Ne maradj le a legjobb írásainkról!

Kövess minket Facebookon.

Stylemagazin

bezárom

www.stylemagazin.hu
  • STYLE.HU

    Élni tudni kell

  • DIVAT&STÍLUS
    • Hírek
    • Stílusiskola
    • Szépséghírek
    • Óra & ékszer
    • Celebrity
    • Magyar tervezők
  • SZÉPSÉG
    • Smink
    • Bőrápolás
    • Hajápolás
    • Illatok
  • KERESD A NŐT
    • Fesztelen mindennapok
    • Lélekhangok
    • Férfi szemmel
    • Szívvonal
    • Férfiszempont
  • STYLELIFE
    • Gasztronómia
    • Otthon & Design
    • Egészség
    • Fitness
    • Stylebusiness
    • Utazás
    • Esküvő
    • Stylekids
    • Style family
  • STYLENEWS
    • Aktuális
    • Interjúk
    • Mobility
    • Kultúr-kitérő
    • Rendezvények
  • STYLEHOME
  • VJMSTYLE
Trendek:
Téli divat
Életstílus
Friss receptek
Divat & Stílus - Stílusiskola: így viselj télen nude árnyalatokat

Stílusiskola: így viselj télen nude árnyalatokat

Divat & Stílus
Keresd a nőt! - Ne tedd őt többé az első helyre, ha te csak egy választási lehetőség vagy számára

Ne tedd őt többé az első helyre, ha te csak egy választási lehetőség vagy számára

Keresd a nőt!
Egészség - Stresszkezelés Alzheimer - vagy Demens betegeknél

Stresszkezelés Alzheimer - vagy Demens betegeknél

Egészség
Keresd a nőt! - Vonzó a tapasztalata, de nem kéred a múltját?

Vonzó a tapasztalata, de nem kéred a múltját?

Keresd a nőt!
Stylenews - 10 inspiráló film, amely arra tanít, hogy sosem szabad feladni

10 inspiráló film, amely arra tanít, hogy sosem szabad feladni

Stylenews
Keresd a nőt! - Új féle nőtípus van születőben

Új féle nőtípus van születőben

Keresd a nőt!
Keresd a nőt! - Ahogyan az igazi fog szeretni

Ahogyan az igazi fog szeretni

Keresd a nőt!
Keresd a nőt! - Miért nem tudod szeretni magad? – A betegségek, elakadások láthatatlan mélységei

Miért nem tudod szeretni magad? – A betegségek, elakadások láthatatlan mélységei

Keresd a nőt!
Stylelife - Nap-Szaturnusz-Jupiter együttállás

Nap-Szaturnusz-Jupiter együttállás

Stylelife
Keresd a nőt! - Nem ő a megfelelő ember számodra

Nem ő a megfelelő ember számodra

Keresd a nőt!
  1. KERESD A NŐT
  2. Fesztelen mindennapok
  3. 7 dolog, ami mentálisan erősebbé tesz

7 dolog, ami mentálisan erősebbé tesz

  • 2019. július 30.
  • Komment

Ha nap mint nap szeretnénk legyőzni a rengeteg akadályt, ahhoz erősnek kell lennünk. És most nem arra gondolunk, hogy minél nagyobbra kellene növeszteni az izmainkat, hanem sokkal inkább mentálisan kellene edzettnek lennünk. Ez természetesen nem egyszerű, hiszen nagyon sok odafigyeléssel és tudatossággal jár, viszont vannak dolgok, amelyeket ha gyakorolsz, akkor egészen biztosan erősebbé válsz mentálisan!

  Tetszik
105
  Megosztás Küldés

#1 Ne ítélkezz!

Ahelyett, hogy folyamatosan másokat kritizálsz, azon gondolkozol, hogy hogy mit miért tesznek, vagy arról beszélsz, hogy hogy néznek ki, inkább fordulj szembe egy tükörrel, és elemezd saját magad. Vizsgáld meg, hogy mi az, amit szeretsz magadon, és mi az amin változtatnál, majd a jövőben próbálj meg ennek megfelelően cselekedni. Hidd el, ha tisztában leszel magaddal, akkor sokkal kevésbé fog érdekelni, hogy mit gondolnak rólad mások.

#2 Ne félj segítséget kérni!

Ha segítséget kérsz valakitől, az koránt sem a gyengeség jele. Sőt, sokkal inkább arról van szó, hogy tisztában vagy a képességeiddel és a határaiddal is, és tudod, hogy melyek azok a dolgok, amikkel kapcsolatban jobb másokra hagyatkozni.

#3 Bocsáss meg!

Ha haragszol valakire, akkor az neki biztosan nagyon fáj, és elég valószínű, hogy neked is. És mégis miért lenne jó fájdalmat okoznod valakinek, aki fontos neked annyira, hogy haragudni tudj rá, ráadásul közben saját magadat is bántani? Ugye, hogy nincs értelme? Ezért inkább bocsáss meg.

7 dolog, ami mentálisan erősebbé tesz - KERESD A NŐT  - Fesztelen mindennapok - érzések, gondolatok, megbocsátás, mentális erő, türelem,

#4 Fogadd el a kritikát!

Nem kell folyamatosan azzal foglalkoznod, hogy mit gondolnak rólad mások, azonban vannak bizonyos vélemények, amelyeken érdemes elgondolkozni, és tanácsok, amiket nem árt megfogadni. Azzal, ha valaki kritizál, nem feltétlenül támadni akar, és lehet, hogy a javadat fogja szolgálni.

#5 Légy türelmes!

Nem csak a környezetedben élők életét, hanem a sajátodat is sokkal könnyebbé fogod tenni. Ráadásul kiegyensúlyozottabb is leszel, és nem fogsz feleslegesen stresszelni olyan dogokon, amelyeken még csak gondolkoznod sem kellene.

