STYLELIFE

Fitness szokások, amiket a húszas éveid alatt érdemes lenne követned

• 2016. április 12.
• Szalma Lili

A húszas éveink arról szólnak, hogy új tapasztalatokat szerzünk, hogy minél több dologban kipróbáljuk magunkat. Ugyanakkor mindezek mellett nem árt figyelnünk a helyes életmódra, sőt, kifejezetten ajánlott lenne, hogy elkezdjünk különböző fitness szokásokat beépíteni a mindennapjainkba – állítja egy új, német tanulmány

Alkoholos italok diéta alatt? Ezeket ihatod bűntudat nélkül!

• 2016. április 09.

A legtöbb fogyókúra általában azt írja elő, hogy mellőzzük az alkoholt is, ha valóban tartósan fogyni szeretnénk. És hát igaz, ami igaz, a sörnek, a cukrozott koktéloknak, likőröknek elég magas a kalóriatartalma, így felmerül a kérdés: mégis mit igyak egy csajos iszogatás, vagy buli alkalmával, hogy ne tegyem tönkre a szigorú diétámat?

Amerika 10 titokzatos vidéke

• 2016. április 09.

Amerikában igencsak megszaporodtak manapság a hihetetlen történések és az UFO észlelések. A monumentális hegyek, a kies sivatagok és a sötét erdők minden ember fantáziáját megmozgatják – akár hisznek a rejtélyes jelenségekben és a csodákban, akár nem. Most rövid kirándulásra hívunk, melynek során bejárjuk a kontinens 10 legmisztikusabb vidékét – hogy a végén saját maga dönthesse el mindenki, hisz-e a legendákban.

Vega és vegán fehérjeforrások

• 2016. április 08.

Az általános egészség és az izmok megfelelő működésének fenntartásához elengedhetetlen a megfelelő mennyiségű fehérje bevitele. Ehhez a nőknek általánosan 46, míg a férfiaknak 56 gramm proteinre van szüksége. Ha valaki vegetáriánus vagy vegán lesz, bizony kiesik a hús az étrendjéből, mely az egyik legjelentősebb fehérjeforrás. De aggodalomra semmi ok, zöldségekkel és hüvelyesekkel kiválóan lehet ezt pótolni, és most azt is eláruljuk, hogy milyen ételek fogyasztásával.

Jóga férfiaknak és nőknek- Interjú Kiss Zoltán jógaoktatóval

• 2016. április 06.
• Csabai Márk

A jóga, mint mozgásforma manapság egyre népszerűbb. Nem csak azért, mert remek formába hozza az embert, hanem mert szellemileg is lecsendesíti az elmét, így segítve a kiegyensúlyozott életet.

A változatosság ereje

• 2016. április 03.

Az unalom legalább annyira lehet lebeszélő, mint rábeszélő tényező, ha sportról van szó. Bár egyre gyorsuló világunkban inkább lebeszélőként funkcionál. A fogyasztói társadalom jellemzői megfigyelhetőek a szabadidősport terén is. Mint egy friss tavaszi románc, úgy lép életünkbe a sport, majd hagyjuk egymást faképnél pár hét alatt.

6 év, 5 kontinens, 50 ország - Egy lengyel szerelmespár kalandjai

• 2016. március 31.
• 
  Fatal error: Uncaught Error: Call to a member function getPic() on null in /srv/www/stylemagazin.hu/docroot/local/draw_news_list.php:89 Stack trace: #0 /srv/www/stylemagazin.hu/docroot/modules/1.0_news_list/1.0_news_list_view.php(54): include() #1 /srv/www/stylemagazin.hu/docroot/lib/template/PT_ZONE_CONTENTS.php(27): include('/srv/www/stylem...') #2 /srv/www/stylemagazin.hu/docroot/page_templates/main/main.php(50): include('/srv/www/stylem...') #3 /srv/www/stylemagazin.hu/docroot/index.php(26): include('/srv/www/stylem...') #4 {main} thrown in /srv/www/stylemagazin.hu/docroot/local/draw_news_list.php on line 89