Biztos téged is úgy neveltek gyerekként a szüleid, hogy nem szabad irigynek, és önzőnek lenned. Ez mind szép, és jó, és természetesen így a helyes. De! Van, hogy az élet úgy hozza, olyan helyzeteket generál, amikor igenis picit magadba kell nézned, bekeményítened, és egy kicsit nem másra figyelni, hanem saját magadra. Magaddal törődni. Boldognak lenni.

Furcsa szó az önzőség. Alapvetően negatív értelemben használjuk. Nem csoda, hiszen még az értelmező kéziszótárban is csak azt olvashatjuk, hogy aki önző az csak magára gondol, a saját érdekeit nézi, és nem érdekli mások véleménye, nincs tekintettel senkire.

Emellett azonban a szinonimái között olyan kifejezéseket találunk, mint az egoista, ridegszívű, haszonleső. Felmerül benned a kérdés, hogy akkor, lehet egyáltalán az önzőség pozitív dolog? Hiszen egy kicsit ellentmondásosan hangzik. Bármennyire is hihetetlenül hangzik, létezik egészséges önzőség. Úgy kell elképzelni, hogy alapjáraton van mindenkiben egy egészséges önszeretet, ami abban mutatkozik meg, hogy törődünk ugyan magunkkal, de mindeközben nem feledkeznünk meg másokról sem. Sőt! Az igazság az, hogy valójában akkor tudunk igazán másokkal törődni, és a legtöbbet adni, amikor mi magunk rendben vagyunk, amikor mi jól érezzünk magunkat a bőrünkben. Az első, és legfontosabb arany szabály azonban, hogy nem hanyagolhatjuk el önmagunkat. Sokszor elkerülhetetlen, és a következménye pedig az lesz, hogy mindenkit magad elé helyezel. Törődj magaddal, hogy jobban törődhess másokkal is.

Ha belegondolsz, te is biztos gondoltál már önzőként azokra az emberekre, akik olykor-olykor megengedik maguknak, hogy az első helyre kerüljenek a saját törődési listájukon. Mindeközben pedig, akik önzetlenül feláldozzák magukat a másikért, azokra hősként tekintünk. Ha végiggondoljuk nem biztos, hogy jól van ez így. Tényleg arra van szüksége a családodnak, barátaidnak, kedvesednek, a környezetednek, hogy feláldozd magad értük? Tényleg attól lesznek boldogabbak, ha te mindent megcsinálsz nekik, de mindeközben belerokkansz? Ezt nem hiszem. Gondolj csak bele…mennyivel jobb, ha kiegyensúlyozott vagy, sugárzol, és azt látják, hogy rendben vagy önmagaddal. Így a puszta jelenléteddel pozitív hatást gyakorolhatsz a környezetedre. Igazam van, ugye?

Csinálj kellemesebb, nyugodtabb környezetet magad körül. Ha esetleg problémáid vannak a lakókörnyezetedben, vagy, nem vagy kibékülve a munkahelyeddel, nincs más dolgod, mint végiggondolni, mire is lenne szükséged, mitől éreznéd jobban magad? Majd tegyél érte! Egyszerű a képlet, ha zavar valami, változtass. Természetes az egészséges önzőség, de nem azt jelenti, hogy kiszúrod a szomszéd autójának a kerekét, mert nem tetszik, hogy neki jobb autója van, és ne akard átrendezni a közös irodát se a főnököd beleegyezése nélkül!

• egészséges önzés érzések önzés

---

Tetszett a cikk? Oszd meg másokkal is!