Nem azért vagy maximalista, mert a legjobbat szeretnéd kihozni magadból, hanem azért szeretnél mindent tökéletesen csinálni az életedben, mert félsz hogy nem vagy elég jó a környezetednek, és erre ők is rájönnek.

A perfekcionizmus az önbizalomhiányból adódó belső motiváció arra, hogy mindent tökéletes mintára hajts végre az életedben, mert akkor fogod magad elég jónak érezni. Ha továbbra is ezt a programot futtatod magadban, egyre kevésbé fogod magad eredményesnek érezni, hiszen a tökéletesség megkeseríti a mindennapjaidat és ezzel a saját belső énképedet kezded el rombolni.

Sose fogod azt érezni, hogy elég jó vagy, mert azzal, hogy megoldasz valamit, csak a felszínt kapargatod továbbra is és az ok ami miatt kényszeresen a maximális eredményre hajtasz egyre távolabb kerül, mert sose leszel megelégedve a teljesítményeddel, hiszen egy idealizált állapothoz és helyzethez ragaszkodsz legbelül.

Vágysz arra, hogy valaki végre észre vegye mennyire nagyszerű nő vagy, mennyire csodálatos értékekkel rendelkezel, mennyire okos vagy és független, és hogyha magadat még talán nem is látod elég szépnek is csinosnak, reménykedsz, hogy valaki igy is el fog téged fogadni, még ha Te magadat nem is.

Folyamatosan visszacsengenek azok a képek és kudarcok, amikor mások nem értékeltek és fogadtak el téged.

Újra szembe jönnek azok a helyzetek, hogy azt érzed hiába teszel meg minden tőled telhetőt  kevés hiszen nem kapsz visszaigazolást, és ezért még több effortot raksz bele a kapcsolataidba,  vagy a munkádba, hogy végre mások mondják meg és ismerjék el a Te belső és külső értékeidet.

Keményen megdolgozol minden elismerésért és amikor végre valakitől megkapod, nem hiszed el , hogy komolyan mondja és szorongsz belül a gondolattól is, hogy tehettél volna többet ...

 Küzdesz a figyelemért, mert azt tanultad meg, hogy a figyelem számít semmi más, ez a mércéje annak, hogy mennyit ér egy ember.

• perfekcionista tökéletességre való törekvés

---

Tetszett a cikk? Oszd meg másokkal is!