Kövess minket Facebookon.
Bár alapvetően az egyszerűség híve vagyok, vannak olyan kiegészítők amelyeknek nem tudok ellenállni. Az óriási gyűrűk a mániám! Szinte mindenhez felvehetőek, éjjel-nappal hordhatóak, nagyvilágivá varázsolják az ember megjelenését és hihetetlenül nőiesek! Elég belőlük egy-két mutatós darab, amit kedvünk szerint variálhatunk és máris úgy érezzük körülöttünk forog az egész világ. Szívből ajánlom minden nőnek ezt a trükköt!
olvass továbbSzerintem egyedülállóként is lehet az ember nagyon boldog. Rengeteg féle örömöt és sikert találhatunk az életben, bár nyilvánvalóan társas lények vagyunk és társra vágyunk, bármilyen jól menjenek is dolgaink. Úgy vélem egy jól működő kapcsolat alapja, hogy még szingli korszakunkban megadunk magunknak mindent, amit egy jól működő kapcsolattól és egy másik embertől várunk. Ez a folyamat arra is kiválóan alkalmas, hogy megismerjük önmagunkat, igényeinket és meglássuk azt, hogy mi mit tudunk adni a másiknak.
olvass továbbHa van egy kis megtakarításom az utolsó forintig magamba fektetem. Az én olvasatomban a legjobb befektetés önmagam továbbképzése, megismerése, a tudatosságomon való mindennapos aktív munka, az egészségem megóvása és életre szóló élmények megszerzése. Hiszem, hogy mindezek egyfajta fizikai kivetülése az anyagi világban is megnyilvánul egyszer, hiszen csak az a bőség valósulhat meg kint, ami bent már létezik.
olvass továbbSoha nem várom el egy férfitől, hogy magától kitalálja, mit szeretnék. Ugyanis a férfiak (hozzánk hasonlóan) nem gondolatolvasók. Azt tapasztaltam, hogy ha nem mondom el egy férfinak, hogy mit szeretnék, szinte egészen biztos, hogy soha az életben nem találja ki. Szerintem a férfiakkal nincs semmi baj, szeretik vagyis szeretnék a nőket, ha azok hagynák és ha elmondanák, hogyan lehet őket boldoggá tenni, persze életszerű kereteknél maradva.
olvass továbbVolt, hogy úgy éreztem senki nem figyel rám, már-már láthatatlan vagyok. Sokat szenvedtem ettől az érzéstől, de abban a pillanatban, amikor nem “kifele mutogatással” fordultam az események felé megláttam, hogy nem a világgal van baj. Én nem tudok magamra figyelni, a belső hangomra, a valódi igényeimre és csupán másoktól szeretném erőszakkal elvenni azt, amivel magamnak tartozom. Azóta, ha rám tör a “nem kapok figyelmet” érzés, becsukom a szemem és szeretettel gondolok magamra, odafigyelek az érzéseimre, a gondolataimra, a vágyaimra és kiderül, hogy “csupán” arra volt szükségem, hogy magamnak fontos legyek.
olvass továbbVan, hogy tragédiákra van szükségünk ahhoz, hogy gyengeségeinkkel, félelmeinkkel szembe tudjunk nézni és el tudjuk engedni őket. Ez messze nem azt jelenti, hogy áldozatok vagyunk! Tudatosítani kell magunkban, hogy valamit meg kellett tapasztalnunk és szemlélődve kell tekintenünk az eseményekre. Sokszor “gyerekként” visz minket az élet helyzetekbe és “felnőttként” jövünk ki belőlük. Fontos hogy csak a tanulságot és a szabadságot vigyük tovább ne a fájdalmat és a vesztes szerepét.
olvass továbbBár rajongok kedvenc szakácsnőm Nigella Lawson nem éppen kalória szegény ételeiért, ha “bűnözni” támad kedvem a cukormentes cukrászdákat választom. Van néhány nagyon kellemes, széles kínálattal rendelkező cukrászda a városban, amelyeket előszeretettel látogatok. Szerintem a cukormentes sütemények éppoly finomak, mint a cukorral készültek, csupán egy bajom van velük. Két süti elfogyasztása után is olyan érzésem van, mintha csupán délibábot ettem volna, nem laktam jól, sőt mintha még éhesebbé is váltnék tőlük. Persze ez az apró kellemetlenség nem tart vissza attól, hogy továbbra is az egészséges életmód mellett tegyem le a voksot, vállalkozó kedvűek bátran tegyenek egy próbát!
olvass továbbNemrég feliratkoztam a “Ma este színház” nevű facebook oldal napi last minute előadás ajánlójára. Fantasztikus ötletnek tartom, hogy minden nap értesítést küldenek a város színházainak el nem adott jegyeiről. Mindig alaposan átböngészem a kínálatot és kedvem, hangulatom szerint döntök arról, hogy az esetleges szabad estémet színházi előadással teszem emlékezetessé vagy sem, ráadásul féláron!
