Meggyőződésünkké válik, jobb lesz otthon, egyedül, és hogy ne érezzük magunkat annyira egyedül, időtöltésnek ott a pornó. Egyre magabiztosabban szörfölünk az interneten, megtaláljuk benne, amit keresünk. De aztán bizonyos idő elteltével, az egész megfordul. A tiszta élvezet szorongássá válik (mert tudjuk, hogy amit és ahogyan teszünk, az nem normális, elkerülésen alapszik), a megkönnyebbülésben pedig feloldozást kell találni. A túl sok maszturbáció, a figyelmetlenség, a lelki éhség, megkéri az árát. A szorongásból erekciós zavar lesz, és általában korai magömlés. Kezd kicsúszni a kontroll a kezünk közül. De még mindig félünk! A félelem mindaddig elhiteti velünk, hogy valójában ez így is jó, és ez így is rendben van, amíg nem kell kimenni az utcára, a munkahelyre, a közösségbe. Ahol végső soron szociális úton, szembesülnünk kell a képtelenségeinkkel, a hiedelmeinkkel, és takarni kell a szexuális függőségeinket, a perverzióinkat – azt a részünket, ami tudja, mit csinálunk minden nap a négy fal között. Erre viselkedési mintákat alakítunk, álarcokat, hogy más ne jöjjön rá.

Pedig ez egy tévhit. A másik ember érzi, hogy valami disszonáns, az önértékelés és az önbecsülés zavarai meglátszanak. A kényszeresség, a zavar, a szégyen, a függés, a titok, mindig meglátszik. Az életvitelünknek lenyomata képződik a lelkünkben, a tudatunkban és a testünkben is. A lelki és a tudati részeket el tudjuk hessegetni, de testi lenyomatokat, mint például az erekciós zavar, vagy a korai magömlés, már nem tudjuk. Ott kapcsolhat be a „valamit tennem kell” érzés.

Az ügyfelem szerint a kiút csakis egyéni elhatározás, egy döntés kérdése, de mindenkinél máskor jön ez el.

Amikor már megijedsz magadtól vagy a következményektől, akkor fogsz tudni ezen változtatni, legalábbis magamból kiindulva én annyira belekényelmesedtem ebbe a helyzetbe, hogy hiába tudom, hogy ez nem egy normális állapot, mégsem vagyok eléggé motivált változtatni rajta. Nálam még nem jött el az a pont, ahol szükséges a változás. De remélem, nálad már itt van! Ne halogass! Ne cseszd el az életedet, mert később bánni fogod az elvesztegetett éveidet!

Legjobb személyes javaslatom az, hogy te dönts az életedről, ne a félelmeid! A változtatáshoz merj kérni szakmai segítségét.

A szexuálterápia segítségével nem csak a szexuális problémáidat küzdheted le, hanem magát a problémát okozó pszichés és lelki zavarokat, mint például az önbecsülés, az önbizalom hiánya, a szégyen érzése, vagy a stresszel, frusztrációval való megküzdés nehézségei.

• pornó szexfüggőség

---

Tetszett a cikk? Oszd meg másokkal is!