Kövess minket Facebookon.
Az magabiztosság elengedhetetlen ahhoz, hogy az élet nehézségein átverekedjük magunkat. Azonban legtöbbünk pontosan tudja, hogy az önbizalom kiépítése nem egyszerű feladat. Vannak azonban kulcsfontosságú lépések, melyek segítenek ebben.
olvass tovább
Virág Klaudia
Érezted már magad azért rosszul, mert úgy gondoltad, hogy más vagy és másoknak könnyebb beilleszkedni, másokat jobban lehet szeretni, elfogadni? Mondták már rád, hogy furcsa vagy? Ha igen, ez a megerősítés neked is szól. Legyél büszke arra, hogy különleges vagy.
olvass továbbHa te is azoknak a táborát erősíted, akik érzékeny, szenvedélyes lélekkel vannak megáldva, akkor jobb ha már az elején elmondjuk, hogy nem kell próbálkoznod azért, hogy másokat megsegíts, ugyanis a hiteles jelenléted sokszor már önmagában elég ehhez.
olvass továbbA Nemzeti Egészségbiztosítási Alapkezelő (NEAK) nyilvános adatai alapján a hazai gyógyszertárakban leggyakrabban vásárolt vitamin a D3- és a C-vitamin készítmények. Sokan csak ezt a két vitaminkészítményt szedik az immunrendszer erősítése érdekében.
olvass tovább
Mounaji Barbi
Az elmúlt évek során egyre erősebben tapasztalom azt, hogy mi emberek valahogy természetesnek vesszük, hogy turkálunk egymás életében. Nem tudom, hogy csak én lettem-e zárkózottabb a magánéletemet illetően, vagy mindig ilyen voltam és csak próbáltam megfelelni az elvártnak...de most úgy érzem ez nincs rendben.
olvass továbbA mentális erő lehetővé teszi, hogy átvészeld a nehéz időszakokat és hinni tudj abban, hogy mindened megvan ahhoz, hogy megküzdj azzal, amit az élet kiszabott számodra. Természetesen ez nem azt jelenti, hogy a mentálisan erős emberek nem háborodnak fel, nem idegesek vagy nem félnek semmitől. Ez csak azt jelenti, hogy elég erősek ahhoz, hogy felálljanak és tovább küzdjenek.
olvass tovább
Szalma Lili
A mindennapos szituáció: reggel kinyitod a ruhásszekrényt, de egyik felső vagy nadrág sem az igazi, egyik sem tökéletes, nincsenek összeillő darabok, ideges leszel, hisztis leszel, már a fél szekrényed a földön, és te csak úszol a ruha és a könny tengerben. Ismerős? Ez lehet az öt valószínű oka annak, ha minden reggel így indul a készülődés.
olvass továbbA Sonos (Nasdaq: SONO) ma bemutatta a Sub Minit, a vezeték nélküli mélynyomót, amely erőteljes, kiegyensúlyozott basszussal új mércét állít fel kategóriájában. A Sub Mini a Sub díjnyertes dizájnjára építve gazdag, tiszta mélyhangokat kínál egy kompaktabb, hengeres kialakításban. A matt fekete és fehér színben kapható Sub Mini október 6-tól lesz elérhető 189 990 forintos ajánlott fogyasztói áron.
olvass tovább
Szőnyi Zoltán
Járt már nálunk az új Sportage, méghozzá az öntöltő hybrid változatban, 230 lóerővel. A mostani teszt alanyunk is hybrid, csak éppen az úgynevezett lágy, azaz mild-hybrid változat. A 180 lóerős erőforrás az előző modellhez képest technikailag egyszerűbb, kevesebb lóerőt képes leadni és természetesen ezzel párhuzamosan 1,1 millióval olcsóbb is. Vajon érdemes megtakarítani ezt az összeget?
