Ne maradj le a legjobb írásainkról!

Kövess minket Facebookon.

Stylemagazin

bezárom

www.stylemagazin.hu
  • STYLE.HU

    Élni tudni kell

  • DIVAT&STÍLUS
    • Hírek
    • Stílusiskola
    • Celebrity
  • SZÉPSÉG
    • Smink
    • Bőrápolás
    • Hajápolás
    • Illatok
  • KERESD A NŐT
    • Fesztelen mindennapok
    • Lélekhangok
    • Férfi szemmel
    • Szívvonal
    • Férfiszempont
  • STYLELIFE
    • Gasztronómia
    • Otthon & Design
    • Egészség
    • Fitness
    • Stylebusiness
    • Utazás
    • Esküvő
    • Stylekids
    • Style family
  • STYLE LOUNGE
  • STYLENEWS
    • Aktuális
    • Interjúk
    • Mobility
    • Style ART
    • Kultúr-kitérő
    • Rendezvények
  • STYLEHOME
Trendek:
Életstílus
Mobility - Gen-E,  a városi nagymacska – Kipróbáltuk az elektromos Ford Pumát

Gen-E, a városi nagymacska – Kipróbáltuk az elektromos Ford Pumát

Mobility
Stylelife - Mi történik a héten? 2025.07.07-13.

Mi történik a héten? 2025.07.07-13.

Stylelife
Keresd a nőt! - Miért megy nehezebben a férfiaknak a bocsánatkérés?

Miért megy nehezebben a férfiaknak a bocsánatkérés?

Keresd a nőt!
Rendezvények - Feledhetetlen élmények, új ízek és exkluzív italok a White Raven Skybarban

Feledhetetlen élmények, új ízek és exkluzív italok a White Raven Skybarban

Rendezvények
Léleknapló - A nagyszülők szerepe

A nagyszülők szerepe

Léleknapló
Keresd a nőt! - Női szempont: Így lehetsz te is figyelmes férfi

Női szempont: Így lehetsz te is figyelmes férfi

Keresd a nőt!
Egészség - A teafaolaj csodás hatásai

A teafaolaj csodás hatásai

Egészség
Keresd a nőt! - A fojtogató szeretet sosem vezet boldogsághoz

A fojtogató szeretet sosem vezet boldogsághoz

Keresd a nőt!
Rendezvények - Éjszaka is szeretni fogjuk a Szigetet

Éjszaka is szeretni fogjuk a Szigetet

Rendezvények
Divat & Stílus - Stílusiskola: Outfit ötletek tengerparti nyaralásra

Stílusiskola: Outfit ötletek tengerparti nyaralásra

Divat & Stílus
Rendezvények - „De még  játékból sem hittem el, hogy ott nem jut egy hely ahol születtem”

„De még játékból sem hittem el, hogy ott nem jut egy hely ahol születtem”

Rendezvények
  1. KERESD A NŐT
  2. Lélekhangok
  3. Tanuljunk meg nemet mondani!

Tanuljunk meg nemet mondani!

  • 2024. május 26.
  • Tóth Adél Tóth Adél
  • Komment

A mai felgyorsult világban egyre több dolgunk akad, egész életvitelünk nyüzsgő és felgyorsult, amivel nincs is semmi baj. Szeretek nyüzsögni, élni az életet a lehető legteljesebben. Azonban ha már feltöltekezni sincs időnk, önmagunkra nem tudunk időt szánni, hogy űzzük vagy megtaláljuk azt a tevékenységet, ami visszatölt bennünket, könnyen túlhajszolhatjuk magunkat, aminek lelki és egészségügyi következményei is lehetnek.

  Tetszik
541
  Megosztás Küldés

Érdemes tehát mérlegelni, mire van kapacitásunk, persze ilyenkor jön az, hogy mennyire nehéz nemet mondani, és különben is mit szólnak hozzá, ha kihátrálunk. Valójában ezzel egyáltalán nem kellene foglalkozni, ha úgy érezzük teherbíró képességünk határán vagyunk, nekünk ez már sok és csak energiát vesz el, de vissza nem tölt, nyugodtan mondjunk nemet.

