Kövess minket Facebookon.
Lássuk be: a hétköznapi rohanás mellett néha hajlamosak vagyunk elbliccelni bőrünk alapos ápolását. Jó esetben feldobunk egy arcápolót, vagy talán eljutunk a bőrradírozásig, de a többi? Hagyjuk… Szánjunk most egy kicsivel több időt magunkra! Csapjunk egy spa napot otthon egyedül,vagy akár a barátnőkkel – egy pakolás száradási ideje alatt annyi mindent meg lehet beszélni – ráadásul tökéletesen el is tüntethetjük velük a bulizás nyomait…
olvass továbbImmunrendszerünk támogatása kiemelkedően fontos, hiszen a változékony idő, a minket körülvevő stressz és rohanás, a szellemi és fizikai igénybevétel, valamint az egyoldalú táplálkozás mind harcot vívnak szervezetünkkel, megnehezítik annak optimális működését. Most pedig, az őszi, illetve téli hónapok beköszöntével, amikor egyre nehezebbé válik a szervezet természetes módon történő támogatása, különösen jól jöhet egy kis extra segítség.
olvass továbbÉletünk folytonos rohanásból áll. Ehhez rengeteg energiára van szükség, viszont alig jut időnk pihenni a számtalan elfoglaltság mellett. Hiszen ma már egész nap elérhetőek vagyunk online, és a több műszakos munkavégzés is elterjedt. Mindenki tudja, mennyire fontos az alvás, ám sokszor hajlamosak vagyunk elhanyagolni ezt a tevékenységet. Most megtudhatod, milyen kockázatokkal jár, ha elblicceled a pihenést!
olvass továbbReggeli kapkodás, napkezdő meeting, e-mailek, üzleti találkozó, újabb céges megbeszélés, rohanás… Ha neked is ismerős a helyzet, akkor biztosan szembesültél már azzal a problémával, hogy a pörgős mindennapok során nemhogy egészségesen táplálkozni, de általában pár egészségtelen falatot bekapni sincs idő. Íme, pár egyszerű, életmódváltóknak kötelező tipp, amivel nem csak időt spórolhatsz, de az egészségedért is tehetsz, ha irodai étkezésről van szó!
olvass továbbReggelente hosszú perceket töltünk azzal, különösen mi nők, hogy külsőnket a lehető legjobb formába hozzuk az induláshoz. Gondosan megtervezzük, hogy melyik ruhánkat öltsük magunkra, hozzáillő cipőt keresünk, a hajunkat ondoláljuk és a szempillánkat bodorítjuk. De vajon elegendő figyelmet fordítunk belső szépségünk és egészségünk csinosítására is? Pedig éppen ez lenne a legfontosabb, hiszen dédanyáink életbölcsessége máig érvényes, miszerint a szépség belülről fakad. Sajnos azonban a hétköznapi rohanásban könnyen megfeledkezünk az egészséges táplálkozás és a kellő vitaminbevitel fontosságáról.
olvass továbbTehermentesítésre általában a léböjtöt vagy a víz napot ajánlják. Íme, 3 könnyen megvalósítható verzió, hogyan is tudod a hétvégi „kirohanásaid” kompenzálni úgy, hogy ételt is veszel magadhoz.
olvass továbbA világgal együtt rohanunk mi is; munkahelyről vizsgázni, előadásról az irodába, edzésről megbeszélésre, kozmetikustól a gyerekekért. A nagy rohanásban szeretjük magunknál tartani az egész “irodát”, így hiába az okostelefon, visszük a notebookot, a tableteket, az iPad miniket, és mindent, amitől úgy gondoljuk, hogy javul az életminőségünk.
olvass továbbA szivart és a szivarozást bemutató cikksorozatunk második része a szivarozás rituáléját járja körbe. A cigaretta aluljáróba, két BKV viszonylat közötti rohanásra, illetve a középiskolai fiúvécébe való. De a szivarhoz idő, nyugalom, és legfőképp stílus kell. Ez utóbbit tanulni nem, de csiszolni lehet.
olvass továbbÁllandó stressz, munka, rohanás, otthoni gondok tarkítják napról-napra az életünket, melyek könnyen az összeomlás szélég is sodorhatnak bárkit, ha nem tudod, hogyan lassíts le és miként vészelheted át a rázós időszakokat. Vannak azonban nagyon egyszerű tippek, melyek betartásával, sokkal nyugodtabban nézel majd a hétköznapi problémák elé.
