Kövess minket Facebookon.
Számos dolgot viszünk tovább a családi mintáink alapján, melyek szerves részét képezik későbbi kapcsolatainknak. Sokszor nem is gondoljuk mennyi mindent le kellene tennünk, hogy ezekkel ne mérgezzük a párkapcsolatainkat. Ezeken a szülői mintákon nekünk kell dolgozni, ha valóban egészséges kapcsolatokat szeretnénk kialakítani a jövőben.
olvass tovább
Dibáczi Dóra
Egy felnőtt – felnőtt kapcsolat más. Ahhoz viszont, hogy képesek legyünk kellő érettséggel belemerülni, önmagunknak is elég éretté kell válnunk.
olvass tovább
Király Eszter
Egy egészséges kapcsolatban a szexuális vágy és a szerelem egyszerre van jelen, így nem is fontos, hogy a kettő közötti határt tisztán lássuk. Szenvedéllyel, hegyes fogakkal marjuk egymás ajkát, és az eszeveszett vonzalom kezdeti, módosult tudatállapotában képtelenek vagyunk szavakba önteni, amit érzünk.
olvass tovább
Virág Klaudia
Amikor egészséges kapcsolatban élünk önmagunkkal, akkor nehéz észrevenni azokat a dolgokat, melyekkel megsértjük a másikat, különösen akkor, ha valaki valóban úgy gondolja, hogy segíteni akar a másik személynek.
olvass továbbHa azt gondolod túlértékelik az önszeretet fontosságát, tévedsz. Mai világunk kétségbeesett, érzelmileg nem megfelelően funkcionáló emberek tömegéből áll. Csodálkozunk, hogy folyton ugyanazokat a köröket futjuk, toxikus kapcsolatokban találjuk magunkat. Miközben a válasz mindig is ott volt előttünk. Amíg nem tanulod meg önmagadat szeretni, addig újra meg újra ugyanazokat a pofonokat kell majd bezsebelned.
olvass továbbSzámos dolgot viszünk tovább a családi mintáink alapján, melyek szerves részét képezik későbbi kapcsolatainknak. Sokszor nem is gondoljuk mennyi mindent le kellene tennünk, hogy ezekkel ne mérgezzük a párkapcsolatainkat. Ezeken a szülői mintákon nekünk kell dolgozni, ha valóban egészséges kapcsolatokat szeretnénk kialakítani a jövőben.
olvass továbbSokszor nehéz meghatározni azt, hogy valóban szerelemről vagy traumás kötődésről beszélünk egyes párkapcsolatok esetében. Például, ha folyton ugyanazokat az ördögi köröket futjátok, szakítotok, majd újra összejöttök, de a dolgok egy kicsit sem változnak, akkor érdemes elgondolkodni, hogy valóban a mély érzelmek tartanak-e titeket össze. Az is intő jel, ha képtelen vagy a másik nélkül normálisan funkcionálni.
olvass továbbNagyon sokféleképpen próbálhatjuk meg felépíteni az intimitást a partnerünkkel, de mi a helyzet az önmagunkkal való intimitással? Fontos, ugyanis ahhoz, hogy egészséges kapcsolatot alakíthass ki önmagaddal, elengedhetetlen az, hogy ilyen módon is kapcsolódni tudj a testeddel, lelkeddel.
olvass továbbA stabilitás nagyon fontos, ha egy egészséges kapcsolatot szeretnénk. Ugyanis a férfiak többsége kifejezetten vonzódik azokhoz a nőkhöz, akik önállóak és függetlenek. Azonban időnként pontosan ez a kombináció okozza számukra a legnagyobb riadalmat. Holott egy erős, öntudatos, független nő, tényleg maga a főnyeremény. Hogy miért? Hát ezért!
olvass továbbAz egészséges kapcsolatok fenntartásához elengedhetetlen, hogy megfelelően fejezzük ki magunkat, különösen, amikor a másik embert kell meghallgatni. Sajnos túl sok olyan ember van, akinek nem megfelelő a beszédkészsége, így ebből sok félreértés adódhat. Ezekre a dolgokra érdemes odafigyelni, ha szeretnél fejlődni ebben.
olvass tovább
Varga Maja
Olyan környezetben nevelkedtem, ahol ha kimondom, hogy abúzus, akkor azt hiszik, hogy egy új ételkülönlegességet nevezek meg. Ahol az érzelmek megélése gyengeségnek számít, vagy igazából olyannak, amivel nem tudnak mit kezdeni. Ahol a negatív elnyomás a pozitív támogatás: annyira hangsúlyossá teszik az állandó családi szó jelentését, hogy a szabadság és a valódiasága helyett inkább fullasztó lesz.
olvass továbbA szerelemnek az a célja, hogy gazdagítsa az életünket, és olyan dolgokat tapasztaljunk meg, amelyekről még csak álmodni sem mertünk volna. Legalábbis egy egészséges kapcsolat keretein belül.
olvass továbbManapság a kapcsolatok többsége a megcsalásra, a játékokra és a féltékenységre épülnek. Napjainkban rendkívül nehéz olyan őszinte partnert találni, aki képes egy érett, egészséges kapcsolatban lenni. Valójában a legtöbben inkább játszmáznak, ahelyett, hogy komoly egy kapcsolat mellett köteleznék el magukat. Ez azért is van, mert nem mindenki akarja beletenni az idejét, energiáját és odaadását, melyeket egy érett kapcsolat azonban megkövetel.
olvass továbbAz érzelmi manipuláció gyakori a párkapcsolatokban, ugyanakkor nem egészséges. Az egészséges kapcsolathoz vezető út egyike az, hogy hibázunk és tanulunk belőle, együtt. Amennyiben azonban a párod rendszeresen alkalmazza ezt a fajta érzelmi megvezetést, érdemes elgondolkozni, hogy valóban a megfelelő ember mellett vagy-e.
olvass tovább
Szekeres Fanni
Sok iránymutatást kaphatsz, hogy mikor nem működik egészségesen egy kapcsolat és mikor kell befejezni. Egy párkapcsolat roppantul összetett és az érzelmek széles skáláját rejti magában. Egy jó kapcsolatban is elfáradhatunk picit, néha nem látjuk az értékét, de idővel mindig helyreáll az egyensúly. Hoztunk neked néhány arra utaló jelet, hogy a kapcsolatod egészségesen működik és jó irányban haladtok.
olvass továbbAz érzelmi manipuláció gyakori a párkapcsolatokban, ugyanakkor nem egészséges. Az egészséges kapcsolathoz vezető út egyike az, hogy hibázunk és tanulunk belőle, együtt. Amennyiben azonban a párod rendszeresen alkalmazza ezt a fajta érzelmi megvezetést, érdemes elgondolkozni, hogy valóban a megfelelő ember mellett vagy-e.
olvass továbbSzámos dolgot viszünk tovább a családi mintáink alapján, melyek szerves részét képezik későbbi kapcsolatainknak. Sokszor nem is gondoljuk mennyi mindent le kellene tennünk, hogy ezekkel ne mérgezzük a párkapcsolatainkat. Ezeken a szülői mintákon nekünk kell dolgozni, ha valóban egészséges kapcsolatokat szeretnénk kialakítani a jövőben.
olvass tovább