Igaz lehet ez akár egy-egy szívességre, hiszen aki ismer minket és tiszteletben tartja az érzéseinket, meg fogja érteni, hogy valamire jelenleg nincs kapacitásunk vagy csak később lesz rá időnk. Aki pedig ezt nem érti meg, csak a saját érdekeivel foglalkozik, nos, legalább kinyithatjuk a szemünket és ráeszmélhetünk, hogy ez a személy csak kihasznál minket, csupán addig mutat megértést, amíg abból haszna származik. Ugyanez igaz egy baráti összejövetel esetén is. Régen rossz, ha attól kell rettegnünk, hogy nem értik meg, hogy ezúttal a péntek esti program nem jó, mert fel se tudunk kelni a fáradságtól és muszáj valahogy visszatöltenünk magunkat.

Tanuljunk meg nemet mondani! - KERESD A NŐT  - Lélekhangok - határozottság, lélekhangok, nemet mondani, önismeret,

Photo by GettyImages

Nemet mondani nem szégyen, sőt igenis kell tudni, nem vehetünk a nyakunkba mindent, azt is, amihez legkevésbé fűlik a fogunk, amire egy fikarcnyi időnk sincs valójában, csupán azért mert nem akarunk nemet mondani, így inkább meghunyászkodunk, hogy valahogy lesz, valahogy bele szorítjuk az időnkbe, meg hát persze, át tehetjük azt a nyugodt pihenős estét máskorra, úgysem számít. És egyébként is mit gondolnának, ha magamat választom? Nos, talán azt, hogy őt aztán nem lehet hülyének nézni, hogy legközelebb nem sózom rá a hatodrangú, valójában nem is fontos dolgokat és hogy tisztelettel és szeretettel van maga iránt, amivel arra sarkall másokat, hogy ők is így tegyenek. Ha kimerültél és minden energiád elfogyott, egy idő után másnak sem tudsz adni. Nem önzés, és nem másokra kevésbé figyelés, ha először magad töltöd fel, hiszen ha ezt nem teszed meg, miből adnál másoknak?

Tökéletesen példázza ezt a repülőgépeken hallható biztonsági bemutató, amely szintén arra biztat, hogy először a saját oxigén maszkodat tedd fel, majd ezután segíts az arra rászorulóknak, gyermekednek, testvérednek vagy a melletted ülő arra rászoruló utasnak. Néhány ember számára ez önzőnek tűnhet, pedig valójában semmi önzés nincs benne, hiszen ha te nem kapsz oxigént, nem marad időd másnak segíteni sem. Ugyanígy, ha túlhajszolt vagy, kimerült vagy és alig állsz a lábadon, nem csak magadnak nem tudsz semmit adni, de másnak sem. Hiszen egy lemerült akkumulátor sem tölt fel semmit… Legyünk tehát türelmesek önmagunkkal szemben, tisztázzuk, mire van szükségünk, mi szolgál bennünket is kölcsönösen, hol van a határ, ahol már a kimerültségtől adni sem tudunk és igenis húzzuk meg azt a határt! Tiszteljük és szeressük önmagunkat, tanuljunk meg nemet mondani! Az élet hamarosan igazolni fogja, hogy milyen nagyszerű lépés volt.

„Nemet mondani másoknak: ez része a felébredésnek, ez gyönyörű. A felébredés része, hogy úgy éled az életedet, ahogy helyesnek találod. Értsd meg: ez nem önzés. Önzés az, mikor másoktól azt követeled, hogy úgy éljenek, ahogy te helyesnek látod. Az önzés. Nem önzés, ha úgy éled a saját életed, ahogy helyesnek látod."

  • határozottság lélekhangok nemet mondani önismeret

Tetszett a cikk? Oszd meg másokkal is!

