Légy résen, hogy kit engedsz közel, ha nem akarod mindig ugyanazokat a negatív köröket futni
Vigyáznod kell, kit engedsz be a belső körödbe, mert jobban befolyásolják a hangulatodat és az életszemléletedet, mint azt elsőre gondolnád. Ezért nagyon fontos, hogy olyan emberekkel vedd körül magad, akik jó hatással vannak rád, akik bíztatnak és akik mellett felszabadultan lehetsz önmagad. Ellenkező esetben egészen biztos, hogy ugyanazon negatív köröket fogod futni.
Pesszimista, negatív beszélgetések
A legtöbb beszélgetés inkább amolyan kibeszélés, panaszkodás, és nem építő kommunikáció. Bár teljesen normális dolog, hogy a legközelebbi barátaiddal mindenről beszélsz, és nyilván nem tud senki állandóan pozitív lenni, de nem a panaszkodás kellene a beszélgetés egyetlen alapjának lennie. A túl sok negativitás csak rontja a közérzetedet. Ez egy szörnyeteg, amely táplálja önmagát.
A barátaiddal való találkozás kimerítő
Ahelyett, hogy energiával töltenék fel és megnevettetnének, rosszabbul érzed magad a találkozó után. Ez a jelenség nem csak az introvertáltakat érinti, hanem azokat is, akik nem abban a közegben vannak, amelyben lenniük kellene. Hiszen egy támogató közeg sokkal inkább feltölt, mintsem lehúzna. A találkozás után energiával feltöltve, lélekben megkönnyebbülve kellene érezned magad. Figyelj oda, hogy az értékes idődet kikkel töltöd tehát el.
Nem érzed a bizalmat
Egy baráti, vagy bármilyen emberi kapcsolatban a bizalom fontos alapkő. Ha úgy érzed, hogy a legközelebbi emberekkel nem tudod megosztani azokat az intimebb dolgaidat, amikről egyébként szívesen beszélnél, akkor az azt is jelzi, hogy nem bízol bennük igazán. Általában ez a bizalmatlanság nem alaptalan. Könnyen lehet, hogy már előre tudod azt, hogy hogyan fogadnák, ha elmesélnéd azt, ami veled történt, vagy amin éppen keresztülmész. És ez a fogadtatás cseppet sem pozitív vagy megértő visszhangú lenne.
Tetszett a cikk? Oszd meg másokkal is!
Szólj hozzá a cikkhez