olvass továbbAz életben kapott legjobb tanács, amit valaha a szépségápolással kapcsolatban kaptam, olyan alapvető dolgokon túl, mint az elegendő alvás, egészséges táplálkozás, sport stb., a fényvédő krém használata. Már nem is emlékszem mikor vettem meg életem első fényvédő krémét, olyan régen volt, de azóta is rendszeresen, télen, nyáron, az év minden egyes napján használom. Meggyőződésem, hogy ez az egyik nagy titka a sokáig üde és friss bőrnek.
olvass továbbVan, hogy az embernek kedve támad lefekvés előtt verset olvasni. Én ilyenkor rendszerint előveszem két legféltettebb kötetem és a hangulatomnak megfelelő témában kiválasztok verseket, ismerteket és ismeretleneket egyaránt. Előfordul, hogy csak tíz-húsz percig, de van, hogy órákon át olvasok, gondolkodom, képzelődöm, az pedig egészen biztos, hogy semmi esetre sem csukom le a szemem anélkül, hogy a kedvenc versem el ne olvasnám. Babits Mihálytól az Esti kérdés egy igazán különleges költemény. Filozofikussága, az élet örök körforgásának, az emberi lét értelmének kutatása mindig ezer kérdést vet fel bennem.
olvass továbbKerülöm a rosszindulatú, kritizáló embereket. Sokan ezt úgy értékelik, hogy nem akarok szembenézni velük, esetleg menekülök dolgok elől. Nem erről van szó, egyszerűen csak nem akarok energiát fektetni olyasmibe, ami nem visz előre. Jobban kedvelem azokat az embereket, akik tudásuk és képességük legjava szerint teszik a dolgukat, magas rezgésszinen működnek, kreatívak és az idejüket nem arra fordítják, hogy másokat kibeszéljenek, hanem hogy amit csinálnak az a lehető legjobb legyen és hogy boldogok legyenek. Persze lehet erre azt mondani, hogy jót tesz egy-egy kritikai megjegyzés, amiből tanulni lehet. Ez így is van, szerencsére építő jellegű kritikából kapok eleget; hálával, köszönettel fogadom őket, és talán éppen ezért nem aggódom a sors tanításai felől. Azt tapasztaltam ugyanis, hogy mindig megtalál az élet, akár hányszor egy nagy pofonnal akar a megfelelő útra téríteni.
olvass továbbAz ember hajlamos a gyűjtögetésre, tartalékolásra. A spirituális tanítók szerint ennél rosszabbat nem is tehetünk, ugyanis ezzel akadályozzuk meg az energia beáramlását az életünkbe. Az egyik továbbképző tanfolyam előadója szerint erre legjobb bizonyíték a költözés. Ő életében kétszer költözött kontinensről kontinensre, először Európából Amerikába, aztán Amerikából Ausztráliába. Óriási tapasztalat volt számára belátni, hogy egy bőröndben elfér minden, amire tényleg szükségünk van, minden más csak töltelék az életünkben. Célszerű hát felhalmozás helyett az időnket valóban fontos dolgokkal tölteni, olyan élmények megszerzésével, amelyek mindig velünk maradnak.
olvass továbbTöbb mint tíz évig voltam pánikbeteg. Mivel akkoriban a betegséget még nem tudták diagnosztizálni, jobb híján felírtak egy nagy adag nyugtatót. Lázadó kamaszlányként úgy gondoltam én nem az az ember vagyok, aki 16 évesen nyugtatót szed, majd valahogy megpróbálom “túlélni az életet” gyógyszerek nélkül. Évekkel később láttam egy dokumentum filmet arról, hogy a pánikbetegség pszichoterápiás kezelése során a páciens megtanul tudatosan bánni a betegséggel, s mintegy “visszafele haladva”, idővel eljut odáig, hogy már a roham első pillanataiban leállítja a folyamatot. Több éves terápiába kezdtem, amit siker koronázott. Már rég nem kell megküzdenem a pánikbetegséggel, de míg élek nem felejtem el, milyen érzés levegő után kapkodni, miközben a szívem majd kiugrik a helyéről, szakad rólam a víz és minden sejtem elönti a rettegés, hogy meghalok. Számomra ennek a betegségnek a leküzdése volt az egyik legmeghatározóbb bizonyíték arra, hogy az ember sokmindent kibír és tovább tud lépni, ha akar…
olvass továbbImádom Agatha Christie-t. Számomra ő a világ valaha élt íróinak egyik legjobbika. Az én olvasatomban kiválónak lenni ugyanis nem azt jelenti, hogy csak a szellemi elitet elégíti ki az ember, hanem az ahogy Agatha Christie írásaival mindenkinek tudott adni. Az ő könyvei ott lapulnak a professzorok és a kevésbé nagy tudású emberek polcain egyaránt. A vasárnap esti programot pedig számomra “Poirot-t jelenti”, mostanság ugyanis az egyik tévé csatorna heti rendszerességgel adja le a híres detektív kalandjait! Akinek kedve tartja, csatlakozzon!
