Természetes immunerősítők, amelyeket célszerű kúraszerűen alkalmazni a hűvösebb, őszi,-téli időszakban:

Eukaliptusz olaj kúra valódi eukaliptusz olajjal

a). Reggel és este egy mokkáskanál mézbe eukaliptusz olajat teszünk, első nap három cseppet, második nap négy cseppet, naponta növeljük egy cseppel, az ötödik napig (7 csepp), onnantól csökkentsük cseppenként (6. napon 6 csepp) három cseppig.

b). Akut vagy krónikus légúti problémák esetén az eukaliptusz olaj hatása felerősíthető citrusfélékkel:

- Első nap éhgyomorra egy deci meleg vízbe öt csepp eukaliptusz olaj, este egy csésze frissen facsart citrom vagy narancslé.

- A második naptól egy cseppel növekszik a reggeli adag, naponta egészen kilenc cseppig (5-ik nap), majd visszacsökken 5 cseppre a 9-ik nap.

- Párhuzamosan fontos külsőleg is használni az olajat: inhalálás eukaliptusz olajos vízzel, vagy bedörzsölés mandula olajjal, melybe egy-két csepp eukaliptusz olajat keverünk, vagy fürdő vízbe csöpögtetjük.

Mikor ajánlott a kúra:

- Asztma, hurutos megbetegedések, megfázás, cukorbetegség, láz,

- reuma ( bedörzsölni a fájó testrészt), vese és hólyagfertőzés, felfázás.

- Ezen kívül nagyon jó nyákoldó hatása van az egész szervezetre és a megfázásos időszak alatt ugyebár ezektől a lerakódott nyákoktól is meg akarunk szabadulni!

Fahéjolaj kúra:

Hozzávalók: fahéjolaj, citromolaj, valamilyen hidegen sajtolt olaj (mandula, jojóba).

- A kúra tíz napig tart, melynek során minden reggel és este ( az sem probléma ha idő hiány miatt csak este végezzük, ha reggel és este is akkor nyílván hatásosabb!) hideg, illetve langyos vízzel frottírozunk ( vizes frottír törülközővel átdörzsöljük a testünket).

- Az esti frottírozás után bekenjük magunkat egy evőkanál hidegen sajtolt olajjal, amelybe 5 csepp fahéj olajat és 10 csepp citrom olajat csöppentünk!

- Nem többet, mert nagyon fűtő hatású!

- Éhgyomorra fogyasszunk el első nap egy kiskanál mézbe egy csepp fahéjolajat, majd minden nap növeljük szintén egy cseppel egészen a negyedik napig, amikor a tízedik napig egy cseppet teszünk egy deciliter meleg vízbe, és lassan kortyolva igyuk.

- Mikor ajánlott: Különféle bőrbetegségek: akné, ekcéma, psorias, gombásodás, celullit. Ezen kívül: emésztési zavarok, fertőzések, görcsök, szívgyengeség.

- Mikor érdemes végezni a kúrát: Inkább a hideg időszakban, mert erősen fűtő hatású!

Zöld, klorofillban gazdag zöldségek:

- Az klorofill kémiai szerkezete szinte majdnem megegyezik az emberi vér hemoglobinjával. A hemoglobin az a pigment, amely a vérvörös színét adja.

- A különbség a klorofill és a vér között csupán annyi, hogy a klorofill magnéziumot, míg a vér vasat tartalmaz.

- Ha szervezetünket megfelelő mennyiségű zöld színű levélzöldséggel, vagy zöld színű itallal látjuk el, nem szenved hiányt semmiben. A zöld levelek nagy mennyiségű ásványi anyagot, vitamint, enzimet juttatnak szervezetünkbe, természetes formában. Kiváló, jól felszívódó növényi fehérjéket tartalmaznak. Az összes esszenciális aminosav is megtalálható bennük.

- A klorofill gyógyító, gyulladás gátló, fiatalító hatású, segíti a szervezetben a vörös vértestek képződését. Kiváló sejtépítő és sejtregeneráló hatása is ismert, ezért fiatalítja a testet, és a bőrt simává varázsolja. Immunrendszer erősítő hatása utolérhetetlen.

Ezüst kolloid:

- Természetes antibiotikum, lúgosítja a szervezetet, vírus, baktérium, gomba, parazitaölő hatású.

- Vízbe, vagy nyelv alá csöpögtetve (3-szor 10-12 csepp), segít a böjtkúra alatt és után megszabadulni a káros egysejtűektől, mint például a candida gomba, káros baktériumok, mindezt úgy, hogy nem bántja a jó bél baktériumokat! Lúgosít, fokozza a tisztulást.

                                                                                                Szabóné Papp Emőke - életmód tanácsadó

• egészség február immunerősítés tél téli recept

---

Tetszett a cikk? Oszd meg másokkal is!