Vannak olyan emberek az életünkben, akiket szeretünk és akikhez ragaszkodunk, ugyanakkor sajnos ennek ellenére is mérgezően hatnak ránk. Ilyenkor nem vagyunk könnyű helyzetben, hiszen elengedni valakit, aki fontos soha sem egyszerű. Azonban van olyan pont, amikor kénytelenek vagyunk meghozni a döntést, és megszakítani egy baráti kapcsolatot, amely rossz hatással van ránk.

Az alábbiakban felsorolunk néhány olyan dolgot, melyet ha megtapasztalsz baráti kapcsolataidban, akkor érdemese mérlegelned, hogy valóban van-e értelme a továbbiakban is fenntartani ezt a kapcsolatot. Ugyanis bár fájdalmas a felismerés, hosszú távon jobb, ha elengeded az életedből azokat az emberi viszonyokat, melyek nem visznek jó irányba.

Első jelzés

Ha a barátaiddal való együttlét után kimerültnek érzed magad, akkor valami nem stimmel. Ha folyamatosan pletykálnak, drámáznak vagy kritizálnak másokat, akkor valószínűleg energia vámpírok. A legegyszerűbb módja ennek megerősítésére, ha azt veszed észre, hogy a hangulatod jelentősen csökken, miután elbúcsúztatok. Ha szinte teljesen enerváltnak érzed magad. Ez mind annak a jele, hogy sajnos ez a barátság nem hat rád jól sem érzelmileg, sem pedig mentálisan. 

Második jelzés

Egy igazi barát szeret és elfogad téged olyannak amilyen vagy. Támogat a döntéseidben és örül a sikereidnek feltétel nélkül. Ettől függetlenül elmondja őszintén a véleményét, de soha nem ítélkezik feletted. Ezzel ellentétben egy mérgező barát azonnal a gyengeségeidre fogja helyezni a fókuszt. Kritikusan fogja az összes botlásodat megítélni és igyekszik majd elbizonytalanítani téged. 

Harmadik jelzés

Azok az emberek, akikkel együtt töltjük az időnket, befolyásolhatják és megváltoztathatják gondolkodásmódunkat és viselkedésünket. Ha azt kezded észrevenni, hogy lényegesen negatívabban viselkedsz, gondolkodsz vagy beszélsz, érdemes feltenni magadnak a kérdést, hogy a barátaid hozzák-e ki a legrosszabbat belőled? 

Negyedik jelzés

Mindig te hívod, te tervezel programot, te keresed először? Ha igen, akkor fontolja meg annak lehetőségét, hogy barátságotok egyoldalú. A romantikus kapcsolatokhoz hasonlóan a barátsághoz is két emberre van szükség, akik keményen dolgoznak és megmutatják, hogy befektettek energia igenis megéri. Sajnos azok a barátok, akik csak akkor vannak jelen az életedben, amikor éppen minden tökéletesen és flottul működik, idővel károsan hatnak majd rád. Ezt mindig tartsd szem előtt, ha az egyoldalúságot tapasztalod. 

• barátságok toxikus emberek

---

Tetszett a cikk? Oszd meg másokkal is!