Ne maradj le a legjobb írásainkról!

Kövess minket Facebookon.

Stylemagazin

bezárom

www.stylemagazin.hu
  • STYLE.HU

    Élni tudni kell

  • DIVAT&STÍLUS
    • Hírek
    • Stílusiskola
    • Szépséghírek
    • Óra & ékszer
    • Celebrity
    • Magyar tervezők
  • SZÉPSÉG
    • Smink
    • Bőrápolás
    • Hajápolás
    • Illatok
  • KERESD A NŐT
    • Fesztelen mindennapok
    • Lélekhangok
    • Férfi szemmel
    • Szívvonal
    • Férfiszempont
  • STYLELIFE
    • Gasztronómia
    • Otthon & Design
    • Egészség
    • Fitness
    • Stylebusiness
    • Utazás
    • Esküvő
    • Stylekids
    • Style family
  • STYLENEWS
    • Aktuális
    • Interjúk
    • Mobility
    • Kultúr-kitérő
    • Rendezvények
  • STYLEHOME
  • VJMSTYLE
Trendek:
Téli divat
Életstílus
Friss receptek
Divat & Stílus - Stílusiskola: így viselj télen outfiteket barnával

Stílusiskola: így viselj télen outfiteket barnával

Divat & Stílus
Keresd a nőt! - Élet egy rejtett nárcisztikussal

Élet egy rejtett nárcisztikussal

Keresd a nőt!
Egészség - Anyának Alzheimer-kórja van

Anyának Alzheimer-kórja van

Egészség
Keresd a nőt! - Amire a szerelem megtanított

Amire a szerelem megtanított

Keresd a nőt!
Keresd a nőt! - Az emberek nem csupán eszközök a vágyaink kielégítésére

Az emberek nem csupán eszközök a vágyaink kielégítésére

Keresd a nőt!
Keresd a nőt! - Nem kell mindenáron megállapodni

Nem kell mindenáron megállapodni

Keresd a nőt!
Keresd a nőt! - Az intelligens emberek rossz tulajdonságai

Az intelligens emberek rossz tulajdonságai

Keresd a nőt!
Stylelife - 6 fajta meditációs gyakorlat

6 fajta meditációs gyakorlat

Stylelife
Keresd a nőt! - Amit a megbízhatatlan emberekről tudni kell

Amit a megbízhatatlan emberekről tudni kell

Keresd a nőt!
  1. KERESD A NŐT
  2. Fesztelen mindennapok
  3. Ha mentálisan kiegyensúlyozott vagy, egy lépés csak a...

Ha mentálisan kiegyensúlyozott vagy, egy lépés csak a boldog élet

  • 2020. szeptember 18.
  • Komment

Az egészséges gondolkodásmód mindenre kihat. Az életed minősége leginkább attól függ, hogy miként látod önmagad, és hogyan közelíted meg az életedet. És ha az életszemléleted nincs rendben, akkor a döntéseid sem lesznek rendben. Tehát az egészséges gondolkodásmód a kulcsa a boldog életnek.

  Tetszik
467
  Megosztás Küldés

Legyél önmagad megfigyelője

Ahelyett, hogy minden gondolatra, történésre reagálnál, egyszerűen csak figyeld meg azt, hogy miként tudnál reagálni. Aztán mérlegeld, hogy milyen érdekes, hogy miért pont arra gondoltál. Megfigyelőként nem torzítod el a saját gondolataidat, és nem tudsz tévesen reagálni, hirtelen indulatoktól vezérelve. 

Gyakorold a pozitivitást

Az agyunk irányt mindent, azonban mi magunk képesek vagyunk az agyunkat irányítani. Ha folyamatosan arra fókuszálunk, ami szomorúsággal tölt el minket, vagy éppen arra, hogy mások miként reagálnak ránk - különösen, ha épp kritikáról, vagy sértésről van szó -  akkor gy negatív spirálba csücsülünk bele. Az pedig a mi saját felelősségünk, hogy úgy döntsünk nem vagyunk hajlandóak energiát adni a negativitásnak. Egy kicsit meg kell erőltetni az elején a pozitív gondolatainkat, de idővel rögzülni fog és egy sokkal minőségibb mentális színvonalon tudunk majd élni.

Ha mentálisan kiegyensúlyozott vagy, egy lépés csak a boldog élet - KERESD A NŐT  - Fesztelen mindennapok - boldogság, kiegyensúlyozottság, mentális egészség,

Összpontosíts a célokra

Minden embernek célokra van szüksége ahhoz, hogy meglegyen a hajtóerő. Mert lesznek napok, amikor kétségtelen, hogy nehezebben tudjuk majd venni az akadályokat, és ilyenkor kell az a bizonyos hajtóerő, ami húz minket előre. Ehhez azonban olyan célokra van szükség, melyek motiválnak. A mentális energia jó irányba való terelése remek lehetősé a célok megtervezésére és kivitelezésére.

Hallgass a szívedre

Ha olykor kétségeid vannak vagy kényelmetlenül érzed magad, ne próbálj küzdeni ellene. Ez egy teljesen normális és emberi dolog. A lényeg csak az, hogy ne hagyd benne magad túl sokáig az önsajnálatban. Amikor megpróbálsz valami újat megtenni az életében, az agyad megpróbál mindenféle okot behúzni, felkutatni, ami miatt megriadhatsz, vagy éppen visszakoznál. Ilyen esetekben a racionalitás nem mindig adja meg a választ neked. Tehát az egyetlen és helyes út, hogy ha elbizonytalanodsz, egyszerűen csak hallgass a szívedre...

