Kövess minket Facebookon.
Kevesen vannak, akik ünnepek után ne éreznék, hogy jobban feszül a ruhájuk a kelleténél. Ilyenkor általában gyors diétához folyamodnak. Azt viszont tudni kell, hogy a több napos lakomák után nem ajánlott hirtelen diétába kezdeni. Ilyenkor érdemes egy-két tehermentesítő napot tartani. A tehermentesítésre pedig több megoldás is létezik.
olvass továbbMa egy szaftos témáról lesz szó, a szó szoros értelmében. A hasmenésről próbálunk írni, mert nagy a zavar ebben a témában is. Ez persze nem csoda, mert erről is mást tanítanak ma - még az egyetemen is - mint ezelőtt akár 20 évvel. Szerencsére legtöbbször minden kezelés, radikális diéta, tömény vagy hígított elixír felesleges. Ráadásul gyakori tünet, ezért is érdemes beszélni róla.
olvass továbbEz a menü elnyerhetné az egyszerű, de nagyszerű titulust. A háztartásokban leggyakrabban előforduló csirkehúst messze nem csak diétás, száraz ételként kell elképzelni, rengeteg változatos fogás hozható ki belőle apró praktikákkal. A következő receptet anyukámtól tanultam, és a kezdeti hitetlenségem ellenére valóban szaftosabb, omlósabb lett a végeredmény, mint amikor csak simán bepácoltam és megsütöttem a csirkehúst.
olvass továbbA diéták, fogyókúrák legnehezebb része, az apró csipegetések, nassolások elhagyása. Vannak azonban olyan ételek, melyek állítólag negatív kalóriatartalmúak, ugyanis olyan folyamatokat indítanak be a szervezetben, melyek több kalóriát égetnek, mint amennyit fogyasztásukkal beviszünk, és magas víztartalmuknak köszönhetően gyakorlatilag kalóriamentesek. Legközelebb, ha rád tör az éhség, ezekből az életekből válogass!
olvass továbbAz év vége mindenkinél kritikus időszak. Valamiért úgy gondoljuk, hogy az utolsó két hétben jól tele kell tömni a hasunkat, mert megérdemeljük, hiszen egész évben sanyargattuk magunkat, és egyébként sem fogytunk annyit, amennyit akartunk, így hát úgyis mindegy. No meg ilyenkor a szülők nagyszülők is nehezebben toleráljak a "köszi nem kérek, mert diétázom" elutasítást.
olvass továbbSokan állítják, hogy a stílusos öltözködés nehezen elsajátítható, és ha valaki nincs születetten jó ízléssel megáldva, akkor soha nem is lehet belőle a nagy stílusikonokhoz, például Marlene Dietrich-hez vagy Lady Dianához hasonlóan elegáns nő. Ez azonban nem teljesen így van
olvass továbbMilyen jó is volna valódi ikonikus alakokkal pózolni, olyanokkal, mint John Kennedy, Elvis Presley, Marlene Dietrich vagy David Bowie. Anna Palma fotográfus márpedig ezt vizionálta és a kivetített képük mellé állította Matilda Price-t.
olvass továbbRengeteg női magazin és portál foglalkozik különböző diétákkal és méregtelenítő kúrákkal, amikkel nincs is baj, DE nem szabad elfelejtenünk, hogy a táplálkozás mellett a testmozgásnak is ugyanolyan fontos jelentősége van az egészséges életmód megőrzésében, arról nem beszélve, hogy a közérzetünket is javítja!
olvass továbbUborkaözön: leves, krém, mártogató! Épp a képeket postprocessingeltem miközben egy gimis osztálytársam Manka rám írt: “Figyi, nem akarnál jéghideg uborkakrémlevest posztolni??” és épp annak a receptjét írtam, no meg egy nagyon gyors és diétához is méltán izgalmas uborkakrémes frissítő szendvicskrémet, vagy mártogatót – ahogy tetszik.
olvass továbbGaultier-t Marc Jacobs váltja. Ez persze nem azt jelenti, hogy Jean Paul átadja divatházában a stafétabotot, csupán a diétás kóla kreatív direktori címét passzolja tovább a Louis Vuitton vezető tervezőjének.
olvass tovább„Első látásra, de még később is, társalgás, kacér szóváltás közben egészen olyan volt, mint egy igazi nő. De később, mikor mintegy testével kellett hitelesíteni mindazt, amit mondott, mindenki észrevette, hogy nem igazi nő, csak afféle diétás. Ez a meglepetés többeket elriasztott’’ – írta Márai Sándor.
olvass továbbA Stockholmi Egyetem Táplálkozástudományi Kara a svéd lakosokon tesztelve fejlesztett ki egy forradalmian új diétát. Vajon neked bejön?
olvass továbbA magyar capoeira aerobik megálmodója szerint az őrült diétákat mellőzni kell.
olvass továbbDr. Pierre Dukan neve és az általa kifejlesztett fogyókúrás módszer akkor lett igazán ismert, amikor Carole Middleton ezt a módszer javasolta lányának Katenek, hogy formába hozza magát a királyi esküvőre.
olvass továbbRengeteg féle diétával találkoztam már életemben. Annak ellenére, hogy szerencsémre egész életemben vékony voltam, mindig oda kellett figyelnem arra, hogy mit eszem. Ha úgy alakul, hogy pár kilót (max. 3-5) magamra szedek az általam legjobbnak ítélt fogyókúrához fordulok a makrobiotikus diétához. Ezt a diétát egy komolyabb betegség alkalmával írta elő nekem személyre szabva egy belgyógyász doktornő. Azon túl, hogy gyógyította a betegségem pár hét alatt cérnavékonyságúra le is fogyasztott. Szívből ajánlom mindenkinek, aki nem akar koplalni és a szervezetével is szeretne jót tenni!!!
olvass továbbTermészetes eredetű édesítők új generációja hódít: a sztívia, az agavészirup és a xilit a Táplálkozási Fórum elnöke, Dr. Pados Gyula szerint jól használhatók a diétás étrendekben is.
olvass továbbKözeledik a nyár, ideje felkészülni a bikiniszezonra. A diéta és a sport mellett jó, ha a bőröddel is foglalkozol, mielőtt eljön az első napozás ideje.
olvass továbbA népszerű fogyókúrás módszeréről ismert Atkins vállalat új tanulmánya szerint a nők sokkal többet foglalkoznak azzal, hogy mi van a tányérjukon, mint hogy mi a helyzet a szerelmi életükkel vagy a párkapcsolatukkal.
olvass továbbA Chanel sztártervezője, Karl Lagerfeld tervezi az idei Coca-Cola kampány keretein belül a Coca-Cola light kollekciót. A "Diet Coke Limited Edition Collection by Karl Lagerfeld" kollekció a vonalaikra ügyelő, stílusos hölgyek számára készül.
olvass továbbAz Atkins fogyókúra egyik legnagyobb előnye, hogy alkalmazásával éhezés, koplalás, önsanyargatás nélkül tudunk megszabadulni a fölös kilóinktól. Ehhez természetesen be kell tartani "Dr. Atkins forradalmian új étrendje" című könyvben leírt szabályokat!
olvass tovább