olvass továbbAz empaták bonyolult emberek, akik nagyon magas érzelmi intelligenciával vannak megáldva. Ők azok az emberek, akik nem csak tudják, de pontosan érzik is azt, ami benned van. És bár igaz, ami igaz, sokan nem állnak készen egy emapata általi szerelemre, azonban kétség sem fér hozzá, hogy ők azok, akiknek a szerelmét sosem fogod elfelejteni. És itt van néhány dolog, ami egyrészt indokolja ezt, másrészt elmond sok mindent az empata személyekről:
olvass továbbHa nap mint nap szeretnénk legyőzni a rengeteg akadályt, ahhoz erősnek kell lennünk. Különösen a mostani időszak az, ami rendesen megdolgozza a pszichénket. Ez természetesen nem egyszerű, hiszen nagyon sok odafigyeléssel és tudatossággal jár megedzeni magunkat mentálisan, viszont vannak dolgok, amelyeket ha gyakorolsz, akkor egészen biztosan erősebbé válsz mentálisan!
olvass tovább
Soós Alíz
A hétvégén csoportos szomatodráma-napot tartottam, és szinte mindegyik résztvevő hölgynél nagyon erősen jelen volt önmaga visszafogása, háttérbe szorítása, a kényszerű alkalmazkodás másokhoz. Az életüket az önfeladás, önfeláldozás határozta meg.
olvass továbbEmberi kapcsolataink a legfontosabbak életünk során, hiszen ezek azok, amelyek energiát adnak, amelyek átsegítenek a nehéz időszakokon, és amelyek éltetnek minket nap, mint nap. Azonban előfordulhat, hogy olyan embereket is közel engedünk magunkhoz, akik megmérgezik az életünket, így ilyenkor muszáj erősnek lennünk, és nemet mondanunk nekik.
olvass tovább
Kovács-Vass Réka
Minden bizonnyal legtöbbünknek megvan a kedvenc sorozata (esetleg sorozatai) amiből bármikor képes pár nap alatt több évadot is végignézni. Ennek oka az érdekes cselekmény mellett a számtalan jól összerakott karakter lehet, függetlenül attól, hogy éppen a jó vagy rossz oldalon állnak, szimpatikus, idegesítő, céltudatos vagy esetlen jellemzőkkel vannak felruházva sorozatbeli kedvenceink.
olvass tovább
Szőnyi Zoltán
2022 sok mindenről lesz emlékezetes. Felsorolni is nehéz a különböző politikai, gazdasági eseményeket. Az autóipart sújtó nehézségek közepette megjelent a legerősebb, leg-leg-leg VW. A Touareg R, mégpedig plug-in hybrid hajtással. 462 lóerő, 700 Nm nyomaték, összkerék hajtás és 2,5 tonna. Ezek az adatok önmagukért beszélnek, de mit is kapunk a tetemes pénzért?
olvass továbbA gyönyörű színésznő a tegnapi napon 73 éves korában elhunyt. A hírt férje is megerősítette. A Grease című film főszereplője elismert énekesnő is volt. Négyszeres Grammy-díjasként számos magas rangú elismerést is magáénak tudhatott. Most azokat a filmeket szedtük össze, ahol a csodahangú Olivia Newton-Johnt láthatjuk. Emlékezzünk így rá!
olvass tovább
Pacher Gábor
Nézd, mennyire magabiztosan sétál, érdeklődve, zavarba ejtő nyugalommal kémlelve a Világot! Nézd, hogy bámulják, s Őt, látszólag cseppet sem zavarja! Keresed a tekintetét, de egyik pillanatban tudomást sem vesz Rólad, a másikban kérdően és egyszerre elutasítóan, sőt kissé flegmán vet Rád egy röpke pillantást.
olvass tovább
Szekeres Fanni
Az igazán erős nők, ritkaság számba mennek. Kevés van belőlük, de a legnehezebb napon is, smink és cicoma nélkül is világítanak a világra. Célorientáltak, bátrak, magabiztosak, tudják, mit szeretnének az élettől, nem hátrálnak meg az akadálytól. A nő ereje nem a karjaiban és izomkötegeiben rejlik, a lélek, ami megizmosodott bennük,
olvass tovább"Bátran hallasd a saját hangod, ne más véleményét visszhangozd!" – biztat mindenkit az answear.LAB az új, "Be Brave" fantázianévre keresztelt kollekciót bemutató kampányában. A fesztiválszezont megnyitó kapszulakollekciót a popkultúra és a művészet világából ismert erős és bátor nők ihlették.
olvass tovább