olvass továbbLast minute összeállításunkban segítséget szeretnénk nyújtani azoknak, akik a nagy rohanásban még nem tudtak az ajándékcsomagoláshoz inspirációt gyűjteni, viszont szeretnék ajándékaikat személyesebbé varázsolni kreatív csomagolási trükkökkel.
olvass továbbKarácsonykor végre az egész család összegyűlik, és munka, rohanás és telefoncsörgés nélkül tölthetünk együtt pár napot a szeretteinkkel. A szürke hétköznapokban nem mindig jut időnk egymásra és a közösen szerzett élményekre. Összegyűjtöttünk pár vidám elfoglaltságot, amely garantált szórakozást nyújt majd az egész családnak.
olvass továbbA karácsony az év egyik legboldogabb időszaka. Az ünnepi dekoráció, a terített asztal és a sok-sok ajándék mellett miért ne jelenhetne meg az arcodon is, egy különleges, alkalmi smink formájában? A reggeli rohanásban legtöbben csak alapozót és egy kis spirált dobunk fel, végre itt az idő, hogy kipróbálj valami izgalmasabb megoldást is. A legfontosabb kiegészítődet azonban sose felejtsd el, amivel megkoronázod az egész outfited, a mosolyodat.
olvass továbbA hideg napokban nincs is jobb családi program, mint együtt összebújni a család apraja- nagyjával a kanapén téli finomságokat ropogtatva egy-egy megható, szellemes, ünnepre hangoló filmet/mesefilmet megnézni. A karácsonyi rohanásban és fejetlenségben a gyerkőcöknek igazán kellemes időtöltést varázsolhatunk az alábbi filmekkel, melyek szerintünk az idei év legszerethetőbb alkotásai, melyek közös élményt nyújtanak kicsiknek és nagyoknak egyaránt.
olvass továbbÉletünk folytonos rohanásból áll. Ehhez rengeteg energiára van szükség, viszont alig jut időnk pihenni a számtalan elfoglaltság mellett. Hiszen ma már egész nap elérhetőek vagyunk online, és a több műszakos munkavégzés is elterjedt. Mindenki tudja, mennyire fontos az alvás, ám sokszor hajlamosak vagyunk elhanyagolni ezt a tevékenységet. Most megtudhatod, milyen kockázatokkal jár, ha elblicceled a pihenést!
olvass továbbEgyre kevesebbet mozgunk– egyre kevesebbet sportolunk. Csak tunyulunk és elfáradunk, hajt a munka, rohanás az életünk és nem figyelünk oda az egészségünkre!
olvass továbbDélutáni bombariadó, Puzsér Róbert megszokott kirohanása, mégis ment minden a maga útján. A Nemzet Csótánya mint díjátadó, remek showelemek, és lelkes tinik. Viva Comet testközelből!
olvass továbbMeg vannak számlálva a napok: mindjárt jön a legkedvesebb, a nagybetűs Ünnep, és persze a munka, a rohanás sokszor az ajándékok levadászásának rovására mehet. Fontos az ajándék? Meglepjem azzal, amire régóta vágyik? Vajon ő emlékszik még rá, hogy májusban bepárásodott szemmel kémleltem egy kirakatot egy táska miatt?
olvass továbbKötelező, mást nem tudunk mondani. Az Expandables első részének őrült rohanásának és igazi B filmes himnuszának sikere után érezhető volt, nem állíthatja meg senki a pusztító áradatot, az öregecske akciósztárok ismét visszatérnek, hogy önmaguk paródiájaként szórakoztassák a népet.
olvass továbbAz utóbbi hét vezető divat híre John Galliano antiszemita kirohanásai, és ennek várható következményei. Ez utóbbiból itt a legújabb: John Galliano nélkül mutatja be legújabb kollekcióját a Dior divatház pénteken a párizsi Rodin Múzeumban.
olvass továbbA hétvége divathíre kétséget kizáróan John Galliano igencsak szélsőségesre sikeredett performansza volt. Mint ismeretes, a brit tervező Párizsban a múlt héten mulatozás közben szóváltásba keveredett egy párral, s antiszemita megjegyzéseket tett rá. Az eset különös, és egyre több körülötte a kérdőjel. A tegnap esti hírek szerint pedig újabb fejezetei lesznek még a Galliano ügynek.
olvass tovább