  Tetszik
541
  Megosztás Küldés

Tóth Adél

Szólj hozzá a cikkhez

Stylemagazin.hu

    Kapcsolódó cikkek
    A nagyszülők szerepe - StyleKids, divat, életmód, stílus
    A nagyszülők szerepe
    • StyleKids
    A probléma csak addig létezik, ameddig harcolsz ellene - Spirituális és önismeret, divat, életmód, stílus
    A probléma csak addig létezik, ameddig harcolsz ellene
    • Spirituális és önismeret
    Miért fontos annyira az önbizalom?
    Boldogság minden áron?
    Heti top 10A hét legjobb írásai
    Túl drága szerelmek - Keresd a nőt!, divat, életmód, stílus
    Túl drága szerelmek
    • Keresd a nőt!
    40 felett is van élet és szenvedély - Keresd a nőt!, divat, életmód, stílus
    40 felett is van élet és szenvedély
    • Keresd a nőt!
    Női szempont: Így lehetsz te is figyelmes férfi - Keresd a nőt!, divat, életmód, stílus
    Női szempont: Így lehetsz te is figyelmes férfi
    • Keresd a nőt!
    Ne veszítsd el a reményt!
    Stílusiskola: így viselj farmerdzsekiket nyáron
    7 gyógynövény a csakrák harmonizálására
    A probléma csak addig létezik, ameddig harcolsz ellene
    Stílusiskola: Outfit ötletek tengerparti nyaralásra
    Filmek, melyek megmutatják mit jelent az igaz barátság
    Az alexitímiás emberek, akik érzelmek nélkül élnek

    Kapcsolódó cikkek

    A nagyszülők szerepe

    A nagyszülők szerepe

    A probléma csak addig létezik, ameddig harcolsz ellene

    A probléma csak addig létezik, ameddig harcolsz ellene

    Miért fontos annyira az önbizalom?

    Miért fontos annyira az önbizalom?

    Boldogság minden áron?

    Boldogság minden áron?

    A fájdalom tanít! Ha értenél, megmenthetnél…

    A fájdalom tanít! Ha értenél, megmenthetnél…

    A változás elfogadása

    A változás elfogadása


    @StyleHu követése

    Kövess minket Instagramon

    RSS csatornáink
    Legfrissebb cikkek
    Divat & Stílus
    Szépség
    Életmód
    Otthon & Design
    Stylelife

    DIVAT&STÍLUS

    • Hírek
    • Stílusiskola
    • Celebrity

    SZÉPSÉG

    • Smink
    • Bőrápolás
    • Hajápolás
    • Illatok

    KERESD A NŐT

    • Fesztelen mindennapok
    • Lélekhangok
    • Férfi szemmel
    • Szívvonal
    • Férfiszempont

    STYLELIFE

    • Gasztronómia
    • Otthon & Design
    • Egészség
    • Fitness
    • Stylebusiness
    • Utazás
    • Esküvő
    • Stylekids
    • Style family

    STYLE LOUNGE

    STYLENEWS

    • Aktuális
    • Interjúk
    • Mobility
    • Style ART
    • Kultúr-kitérő
    • Rendezvények

    STYLEHOME

    • kapcsolat
    • jogi nyilatkozat
    • impresszum
    • adatvedelem
    • rss
    © Stylemagazin.hu Copyright 2007-2025 | WebSite NetSolution Media Zrt.
    • STYLE.HU

      Élni tudni kell

    • DIVAT&STÍLUS
      • Hírek
      • Stílusiskola
      • Celebrity
    • SZÉPSÉG
      • Smink
      • Bőrápolás
      • Hajápolás
      • Illatok
    • KERESD A NŐT
      • Fesztelen mindennapok
      • Lélekhangok
      • Férfi szemmel
      • Szívvonal
      • Férfiszempont
    • STYLELIFE
      • Gasztronómia
      • Otthon & Design
      • Egészség
      • Fitness
      • Stylebusiness
      • Utazás
      • Esküvő
      • Stylekids
      • Style family
    • STYLE LOUNGE
    • STYLENEWS
      • Aktuális
      • Interjúk
      • Mobility
      • Style ART
      • Kultúr-kitérő
      • Rendezvények
    • STYLEHOME
    • MENSTYLE.HU