Kövess minket Facebookon.
Vannak olyan mondatok, amik minden egyes évben elhangzanak karácsonykor, és a megszokottnál erőteljesebb decibellel kerülnek kimondásra. Az ünnepek, noha a szeretetről és a családról szólnak, sokszor mégis totális megőrülésbe és hajtépésbe torkollanak. Jobb esetben aztán Szentestére a vacsorára mindenki lehűti magát. Érdemes kellő lazasággal hozzáállni az ünnepekhez és egyszerűen csak jól érezni magunkat.
olvass továbbAz ünnepi időszak sokak számára okozhat fejtörést, de azoknak sem kell aggódniuk, akik csak az utolsó pillanatban tudnak a készülődéssel foglalkozni, mégis szeretnének házi finomságokat készíteni. A bonyolult, órákat igénylő recepteket is könnyen hatékonnyá tehetjük néhány apró trükkel, és még a pénztárcánkat is megkíméljük velük. Elő a keverőtálakkal és a habverővel, hogy közösen élvezzük az egyszerű, mégis szívet melengető ünnepi ételeket a Rama karácsonyi tippjeivel és legfinomabb süteményreceptjeivel.
olvass tovább
Dr. Németh Eszter
…hanem, hogy kik állják körbe. Van az úgy, hogy unod már karácsonykor ugyanazokat a fogásokat, ugyanazokat a storykat, a csípős szájú nagynéni megjegyzéseit, azt amikor az egész konyha tiszta prézli volt a rántott halfilétől, azokat a nagy tányér hegyeket a halászlé után, amiket te hordtál be a konyhába a tesóval. Nem is beszélve az elégetett piskóta illatának terjengéséről a nappaliban. Gyors szellőztetés, mert „Nemsokára jönnek a vendégek„ hangzik el. Hogy gondolsz rá kellemes a karácsony vagy felejtsük el karácsony?
olvass továbbVan olyan, hogy egy pár biológiailag „nem illik össze”, azonban egy másik párkapcsolatban minden probléma nélkül lehet gyermekük. A meddőség egy olyan erőpróba, amely akár nagyon meg is erősítheti a kapcsolatot, de az ellenkezője sem kizárt.
olvass továbbAzzal a személlyel együtt lenni, akit a világon a legjobban szeretsz, az egyik legcsodálatosabb érzés az életben. A probléma az, hogy ha egyszer megtaláltuk a szerelmünket, könnyen elfelejtjük, hogy milyen erőfeszítésbe kerül fenntartani ezt a szerelmet.
olvass tovább
Varga Maja
Minden ötödik embert ér valamiféle atrocitás. Csak minden negyedik ember mer teljesen őszintén beszélni a lelki részről, a traumákról, az érzésekről, a bántalmazásokról. A verbális bántalmazásnak általában nincsenek fizikai jelei; nem történik tettlegesség. Viszont ettől még a nyoma nagyon is megmarad bennünk. Nem az számít, hogy mikor, hány évesen történik meg velünk az erőszak, hanem az számít, hogy egyáltalán átéltük.
olvass tovább
Hári Katalin
Bihari Viki ihlette meg ezt a témát, ami egyébként nem áll messze tőlem, és jó magam is szerettem volna már írni erről. Bár néha úgy érzem, hogy teljesen felesleges bármit is úgy általánosan a világ tudtára adni, mert az vagy nem fogadja be, vagy nem érti. A másik lehetőség, hogy érti, de annyira sok elfojtás van benne, hogy ő akkor is megmondja a tutit az ellenkezőjéről, amit azzal magyaráz, hogy őt a „jó indulat” vezérelte.
olvass továbbA történelemben mindig arról lehetett elsősorban olvasni, hogy több ezer évig az erősebbik nem volt a domináns a gyengébbik nemmel szemben. Akadtak azonban olyan nők a világtörténelemben, akik óriási hatalmat, sikert, figyelmet szereztek, vagy épp inspirálták nőtársaikat. Csodálatos képességekkel rendelkeznek, hisznek magukban, és emellett nemcsak saját környezetükre, hanem az egész világra képesek hatni.
olvass tovább
Kovács-Vass Réka
Bár hivatalosan már beköszöntött a tél, közel sincs mindig olyan hideg, mint amit decemberben megszokhattunk, így egyelőre nem kell lemondanunk a sportcipők viseléséről. Éppen ezért most ezekkel a kényelmes és stílusos cipőkkel gyűjtöttük össze a legjobb outfiteket!
olvass tovább
Dr. Bús Enikő
Szilveszterkor a legtöbben megfogadjuk, hogy idén jók leszünk. Idén lefogyunk, idén egészségesen fogunk élni, és leszokunk a netes cipővásárlásról, a halogatásról, a munkahelyi kocadohányzásról, mások kibeszéléséről, és sorolhatnám. Január elején látványosan megnő a forgalom az én óráimon is. Minden nap tömve van a terem új arcokkal, akik megfogadták, idén életükben először elkezdenek jógázni.
