Hálásnak lenni

Néha az ember elfelejti, hogy mennyi minden van az életében, amiért hálával tartozik. Sokszor ezek feltett a dolgok felett csak úgy elsiklunk, pedig ezzel hatalmas hibát követünk el.

Emlékszel, amikor utoljára náthás voltál? Ugye, milyen rossz volt, hogy egy olyan mindennapi valamiért, mint a levegő mennyit kellett küszködnöd? És amikor nap, mint nap elmész a hajléktalan bácsi mellett a metró feljárónál, inkább elfordítod a fejed, hogy ne kelljen belegondolnod a sorsába? Aztán hazamész a gyönyörű klímás lakásodba, és boldogan nyugtázod, hogy a futár a portán hagyta az új laptopodat. Persze ezzel nagy baj talán nincs, mindnyájan ezt csináljuk. Eltelnek a napjaink, sokszor boldogtalanok vagyunk apróságok miatt, amiknek nem szabadna befolyásolniuk a napunkat.

De itt az idő, hogy ezen változtass! Könnyű mondani, persze. Na de hogyan? Most megtudhatod!

Írj egy listát arról, hogy mik is azok a pontjai az életednek, amikért hálás vagy. Nem kell nagy dolgokra gondolni. Ha pedig kreatív vagy, azokat is felírhatod, amikre vágysz és hálás lennél, ha megkapnád őket. Így nem csak egy pozitív gondolkodást elősegítő, de egy motivációs lista is lesz.

Na, de lássuk az én listámat:

Hálás vagyok, mert:

1. egészséges vagyok

2. egyszer élünk, de akkor nagyon

3. a gondok elmúlnak

4. sok boldog emlékem van

5. vannak barátaim

6. a hála boldoggá tesz

És a motivációs rész:

Még hálásabb lennék, ha:

1. több időm lenne sportolni

2. több időm lenne a családomra