Ami felmelegít télen: a tökéletes brownie receptje

Egyáltalán nem kell meglepődnünk, vagy kellemetlenül érezni magunkat, amiért ebben a nagy hidegben nagyon kívánjuk az édes, meleg dolgokat. Az újévi nagy diéták és életmódváltások közepette nem árthat, ha időnként beiktatunk egy-egy csaló napot, és ilyenkor tökéletes ötlet lehet elkészíteni ezt a desszertet. Sőt, természetesen egy esti összebújós filmezést is fel lehet vele dobni a kandalló mellett.

olvass tovább

Apróságok, melyek kulcsai a boldogságnak

Szeretni azt is jelenti, hogy figyelsz. Az értő figyelem nem csak abból áll, hogy meghallgatom a másikat, a szemébe nézek, vagy kiegészítem valamivel a mondandóját. Bizonyos értelemben magamat kell félretennem arra az időre, az ő szemével látni, az empátia eszközével belépni a világába.

olvass tovább

5 előny és 5 hátrány, ami a sportoló pasikkal jár együtt

Ha az ember lányának sportoló pasi jut, idővel megtapasztalja, milyen előnyökkel és hátrányokkal jár is az. Persze, eleinte mindenki azt hiszi, egy sportolónál jobb parti nem igen létezik, főleg, ha még sikeres is az illető. Na, de aztán szép lassan jön a többi velejáró is, mi, nők, pedig kénytelenek leszünk alkalmazkodni az életvitelükhöz. Összeszedtük, mi az az öt hátrány és előny, ami egy sportoló férfival - a legtöbb esetben - együtt jár.

olvass tovább

5 egyszerű tipp az egészséges irodai táplálkozáshoz

  • 2020. január 25.

Reggeli kapkodás, napkezdő meeting, e-mailek, üzleti találkozó, újabb céges megbeszélés, rohanás… Ha neked is ismerős a helyzet, akkor biztosan szembesültél már azzal a problémával, hogy a pörgős mindennapok során nemhogy egészségesen táplálkozni, de általában pár egészségtelen falatot bekapni sincs idő. Íme, pár egyszerű, életmódváltóknak kötelező tipp, amivel nem csak időt spórolhatsz, de az egészségedért is tehetsz, ha irodai étkezésről van szó!

olvass tovább

Amikor nehéz a szíved

  • 2020. január 25.

Nincs baj azzal, ha most csak fekszel némán az ágyadon. Üres tekintettel bámulod a plafont, és sírni kezdesz. Tudom milyen érzés. Tudom milyen az, amikor végtelenül egyedül érzed magad, elveszve, magányosan. Tudom milyen az, amikor minden próbálkozásodkor hinni kezdesz és aztán arccal esel neki a padlónak. Mert valami mindig van. Valami, ami megpörget és visszacsap.

olvass tovább

Valóban felnőtt vagy már? A most következő 6 dologból megtudhatod

A felnőtté válás egy igen érdekes folyamat, ugyanis 17-18 évesen már hajlamosak vagyunk úgy gondolni saját magunkra, mint a világ legérettebb, legfelelősségteljesebb személyére, majd pedig 25 évesen sóvárgunk letűnt tinikorunk után, és győzködjük a körülöttünk élőket, hogy mi bizony fiatalok vagyunk még a házassághoz, ahhoz, hogy gyerekünk vagy normális munkánk legyen. Van azonban pár egészen biztos jele annak, hogy életkorodtól független végre felnőttél, össze is gyűjtöttünk ezekkel kapcsolatban egy listát!

olvass tovább