Ne érezd rosszul magad, amiért úgy éled az életedet, ahogyan az neked a legjobb
Miért van az, hogy abban a pillanatban, amikor elkezded úgy élni az életedet, ahogyan az neked a legjobb, akkor a környezeted egy jelentős része elfordul tőled? És vajon miért van az, hogy rögtön rosszul kezded érezni magad attól, hogy végre a saját utadat járod?
Olyan kérdések ezek, melyeknek van létjogosultsága, mégis teljesen felesleges rágódni rajta. Ne érezd rosszul magad amiatt, hogy a mérgező embereket kizártad az életéből. Még ha szereted is őket, akkor is, ha csodálatos időket töltöttél velük a múltban, ma azt kell tenned, ami jó neked. És egyetlen percig sem kell szomorúnak lenned amiatt, hogy te szakítottad meg velük a kapcsolatot. Mert ez nem azt jelenti, hogy te voltál a hibás. Ez csak annyit jelent, hogy végre saját magadra próbálsz fókuszálni és nem hagyod, hogy tovább bántsanak. Azt kell tenned, ami neked a legjobb. Magadat kell előtérbe helyezned, még akkor is, ha ez olykor fájdalmas lehet.
Nem kellene rosszul érezned magad azért, mert saját magadat helyezed előtérbe. A te lelki és mentális jóléted az első és ez sosem lehet hiba. Ezt hívják egészséges önzésnek. Megengedheted magadnak, hogy olyan döntéseket hozz, amelyek számodra előnyösek, még akkor is, ha ezek esetleg zavarják a körülötted lévő embereket. Nem számít, hogy valaki más nem érti vagy vagy nem akarja tiszteletben tartani a döntésedet, te akkor is állj ki magadért. Csak az számít, hogy eléggé törődj magaddal ahhoz, hogy a legjobbat tedd. Soha ne áldozd fel a mentális egészségedet senki másért. Végül is, ha tényleg törődnek veled, akkor arra buzdítanak, hogy tegyél meg mindent saját magadért, nem igaz?
Ne érezd azt, hogy feszültség vagy konfliktus forrásaként szolgálnak a döntéseid. Ha valakit zavar az, ahogyan az életedet éled, az az ő egyéni problémája. Neked nincs dolgod vele, sem pedig azzal, hogy megpróbáld meggyőzni a dolog helyességéről. Mindezt persze a béke kedvéért. Nem kell udvariasan viselkedned azokkal, akik tiszteletlenek veled és az életszemléleteddel szemben. Határok vannak és ezeket a határokat senki nem lépheti át, hiszen ez a te életed.
Akkor se érezd rosszul magad, ha nemet mondasz. Annak ellenére, hogy kedves ember vagy, nem tudsz - és nem is kell - mindenkinek segíteni, aki erre kér téged. Ha mindig arra fordítod az összes energiádat, hogy másokon segíthess, akkor ki fogsz égni. Néha szükségszerű nemet mondani azoknak is, akik megszokták, hogy mindig ott vagy. Ez szintén a saját határaid meghúzását jelenti.
Nyilvánvaló, hogy ez az egész nem azt jelenti, hogy innentől kezdve ne nézz senkit, és ne vedd figyelembe mások érzéseit. Egyszerűen csak arról szól, hogy meg kell találni az egészséges egyensúly azt életedben. Élj úgy, ahogy neked a legjobb, és ezért nem is kell bocsánatot kérned, ellenben ne rugaszkodj el a talajtól sosem.
A te életed, a te döntésed.
Tetszett a cikk? Oszd meg másokkal is!
Szólj hozzá a cikkhez