#6 Ne ess pánikba!

Sokszor úgy tűnhet, hogy minden ellened dolgozik a világon, és minden megszokott dolog a feje tetejére áll, viszont ilyenkor nem szabad engedned, hogy elhatalmasodjon a káosz. Higgadtan gondolj végig minden lehetőséget, és hozz döntést megfontoltan.

#7 Ne akarj tökéletes lenni!

Senki, és semmi sem tökéletes! Ezt mindig tartsd szem előtt, és ne ostorozd magad, ha nem sikerül mindent úgy alakítanod, ahogy előre eltervezted. Ha mindig elérhetetlen, túlidealizált álmokat kergetsz, akkor folyamatos kudarcok fognak érni, és egy idő után nagyon rosszul fogod érezni magad a bőrödben.

  • érzések gondolatok megbocsátás mentális erő türelem

Tetszett a cikk? Oszd meg másokkal is!

  Tetszik
105
  Megosztás Küldés

Szólj hozzá a cikkhez

Stylemagazin.hu

    Kapcsolódó cikkek
    Nem ő a megfelelő ember számodra - Keresd a nőt!, divat, életmód, stílus
    Nem ő a megfelelő ember számodra
    • Keresd a nőt!
    Harmincas egyedülálló nő - úton a megbélyegzés felé - Keresd a nőt!, divat, életmód, stílus
    Harmincas egyedülálló nő - úton a megbélyegzés felé
    • Keresd a nőt!
    Miért félünk ennyire az intimitástól?
    Éppen annyira fontos önmagunknak is megbocsátani egy rossz kapcsolat után
    Heti top 10A hét legjobb írásai
    Ahogyan az igazi fog szeretni - Keresd a nőt!, divat, életmód, stílus
    Ahogyan az igazi fog szeretni
    • Keresd a nőt!
    Végzetes női hibák egy induló párkapcsolatban - Keresd a nőt!, divat, életmód, stílus
    Végzetes női hibák egy induló párkapcsolatban
    • Keresd a nőt!
    Erre vágyunk mi, nők a párkapcsolatban - Keresd a nőt!, divat, életmód, stílus
    Erre vágyunk mi, nők a párkapcsolatban
    • Keresd a nőt!
    Nem ő a megfelelő ember számodra
    Az elérhetetlen férfi nyomában
    A legjobb Channing Tatum filmek
    Szex magasabb oktávon
    Ne tedd őt többé az első helyre, ha te csak egy választási lehetőség vagy számára
    Így csábít a nő harminc felett
    Az alkalmi szex kielégítő lelkileg?

    Kapcsolódó cikkek

    Nem ő a megfelelő ember számodra

    Nem ő a megfelelő ember számodra

    Harmincas egyedülálló nő - úton a megbélyegzés felé

    Harmincas egyedülálló nő - úton a megbélyegzés felé

    Miért félünk ennyire az intimitástól?

    Miért félünk ennyire az intimitástól?

    Éppen annyira fontos önmagunknak is megbocsátani egy rossz kapcsolat után

    Éppen annyira fontos önmagunknak is megbocsátani egy rossz kapcsolat után

    Amiket gyakrabban kellene kifejezned a párodnak

    Amiket gyakrabban kellene kifejezned a párodnak

    Tartsd távol magad az ártó személyektől, idővel megérkezik a neked való

    Tartsd távol magad az ártó személyektől, idővel megérkezik a neked való


    @StyleHu követése

    Kövess minket Instagramon

    RSS csatornáink
    Legfrissebb cikkek
    Divat & Stílus
    Szépség
    Életmód
    Otthon & Design
    Stylelife

    DIVAT&STÍLUS

    • Hírek
    • Stílusiskola
    • Szépséghírek
    • Óra & ékszer
    • Celebrity
    • Magyar tervezők

    SZÉPSÉG

    • Smink
    • Bőrápolás
    • Hajápolás
    • Illatok

    KERESD A NŐT

    • Fesztelen mindennapok
    • Lélekhangok
    • Férfi szemmel
    • Szívvonal
    • Férfiszempont

    STYLELIFE

    • Gasztronómia
    • Otthon & Design
    • Egészség
    • Fitness
    • Stylebusiness
    • Utazás
    • Esküvő
    • Stylekids
    • Style family

    STYLENEWS

    • Aktuális
    • Interjúk
    • Mobility
    • Kultúr-kitérő
    • Rendezvények

    STYLEHOME

    VJMSTYLE

    • kapcsolat
    • jogi nyilatkozat
    • impresszum
    • adatvedelem
    • rss
    © Stylemagazin.hu Copyright 2007-2021 | WebSite NetSolution Media Zrt.
    • STYLE.HU

      Élni tudni kell

    • DIVAT&STÍLUS
      • Hírek
      • Stílusiskola
      • Szépséghírek
      • Óra & ékszer
      • Celebrity
      • Magyar tervezők
    • SZÉPSÉG
      • Smink
      • Bőrápolás
      • Hajápolás
      • Illatok
    • KERESD A NŐT
      • Fesztelen mindennapok
      • Lélekhangok
      • Férfi szemmel
      • Szívvonal
      • Férfiszempont
    • STYLELIFE
      • Gasztronómia
      • Otthon & Design
      • Egészség
      • Fitness
      • Stylebusiness
      • Utazás
      • Esküvő
      • Stylekids
      • Style family
    • STYLENEWS
      • Aktuális
      • Interjúk
      • Mobility
      • Kultúr-kitérő
      • Rendezvények
    • STYLEHOME
    • VJMSTYLE
    • MENSTYLE.HU