10 jele annak, hogy Te is fitness őrült vagy

  • 2019. október 18.

Te is minden héten legalább kétszer részt veszel a kedvenc fitness órádon? Már megvan a kedvenc, megszokott helyed az edzőterem tükre előtt? Magadra ismertél? Ha igen, olvass tovább, mert ez a cikkem most a valódi fitness fanatikusokról szól!

olvass tovább

A csodák mindig halkan zörgetnek az ajtódon – Szepes Mária gyógyító gondolatai

Minden mondata fontos üzenet zaklatott világunkban, ahol túl sok dolog vonja el a figyelmünket a fontos dolgokról. Magunktól nem megy, kellenek a valódi önzetlen Mesterek, akik jobb irányba terelik az életünket. A gyűlölet csak lehúz, a szeretet felemel, és a másokért való szolgálatnál nagyobb ajándék nincs, vallotta az írónő, a hazai ezoterikus élet nagyasszonya, akit életében sokan csak Mária néniként emlegettek.

olvass tovább

Ezekre az ételekre van nagy szüksége a bőrödnek

  • 2019. szeptember 16.

A bőrünk elváltozásai szinte mindig annak a jele, hogy belül, a szervezetünkben valami nincs száz százalékig rendben. Lehet ez allergia, betegség, vagy éppen bizonyos vitaminok, nyomelemek hiánya. Vannak viszont ételek, amik mind jótékony hatással bírnak a bőrünkre, ezért kifejezetten ajánlott a fogyasztásuk. Lássuk, melyek ezek!

olvass tovább

Miért félünk az intimitástól?

  • 2019. április 11.

Néhányan csak akkor döbbenünk rá arra, hogy mennyire rettegünk a valódi intimitástól, amikor már belekerülünk egy kapcsolatba. Vágyunk egy tartós, boldog szerelemre, de olykor előfordul, hogy amikor ez megérkezik, mégis futva menekülünk előle.

olvass tovább

4 mondat, amitől a férfiak eldobják az agyukat

  • 2019. április 06.

Biztosan láttál már olyan nőt, aki csak füttyent egyet, és a férfiak teljesen megőrülnek, képesek egészen fura, vagy néha már-már zavarba ejtő dolgokat is megtenni a kedvükért. Mindemellett vannak olyan nők, akik viszont bármit megtennének, hogy felhívják magukra a figyelmet, és elérjék, hogy a férfiak a lábaik előtt heverjenek, azonban minden próbálkozásuk hiábavaló. A titok pár egyszerű mondatban rejlik, ugyanis a szavaknak sokszor nagyon nagy hatalmuk van!

olvass tovább

A legjobb egészséges és hűsítő desszertek kánikula idejére

A 30 fokos hőségben nincs az az elvakult fitness- és egészséges életmód-hívő, akit ne lehetne elcsábítani egy fagyira vagy egy jégkrémre. Szerencsére - ahogy korábban már írtunk róla - akkor sem kell lemondanunk kedvenc ételeinkről, ha igyekszünk egészségesebben táplálkozni. Igaz ez a jégkrémre is, amelyből könnyen fitt nassolnivaló varázsolható, ha fagyasztott gyümölcsöt használunk alapanyagként.

olvass tovább

10 film arra az esetre, ha legszívesebben elfutnánk a világ elől

Van az úgy, hogy az életünk nem megy a megfelelő kerékvágásban, szerelmi bánatunk van, kudarc ér a munkahelyen, összeroppanunk a mindennapok okozta stressz alatt. Ezek azok a pillanatok, amikor szükségünk lehet olyan filmekre, amelyek bebizonyítják nekünk, hogy igenis újra lehet kezdeni, meg lehet találni az örök szerelmet, a boldogságot, az élet értelmét olyan helyeken, ahol abszolút nem is számítanánk rá.

olvass tovább

10 dolog, amit tudnod kell a rejtett depresszióról

  • 2018. május 19.

Hektikus világunkban sokan érzik elveszettnek magukat és gondolják azt, hogy egyedül vannak. Bár legszívesebben elrejtenénk a kevésbe pozitív részeinket a kíváncsi szemek elől, sokszor mégis ezen tulajdonságaink hozzák elő a legtöbb fényt belőlünk. Ugyanis a fájdalom megértést teremt, ami egy új szintre is emelheti az életünket.

olvass tovább