  • boldogság kiegyensúlyozottság mentális egészség

Tetszett a cikk? Oszd meg másokkal is!

  Tetszik
467
  Megosztás Küldés

Szólj hozzá a cikkhez

Stylemagazin.hu

    Kapcsolódó cikkek
    6 dolog, ami megváltozik egy kapcsolatban, miután szertefoszlik a rózsaszín köd - Keresd a nőt!, divat, életmód, stílus
    6 dolog, ami megváltozik egy kapcsolatban, miután szertefoszlik a rózsaszín köd
    • Keresd a nőt!
    Mert ez most olyan szép - Keresd a nőt!, divat, életmód, stílus
    Mert ez most olyan szép
    • Keresd a nőt!
    Az egészségnél nincs fontosabb - Figyelj arra, hogy mentálisan is topon legyél!
    Mindig a nő választ!
    Heti top 10A hét legjobb írásai
    Mit ne tegyél az egyes horoszkóp jegyekkel, ha jóban akarsz velük lenni - Stylelife, divat, életmód, stílus
    Mit ne tegyél az egyes horoszkóp jegyekkel, ha jóban akarsz velük lenni
    • Stylelife
    10 dolog, amit a férfiaknak tudniuk kéne a nőkről - Keresd a nőt!, divat, életmód, stílus
    10 dolog, amit a férfiaknak tudniuk kéne a nőkről
    • Keresd a nőt!
    Férfiszempont: Vágyak - Keresd a nőt!, divat, életmód, stílus
    Férfiszempont: Vágyak
    • Keresd a nőt!
    Amire a szerelem megtanított
    10 pszichológia tény amit neked is ismerned kell
    Ez a megmagyarázhatatlan vonzalmak titka
    Az alacsony önértékelés 3 biztos jele a párkapcsolatokban
    Újra és újra ugyanaz a sztori
    Közrezárt szívek harca
    A bonyolult kapcsolatokat az erős jellemek vonzzák?

    Kapcsolódó cikkek

    6 dolog, ami megváltozik egy kapcsolatban, miután szertefoszlik a rózsaszín köd

    6 dolog, ami megváltozik egy kapcsolatban, miután szertefoszlik a rózsaszín köd

    Mert ez most olyan szép

    Mert ez most olyan szép

    Az egészségnél nincs fontosabb - Figyelj arra, hogy mentálisan is topon legyél!

    Az egészségnél nincs fontosabb - Figyelj arra, hogy mentálisan is topon legyél!

    Mindig a nő választ!

    Mindig a nő választ!

    Ne másoktól várd, hogy boldog legyél

    Ne másoktól várd, hogy boldog legyél

    A múltad formált azzá, aki vagy

    A múltad formált azzá, aki vagy


    @StyleHu követése

    Kövess minket Instagramon

    RSS csatornáink
    Legfrissebb cikkek
    Divat & Stílus
    Szépség
    Életmód
    Otthon & Design
    Stylelife

    DIVAT&STÍLUS

    • Hírek
    • Stílusiskola
    • Szépséghírek
    • Óra & ékszer
    • Celebrity
    • Magyar tervezők

    SZÉPSÉG

    • Smink
    • Bőrápolás
    • Hajápolás
    • Illatok

    KERESD A NŐT

    • Fesztelen mindennapok
    • Lélekhangok
    • Férfi szemmel
    • Szívvonal
    • Férfiszempont

    STYLELIFE

    • Gasztronómia
    • Otthon & Design
    • Egészség
    • Fitness
    • Stylebusiness
    • Utazás
    • Esküvő
    • Stylekids
    • Style family

    STYLENEWS

    • Aktuális
    • Interjúk
    • Mobility
    • Kultúr-kitérő
    • Rendezvények

    STYLEHOME

    VJMSTYLE

    • kapcsolat
    • jogi nyilatkozat
    • impresszum
    • adatvedelem
    • rss
    © Stylemagazin.hu Copyright 2007-2021 | WebSite NetSolution Media Zrt.
    • STYLE.HU

      Élni tudni kell

    • DIVAT&STÍLUS
      • Hírek
      • Stílusiskola
      • Szépséghírek
      • Óra & ékszer
      • Celebrity
      • Magyar tervezők
    • SZÉPSÉG
      • Smink
      • Bőrápolás
      • Hajápolás
      • Illatok
    • KERESD A NŐT
      • Fesztelen mindennapok
      • Lélekhangok
      • Férfi szemmel
      • Szívvonal
      • Férfiszempont
    • STYLELIFE
      • Gasztronómia
      • Otthon & Design
      • Egészség
      • Fitness
      • Stylebusiness
      • Utazás
      • Esküvő
      • Stylekids
      • Style family
    • STYLENEWS
      • Aktuális
      • Interjúk
      • Mobility
      • Kultúr-kitérő
      • Rendezvények
    • STYLEHOME
    • VJMSTYLE
    • MENSTYLE.HU