Steve Maraboli azt mondja, ha valaki áldozatszerepbe helyezi saját magát azzal felhígítja azt az emberi potenciált, ami benne rejlik. Azzal, hogy nem vállalunk személyes felelősséget a körülményeinkért, nagymértékben csökkentjük a változtatás lehetőségét saját életünkben.

A felelősségvállalás a saját gondolataidért, a cselekedeteidért elsőre talán félelmetesnek tűnik, mégis valódi szabadságot adó érzés.  Hiszen csakis te vagy a saját sorsod megteremtője, és senki más nem felelős azért, hogy az életedet előre lendítse vagy éppen ellenkezőleg, hátráltassa. A teljes felelősség vállalása megadja neked a szabadságot ahhoz, hogy úgy élj, ami számodra a legmegfelelőbb. Igen, mert ez az igazi vállalás. 

Fogadd el a kudarc lehetőségét is

Félsz a kudarctól? A helyzet az, hogy nem vagy ezzel egyedül. A kudarctól való félelem sok ember felett átveszi az irányítást, és ennek eredményeként minimálisra csökkenti az életben való siker lehetőségét. A kérdés az, hogy sikerülhet-e kudarc nélkül? Nem, senkinek nincs (hacsak nem tekintjük sikernek a középszerűséget). A tanulás legjobb módja a kudarc. A kudarc tanulásra késztet, és ha ezt elfogadod, akkor megérted, hogy mennyi hasznod is származhat belőle. A kudarc és a siker kéz a kézben járnak. Vállald a felelősséget érte, és meglátod az életed fejlődésnek indul. 

Ahogyan egyszer Napóleon Hill mondta:

Minden nehézség, minden kudarc, minden szívfájdalom egyenlő vagy nagyobb haszon magját hordozza magában.”

Hagyd abba a vádaskodást és a panaszkodást

Hagyd abba mások hibáztatását a saját életed tragédiáiért. A vádaskodás az áldozatszerep fogságában tart és megfoszt a helyzeted megváltoztatásától. Amikor végre felhagysz a hibáztatással és teljes felelősséget vállalsz, győztessé válsz majd. Végre tiszta fejjel nézheted a helyzetet, és eldöntheti, mit tegyen ez ellen.

A panaszkodás az áldozatszerepben élők egyik játékának formája, miközben úgy cselekszik, mintha nem lenne más választása. Ez azt is mutatja, hogy azokra a dolgokra összpontosít, amelyek hiányoznak az életéből, ahelyett,  hogy arra összpontosítana, hogyan javíthatna a saját helyzetén, felelősséggel. 

Tegyél egy lépést hátra, és kérdezd meg magadtól: "Mit tanulhatok ebből?"

Vedd át az irányítást

Van olyan hely, ahová gyakran elmész, vagy olyan személy, akivel sűrűn találkozol és negatív érzésekre ösztönöz? Ha igen, akkor maradj távol tőle. Van-e bántalmazó személy esetleg az életedben? Ha módod van rá - márpedig többnyire módunk van rá- szüntesd meg a velük való érintkezést. Ha nem, akkor próbáld minimalizálni a velük való interakciókat. Bár nem tudod teljes mértékben irányítani a környezetedet, valamennyi befolyást gyakorolhatsz arra, hogy miként alakítsd ki azt. 

Figyelje meg önmagad!

Objektíven figyeld meg a saját gondolataidat, érzéseidet. Legtöbbször, amikor benne vagyunk egy helyzetben, belülről nézzük a dolgokat. Ezt most egy kicsit haladd meg és tekints az életedre, a gondolataidra és érzéseidre külső szemlélőként. Ha ezt elmulasztod, akkor sosem fogod megérteni a külső behatásokat. 

Ha mindig benne tartod magad a gondolataid és érzéseid börtönébe anélkül, hogy objektíven is rátekintenél, akkor sosem fogsz tudni helyes lépéseket tenni a jóllétedért. Vállalj felelősséget önmagadért, ez a legtöbb, amit megtehetsz. 

• életszemlélet felelősségvállalás

---

Tetszett a cikk? Oszd meg másokkal is!