„Ma igazán összeszedem magam! Reggel elmegyek futni meló előtt, figyelek a kajálásra és szervezettebb leszek, talán még az esti forró jóga is belefér!” - mondod, majd benyomod a szundit csak még öt percre, hogy aztán káromkodva ébredj fel egy óra múlva, konstatálva, hogy megint el fogsz késni.

De az vesse rád az első követ, aki nem csinált ilyet. Néha ugyanis nehéz dolog az az „összeszedem magam” projekt. Néha csak a fülünkig húznánk a takarónkat és kizárnánk a világ zaját, főleg akkor, ha a teendők sürgetően csapnak össze a fejünk felett.

Tegye fel a kezét, akinek ismerős a következő tíz szituáció!

#1. Elmentél a zöldségeshez, büszke vigyorral az arcodon lengetted a zacskód, amit telepakoltál brokkolival, kelbimbóval és mindenféle zöldszínű izével, amit alapjáraton utálsz, de hátha jobb ízük van turmixként! Mire hazaértél azonban úgy megkordult a gyomrod, hogy hálát remegtél az égnek, amiért a Pizza Forte száma a kedvencek közt elmentve szerepel a telefonodban.

#2. Felkeltél hatkor, az edzőcuccodra néztél, amit már előre kikészítettél magadnak, mintegy motiváció gyanánt, nyögtél egyet, majd átfordultál a másik oldaladra. A kondi valószínűleg másnap is a helyén lesz majd.

#3. Megfogadtad, hogy figyelni fogsz a kiadásaidra. De mind jól tudjuk, hogy a téli cuccokat most lehet megvenni a legjobb áron, tehát igazából a tegnapi shopping körútaddal felelős döntést hoztál, és több ezer forintot spóroltál a jövőbeli énednek. Szívesen.

#4. Múlt hétvégén megígérted, hogy soha, soha, de soha többet nem nézel az alkoholra sem. De aztán azon kaptad magad, hogy meló után a happy hour felirat felé imbolyogsz, SMS-t pötyögve a legjobb barátnődnek, miszerint 10 perce van, hogy elinduljon.

#5. A hónap harminc százalékában olyan felelős döntéseket hozol, hogy szinte elmorzsolsz pár könnycseppet olyan büszke vagy magadra, majd a legegészségtelenebb megoldásokra mondasz igent, hiszen kell az életben az egyensúly.

• élet mindennapok tudatosság

---

Tetszett a cikk? Oszd meg másokkal is!