Nem kell választani a megbocsátást. Nem kell a helyes utat keresni. Nem kell átrendeznie az erkölcsöd, normáid és elvárásaid, hogy helyet adj valakinek az életedben. Nem kell úgy tenned, mintha rendben lennél, mikor bent szenvedsz. Nem kell mondanod, hogy megbocsátasz neki, hogy elkerülje a drámát.

Nem kell elfogadnod a rossz bánásmódot, mert az oldalán akarsz szenvedni, nem pedig nélküle. Nem kell többé a pokolban maradnod, és átélned a fájdalmat. Még ha kedves szavai befolyásolnak, ne feledd, hogy nem kell elfogadnod a bocsánatkérést. Nem kell második esélyt adni neki. Nem kell megbocsátanod neki. Semmivel sem tartozol neki, csak azért, mert bocsánatot kért. Nem szükséges az időd rászánnod. Nem kell a figyelmed ráfordítanod. És természetesen nem kell odaadnod a szíved.

Nem kell bűntudatot érezned azért, mert elmegy. Nem szabad bűnösnek érezned magad, ha a legegészségesebb dolgot csinálod. Ne felejtsd el, hogy nem te voltál az, aki valami rosszat tett. Tévedett, kifogásokkal, mentséggel jött hozzád azzal az ígérettel, hogy soha nem fogja megismételni a rossz viselkedését. Még akkor is, ha valószínűleg a legjobbnak akarod gondolni, mondhatod azt, amit hallani akar, hogy visszanyerje a bizalmát. Lehet, hogy a bocsánatkérése nem őszinte.

Nem rajtad múlik, hogy fáj-e vagy sem, de eldöntheti, hogy van-e esélye ismét bántani vagy sem.

Választhatsz, hogy megérdemli-e a jövőd állandó részét. Választhatsz, hogy kockáztatod, hogy újabb esélyt adj neki, vagy egy másik szó nélkül elmenekülhetsz. Ha ez megnyugtató nyugodtan bocsáss meg neki, bezárul vele egy ajtó, jóhiszeműen megszakítod a kapcsolatot, vagy dönthetsz úgy, hogy elfogadod a bocsánatkérését és folytathatod a kapcsolatot.

Nem kell egyiket sem választanod. Mindkettőt választhatod. Emlékeztetheted rá, mennyire szereted őt, de dönthet úgy is, hogy már nem töltesz vele időt.

Ha azonban nem tudsz megbocsátani neki, nem tudsz a szemébe nézni, elfogadod a bocsánatkérést, akkor az is rendben van.

Nem kell választanod a megbocsátást. Nem kell jól játszani, nem kell megjátszani. Nem kell, hogy segíts neki jobban éreznie magát azáltal, hogy elfogadod a a bocsánatkérést, ha nem habozott, akkor amikor megbántott.

Bármely egészséges kapcsolat esetén a szeretet kör alakú – amikor adsz szeretetet, akkor visszatér. 

Ha a sérülések visszatérnek, akkor azok egy idő után kitörnek. Amikor őszintén szeretünk valakit, támogatjuk őt, ott állunk és ha szükséges, kicsit változtatunk és alkalmazkodunk egy olyan élethez, amelyben mindkettő boldogulhat. Még a legerősebb, szerető kapcsolatokat is alkalmanként megfélemlítheti a féltékenység, elégtelenség és bizonytalanság, ha valaki növekedésére vagy boldogságára reagál.

A különbség az, hogy az egészséges kapcsolatok a nehéz dolgokon mennek keresztül.

• mérgező emberek mérgező kapcsolat párkapcsolat személyiség

---

Tetszett a cikk? Oszd meg másokkal is!