Kövess minket Facebookon.
Nemrég már beszéltünk az alapokról, hogy mire van szükség egy bölcsődés korú (1-3 éves) kisgyerek kiegyensúlyozott táplálásához. Megígértük, hogy folytatjuk a témát. A mai napra összegyűjtöttünk még 5 pontot, amit ajánlott figyelembe venni csemeténk étrendjének alakításakor.
olvass továbbHarry herceg 1984-ben született, Diana hercegnő és Károly herceg második fiaként. A vörös herceg igen megosztó személyiség, renitens viselkedésével, botrányaival nem egyszer váltotta már ki a világ, és családja nem tetszését. Szerelmi élete sem mondható egyhangúnak és kiegyensúlyozottnak, ezzel kapcsolatban gyűjtöttünk össze néhány érdekességet.
olvass továbbA friss gyümölcsök fogyasztása a kiegyensúlyozott táplálkozás része, hiszen nemcsak rengeteg vitamint és ásványi anyagot, de sok rostot is tartalmaznak, így a gyomor- és bélrendszer egészséges működéséhez is hozzájárulnak. A gyümölcsök édes ízét a gyümölcscukor, másnéven fruktóz adja. Egy fruktóz egy glukóz molekulával együtt a szacharóz nevű kettős cukrot alkotja, melynek lebontását a szervezetben a szacharáz nevű enzim végzi.
olvass továbbA SleepTalk™ módszer létrejöttét Joane Gouldingnak, egy ausztráliában élő hipnoterapeutának köszönhetjük. Joane majd negyven éve kezdett azzal foglalkozni, hogy is tudna kislányának segíteni kiegyensúlyozottabb, egészségesebb életet élni. A kislány Michelle, értelmileg, fizikailag és érzelmileg is rendkívül nehezen fejlődött. Családjának nagy nehézségeket okozott, hogy frusztrációját agresszivitásban tudta kiélni.
olvass továbbA mai napon tégy eleget kötelességeidnek, dönts és írd alá. Ma menj közösségi rendezvényekre, látogasd meg barátaidat. Napi megerősítés: Kész vagyok határozott döntéseket hozni, kiegyensúlyozott az életem.
olvass továbbA kiegyensúlyozott magánélet és a munkahelyi sikerek mellett is szükségünk van néha valami pezsdítő újdonságra, hogy a fásultság semmiképpen ne vehessen erőt rajtunk.
olvass továbbRados Virág műveit nem lehet letenni. Éppen úgy részévé válik az olvasó, ahogyan az írónő élete ott van főhősei mindennapjaiban. A lapok fénysebességgel haladnak egy „látszólag” kiegyensúlyozott és boldog világban, ám ahogyan a látszat leomlik, valami egészen mást találunk odabent. Mégis van igazi remény, igazi boldogság, és mindig van mit javítani a világon. Erről, illetve szinte mindenről beszélgettünk.
olvass tovább
Kovács-Vass Réka
A szokások legtöbbünk életének szerves részét képezik. Vannak jó szokásaink, amelyek boldogabbá, elégedettebbé és eredményesebbé tesznek minket, viszont vannak olyan is, amelyek károsan befolyásolják a mindennapjainkat, és csak hátrányunk származik belőlük. Most azokat a szokásokat vettük sorra, amelyektől jobb minél hamarabb megszabadulni ahhoz, hogy kiegyensúlyozott életet tudjunk élni.
olvass továbbMinden ember természetes vágya, hogy életét harmonikussá, kiegyensúlyozottá tegye, megtalálja és fenntartsa az egyensúlyt a munka, a pihenés és a kikapcsolódás között. Annak érdekében, hogy jól teljesíthessünk az élet minden területén, fontos, hogy a kikapcsolódással és pihenéssel töltött időt harmonikus környezetben töltsük.
olvass továbbEgy kis kényeztetés a Marionnaud-nál, megnyílt a Szépségsziget Shiseido és Decleor kozmetikai kabinokkal. A testmozgás és a megfelelő táplálkozás mellett az egészséges kiegyensúlyozott életmódhoz, a jó közérzethez és a jó megjelenéshez szükséges az arc és a test bőrének folyamatos ápolása.
olvass továbbAki jó teljesítményt akar felmutatni és fittnek szeretné érezni magát, annak figyelnie kell arra, hogy az anyagcseréje jól működjön. Ehhez olya nyomelemek szükségeltetnek, mint a magnézium, a cink, a szelén és a króm.
olvass tovább
