokkal is!