Így élheted túl a távkapcsolatot!

Manapság egyre gyakrabban fordul elő, hogy egy kapcsolatban az egyik félnek hosszabb-rövidebb időre el kell utaznia. Mivel általában negatívan állunk hozzá egy távkapcsolathoz, így nem véletlen, az őszinteség és nyíltság hiánya, illetve a féltékenység nagyon hamar szétzúzza a kapcsolatot. De mit lehet tenni, hogy a kapcsolat túlélje a távolságot?

- Neki biztos nagyon jó nélkülem! Ez a feltételezés, nem csak, hogy téged őröl fel, de lelkileg a párodat is megterhelheti. Megnyugtató ilyenkor az érzések kölcsönös megosztása, mert így sok félreértést elkerültök.

- Mivel sokan nem akarják távollévő párjukat negatív érzéseikkel terhelni, ezért inkább nem kérdeznek semmit. Az érdeklődés hiánya miatt viszont a másik nem tudja, nem tudhatja, hogy érzelmileg hol tartasz. Ráadásul az egyedüllét kapcsán átélt érzéseidet is elhallgatod, letagadod, mert attól félsz, hogy párod nem értené meg. A pszichológusok viszont azt javasolják, hogy a hallgatás helyett inkább beszélj nyíltan. A néma gyermeknek ugyanis az anyja sem érti a szavát!

- Egyedül nem érezhetjük jól magunkat! A féltékenység egyik formája, amikor azt gondolod, partnerednek nem lehet öröme nélküled. Ha egymás nélkül is jól érzitek magatokat, az még nem hűtlenség.

- Ki nem mondott elvárások! Gyakran túl sokat vártok a beszélgetésektől, hát még a találkozóktól.

Tippek az összetartozás megőrzésére:

Közös tervek
Nem hamis ígértekre van szükségétek, hanem vágyott, közös jövőképre. Ezért fontos tisztázni, hogy az elutazás után milyen gyakran látjátok majd egymást, illetve hogyan folytatjátok majd, ha újra együtt lesztek?

Szabályok
Állapodjatok meg a kapcsolattartás mikéntjében, a találkozások gyakoriságában s bizonyos alapelvekben. Mindenképpen beszéljetek a hűség fogalmáról!

Rendszeres találkozások
Kapcsolat nem létezhet sokáig közelség, intimitás nélkül. A találkozások kitöltik ezt az űrt.

Rendszeres kommunikáció
Ha találkozni nem is tudtok gyakran, akkor is a telefon, Internet ma már mindenkinek a rendelkezésére áll: ha nem vágytok ezek használatára, az bizony megkérdőjelezi a kapcsolat létjogosultságát. Ha viszont sikerül minden nap kommunikálni a másikkal, akkor minél gyakrabban adjatok hangot egymás iránti szerelmeteknek, dicsérve, megerősítve egymást.

Részletes beszámolók
Ahhoz, hogy részesei legyetek egymás életének, fontos a mindennapi élmények, érzések megosztása. A naplóírás lehetővé teszi, hogy ha távolról is, de részesei legyetek egymás életének.

Meglepetés
Apró meglepetés ajándékokkal, váratlan telefonhívásokkal kifejezhetitek azt a törődést, ami a távkapcsolatban annyira hiányozhat.

Gondoskodás, figyelem
Ne feledkezz meg Kedvesed számára fontos eseményekről, dátumokról. Érdeklődj, a számára lényeges történések felől.