Szeretem a jó kérdéseket. Főleg, ha magamnak tudok jó kérdéseket feltenni. A személyes fejlődésünkhöz, vagy egy probléma megoldásának kulcsához, jó kérdésekre van szükségünk, mert kibont és mélyebbre visz, miközben közelebb kerülsz önmagadhoz. Mikor hallgattad meg utoljára a gondolataidat, érzéseidet? Nem, most nem arra a bárbeszédre gondolok, amit nonstop a fejedben folytatsz, harcolva önmagaddal. Mikor figyeltél magadra csendben, szeretettel?

Összeírtam nektek pár olyan kérdést, amik nekem gyakran segítenek visszatalálnom a középpontomba, amikor a fejem felett megjelennek a kis szürke felhők. Ilyenkor a testemet, lelkemet, szellememet összhangba hozom és már is kitisztul az ég, újra látom a vezércsillagom. Vegyél egy mély levegőt és csak hagyd, hogy a kérdések eljussanak hozzád, a szívedhez, hogy onnan válaszolj rájuk.

• Mi az 3 szó, ami pontosan és a lehető legegyszerűbben meghatározza, hogy most, hogy érzed magad?
• Nézd meg ezeket a szavakat, és külön-külön szánj rájuk egy pici időt. Merülj bele, miért érzed így magad? Biztos, hogy a jelen pillanatodat áthatja ez az érzés? Van még létjogosultsága benned vagy csak ragaszkodsz hozzá?
• Mi a legnagyobb probléma vagy akadály most az életemben? Tudok ezen most bármit is változtatni? Módomban áll tenni legalább egy kis lépést is, hogy megváltoztassam ezt a körülményemet?
• Min változtatnék most az életemben? Miért nem teszem még? Mivel hárítok? Milyen kifogással halogatom a lépést?
• Mi fáj most a legjobban? (A beismerés, feltárás, kimondás már önmagában is egy hatalmas gyógyír a léleknek, hogy a következő szintre léphessen.)
• Ma mit tehetek önmagamért?
• Mit szeretek magamban? Milyen tulajdonságaimat? Mire vagyok büszke, hogy elértem?
• Ma mi volt a legjobb dolog a napomban? Milyen jó dolgok történtek velem?
• Ma hányszor és hogyan mosolygott rám a szeretet valamilyen formában? Észrevettem? Be tudtam engedni?
• Én mennyi szeretetet adtam ma másoknak?
• Miért nem figyelek gyakrabban arra a sok jóra, szépségre, ami körül vesz?
• Milyen ember vagyok ma, az elmúlt hónaphoz képest? Miben változtam, mit tanultam? Észre tudom venni, hogy milyen sok dologban változom nap mint nap, pozitív irányba?
• Mi veszi el most a legtöbb energiámat? Szükségem van erre a helyzetre, cselekményre?
• Mit tudok megtenni azért, hogy több energiám legyen a hétköznapokon? (testileg, szellemileg és lelkileg)
• Milyen egészségügyi problémámmal kellene többet foglalkoznom? Mit tehetek a gyógyulásom érdekében?
• Mikor éltem utoljára, úgy, hogy nem gondolkodtam, csak a szívemben voltam és boldognak éreztem magam? Milyen kifogásom van arra, amiért nem élhetek így minden percemben? Tényleg igaz, vagy csak túl nagy a nyomás, hogy megfeleljek a világnak? Másokat szeretnék kielégíteni vagy egy boldog életet szeretnék magamnak teremteni?
• Ki van és ki lesz velem minden percben, életem végéig? (Én..) Átérzem, hogy ez mit jelent?
• Ki vagy kik a legfontosabbak az életemben? Milyen gyakran fejezem ki feléjük a hálámat, hogy az életem részei?
• Miért érzek most hálát? Mi az, aminek most örülhetek az életemben?
• Miért nem figyelek jobban arra, hogy mennyi értékes dolog van az életemben? Mennyire becsülöm ezeket meg?
• Észreveszem, hogy olykor túl természetesnek gondolom ezeket az életemben, ezért elfelejtem megbecsülni?
• Mitől félek most a legjobban? Van a jelenben valóság alapja vagy csak a fejemben létezik? Van rá hatásom? Dönthetek másképp is vagy továbbra is félnem kell tőle? Miért adok neki hatalmat?
• Milyen tanácsot adnál a jövőbeli énednek? Milyen életet képzelsz el magadnak? Mikor indulsz el érte?  
• Mi az a legapróbb dolog, amit ebben a pillanatban képes vagy megtenni azért, hogy egy kis örömmel ajándékozd meg a lelked?

További írásaim itt és itt!

• egyensúly kérdések lélek önismeret

---

Tetszett a cikk? Oszd meg másokkal is!