olvass továbbA hétvége az egyik legalkalmasabb, ha nem a legalkalmasabb időpont meghitt otthoni beszélgetésekre. A hétköznapokban olyan könnyen túllépünk dolgokon, hagyunk nyitva be nem fejezett eszmecseréket, esetleg bocsánatkérés nélkül konfliktusos pillanatokat. Egy szombat délutáni séta vagy az ebéd utáni otthoni pihenés kiváló alkalom lehet a hétközben szőnyeg alá söpört problémák megbeszélésére. Jobb ha az ember időről időre előveszi a kínos helyzeteket, mintha csak évekkel később, esetleg váláskor vágják a fejéhez azt, amin most könnyedén változtathat…
olvass továbbA 21. században élni a kiváltságosok ajándéka! Annyi változással kell együtt élnünk, annyi kihívásnak kell megfelelnünk s mindehhez óriási szerencsénkre a segítség, a fejlődés lehetősége bárki számára könnyen elérhető. Mi nők, a férfiakhoz hasonlóan jelen lehetünk az élet minden területén, képviselhetjük magunkat mindenhol, korlátok szinte nem is léteznek. S mégis, olykor olyan jól esik, hogy meg tud szólalni bennem a gyenge, elesett nő, legörbül a szám és határozottan úgy érzem, minimum magas sarkút kell felvennem ahhoz, hogy igazából gondolkodni tudjak…
olvass továbbLehet, hogy egyszerű írói vonás - bár nem hiszem - hogy vezetek egy titkos kis füzetet, ahova az életem nagy tapasztalatait, meglátásait feljegyzem. Nem nagy dolgok ezek, csupán a számomra fontos felismeréseket, nehézségeimből, kudarcaimból adódó meglátásokat vetem papírra, amelyek révén sokat érlelődtem, talán okosodtam, s remélem a dolgok helyes megítéléséhez közelebb kerültem. Különösebb célom sosem volt ezzel a titkos füzettel, de mégis jól esik néha elővenni, s új bejegyzések írásakor átolvasni életem “nagy” tapasztalásait. Gyakran tűnődöm ilyenkor azon, vajon milyen izgalmas események, helyzetek várnak még rám, amelyekről egyelőre fogalmam sem lehet, s máris izgatottan várom az élet újabb próbáit!
olvass továbbAz ember gyakran érzi úgy, hogy túl öreg már bizonyos dolgokhoz, hogy itt a következő generáció, aki majd megváltja a világot, hogy nem érdemes belevágni új projektekbe, hogy az élet folyamatosan egyre kevesebbet tartogat számára. Mikor az én fejemben ilyesmi fordul meg, rögtön az jut eszembe, hogy tíz-húsz év múlva nagy valószínűséggel úgy fogom látni a múltat, hogy lehetőségeim száma végtelen volt, hogy bármit megtehettem volna, hogy semmihez sem volt késő és hogy bár tíz-húsz évvel fiatalabb lennék. Ezért aztán igyekszem ennek megfelelően mindent megtenni a jelenben, ami csak az erőmből kitelik.
olvass továbbAz emberi természet már csak olyan, hogy mindenben a misztikumot keresi, még egy olyan kézenfekvő dologban is, mint a pénzkeresés. Léteznek tuti keleti módszerek, bevált “pénzvonzó” technikák, nyeremény szerző ötletek, szóval komoly szakirodalom áll az ember rendelkezésére a pénzszerzést illetően. A magam részéről egyetlen módszert találtam, ami tényleg működik. Nem kell hozzá varázsolni, könyveket olvasni, tanfolyamokra járni és egy szóval meg tudom fogalmazni, a módszer neve: munka! Meglátásom szerint a céltudatos, kitartó, következetes munkának előbb, utóbb meg kell lennie az eredménynek.
olvass továbbBizonyára buddhista mivoltomból származik a gondolat, de úgy hiszem mást sem bánt a felvetésem. A buddhizmus tanításainak célja, hogy elérjük a buddhaság megvilágosodási szintjét, hogy a leghatékonyabban tudjuk segíteni az összes érző lény megvilágosodását, s minden érző lény javára legyünk. Az én olvasatomban ez azt is jelenti, hogy ha “kicsinyek” vagyunk, azzal nem szolgáljuk a világot! Azzal lehetünk mindenki javára, ha elérünk mindent, amit csak szeretnénk, ha teljes erőbedobással küzdünk a céljainkért és boldogok vagyunk. A boldog emberek ugyanis alapvetően jó döntéseket hoznak, magas rezgésszinten működnek és jó karmákat teremtenek.
olvass tovább
