A mentális erő lehetővé teszi, hogy átvészeld a nehéz időszakokat és hinni tudj abban, hogy mindened megvan ahhoz, hogy megküzdj azzal, amit az élet kiszabott számodra. Természetesen ez nem azt jelenti, hogy a mentálisan erős emberek nem háborodnak fel, nem idegesek vagy nem félnek semmitől. Ez csak azt jelenti, hogy elég erősek ahhoz, hogy felálljanak és tovább küzdjenek.

Nem panaszkodnak

Azok, akik panaszkodással töltik idejüket, nem pedig megoldásokat keresnek, nem mentálisan erősek. Edmond Mbiaka azt állítja, hogy „Soha nem lehet panasz a teljes élet felé.” Más szavakkal, a panaszkodás nem segít a célok elérésében, de kemény munka, odaadás, kitartás és erős mentális hozzáállás. Ezért valódi erővel és hatalommal rendelkező emberek soha nem panaszkodnak - még akkor sem, ha akadályokkal, kihívásokkal és kudarcokkal szembesülnek.

Átveszik az életük irányítását

Mentálisan erős emberek tudják, mit akarnak az életben. Tudják, hogy hol akarnak lenni és hogyan fognak eljutni oda. Míg az emberek többsége tétlenül várja a lehetőségeket, hogy megtalálja őket, a mentálisan erősek a dobozon kívül gondolkodnak, és lehetőséget kínálnak maguknak. Más szavakkal, teljes mértékben irányítják életüket, és nem a világot okolják szerencsétlenségeikért. Tudják, hogy boldogságuk és sikerük mindig a kezükben van.

Tanulnak a hibáikból

Csakúgy, mint mindenki más, az erős emberek is hibáznak és néha elbuknak. Bár fáradtnak, csalódottnak és idegesnek érezhetik magukat, nem adják fel. Kitartásuk és elszántságuk különbözteti meg őket a többitől. Ahelyett, hogy kudarcukat végként tekintenék, tanulságként tekintenek rájuk. A mentálisan erős embernek időre van szüksége, hogy meggyógyuljon fájdalmaitól és tanuljon az elkövetett hibákból. Aztán folytatják a harcot. Ennél is fontosabb, hogy nem adják fel, amíg el nem érik céljukat.

Elengedik a rossz szokásokat

A rossz szokások képesek fokozatosan és csendesen tönkretenni az életedet. Mindenki bűnös egy-két rossz szokás miatt - még azok is, akik mentálisan erősek. Noha sokaknak nincs erejük és akaratuk elengedni azokat a dolgokat, amelyek visszatartják őket, az erős mentális hozzáállású emberek képesek kiszabadulni. Tudják, hogy az önfejlesztés a boldog élet kulcsa.

Meghúzzák a határokat 

Kevés embernek van ereje megkövetelni, hogy mások tartsák tiszteletben testi vagy érzelmi határaikat. Emiatt sokan olyan embereknek örülnek, akik nem tudnak nemet mondani. Mentálisan erős ember az, aki kiáll önmagáért. Ennél is fontosabb, hogy valaki követeli határaik tiszteletben tartását és tiszteletben tartását.

A panaszkodás, a szomorúságban való tartózkodás és a kifogások keresése soha nem lesz előnyös. Ha boldog és teljes életet szeretnél élni, törekedj arra, hogy szellemileg erős légy. Ne felejtsd el, hogy minden megvan, amire szükséged van, hogy egy nap azt az életet élhesd, amelyet mindig is álmodtál.

• életszemlélet megerősödni mentális erő

---

Tetszett a cikk? Oszd meg másokkal is!