Kapcsolatunk falain belül kell folyamatosan és rendszeresen tisztázó beszélgetésekkel rendet rakni, csak így történhet meg kapcsolatunkban az érzelmi nagytakarítás. Érezni fogjuk a megnyugvást, a feloldást, a megkönnyebbülést. Később a szenvedély újbóli fellángolását is meg fogjuk tapasztalni,  hiszen a tisztázó beszélgetések hatására egymás iránti érzéseink is felfrissülnek, felforrósodnak, új energiákkal telítődnek.

A jó érzelmi kommunikációnak nagyon is sok köze van a kiegyensúlyozott szexhez. Sokszor érzelmi falaink ölik meg a vágyat. Hiába törekszünk az összefonódásra, ha folyton falakba ütközünk. 

Az intimitás visszaállításához, vagy újbóli megerősítéséhez az érzelmi kommunikáció az egyetlen út. Ez magában foglalja az értő figyelmen és empátián keresztül megadott érzelmi biztonságot, és a sokat emlegetett érzelmi válaszkészséget. A válaszkészség a bevonódást jelenti, hogy érzékenyen reagálunk egymás érzelmi állapotára, igényeire, hogy hajlandók vagyunk energiát invesztálni abba, hogy meghallgassuk egymást és foglalkozzunk a problémáinkkal. Ha javítjuk az érzelmi kommunikációt, akkor elismerjük a másik sérelmeit, közelebb kerülünk egymás kívánságainak, igényeinek, szempontjainak, szükségleteinek megértéséhez. 

Ha növekszik az elfogadás, javul a konfliktuskezelés. A sebezhetőséget gyakran figyelmen kívül hagyjuk, mint a szexuális élet fontos pillérét. A szexuális magazinok és internetes oldalak összes „tippje” az új pozitúrákról és a játékosságról szólnak. A sebezhetőség, az önfeltárás csak ritkán kerül említésre, mint a szexuális élet javításának hatékony módszere, pedig ez egy igen lényeges összetevő, mely biztosan javítja a szexuális életet.

• érzelmi falak érzelmi kommunikáció szenvedély szex

---

Tetszett a cikk? Oszd meg másokkal is!