olvass továbbAz erős nők képesek megbirkózni a nehézségekkel és a fájdalommal. Ez persze nem jelenti azt, hogy nekik ne lenne olykor nehéz, de ennek ellenére is meg tudják tartani a stabilitást magunkban. Sajnos ezek a tulajdonságok gyakran megnehezítik az életüket a párkeresés terén. Ugyanis a férfiak nehezen kezelnek egy igazán erős nőt. Hogy miért?
olvass továbbA megjelenésed, a viselkedésed és a kisugárzásod is árulkodik arról, mennyire vagy biztos saját magadban. Egy önbizalommal teli ember, vonzó és nagyon pozitív jelenség. Az önbizalmad építésére is rengeteg lehetőséged nyílik, amennyiben felismered, hogy nincs elég. Csak azt építed, amiről tudod, hogy nincs elég és szeretnéd, ha több lenne. Ha tovább olvasva több dolog is igaz rád, akkor gondold át, mivel tudnád erősíteni az önbizalmad.
olvass továbbMindig visszatérő talány, hogy vajon mit is akar igazán egy nő? Erre a kérdésre Sigmund Freud sem tudta a választ. Azt mindenesetre tudjuk, hogy a női lélek kellőképpen bonyolult ahhoz, hogy pár sorban össze lehessen foglalni, mire is vágyik. Mégis megpróbáltuk összegyűjteni, hogy optimális esetben mit is akar egy nő igazán (a férfitől).
olvass tovább
Mertain Lilla
A december a fahéj, a mézeskalács, és az adventi koszorú elkészítéséről szól. A gyermekek mégis jobban örülnek egy kis édességnek. Minden év decemberében alig várják az elsejét, amikor is kinyithatják az első adventi naptár kis ablakát.
olvass tovább
Virág Klaudia
Egy öreg lelkek felnőtté válása sokkal nehezebb. Különösen a mai társadalomban, ahol teljesen más értékrend szerint élünk. Talán ismerős érzés lehet, hogy nehezen találod a helyed a nagy világban, mert a felszínes, gyors megoldások és üres kapcsolatok helyett, te a mélységet keresed, a valódi kapcsolódást mindennel, ami körülötted van.
olvass továbbAz emberek szerte a világon hajlamosak arra, hogy túl gyakran kérjenek bocsánatot. Holott nem mindig lenne ez szükséges. Igen, igaz az, hogy elnézést kérni valamiért, amiben hibáztunk, szép dolog. Mégis ügyelnünk kell arra, hogy ha túl sokszor tesszük ezt meg, azzal a saját kishitűségünket erősítjük meg.
olvass továbbNőként mindannyiunk számára ismerős lehet a kihívás, hogy munka és család mellett alig jut idő önmagunkra. Én magam is átéltem ezt, mikor sok éven keresztül Agrármérnökként dolgoztam, két tinédzser korú lányunk támogatása mellett. Bár szerettem a munkám, de a szívem mélyén mindig is éreztem, hogy valami többre vágyom. Egy nap úgy döntöttem, hogy megvalósítom az álmom, és megteremtem a lehetőséget a feltöltődésre és a komplex szépségápolásra egy helyen. Végül 2021 szeptemberében megnyitottam a Jade Clinic nevű luxus szépségklinikát a Budai hegyek ölelésében. Flier Nikolettel, a Jade Clinic tulajdonosával beszélgettünk a klinika alapításáról és a szívügyéről.
olvass továbbA nők bőrápolásáról rengeteg szó esik, a férfiak esetében azonban ez a téma nem szerepel kiemelt helyen, holott az erősebbik nem is egyre jobban ügyel arra, hogy bőrük minél tovább egészséges és feszes maradjon. Ráadásul a férfiak esetében más-más aspektusokra kell ügyelni bőrápolásnál, mint a nőknél.
olvass tovább
Király Eszter
Legvonzóbb, és egyben legsérülékenyebb tulajdonságunk az egészséges önbecsülés. A gyermekkori traumák, verbális erőszak, az érzelmi, fizikai bántalmazás, később a negatív élettapasztalatok, szakítás, válás, az alkalmatlanság, kirekesztettség érzése folyamatosan, rétegről, rétegre rakódnak lelkünkre az évek során.
olvass tovább
Kovács-Vass Réka
Az őszi/téli szezonban minden erőnkkel azon vagyunk, hogy ne fagyjunk halálra, és próbáljuk mindezt stílusosan tenni. Az utcai viseletünket úgy tudjuk a leginkább feldobni, ha egy nagy, meleg, puha, tehát kifejezetten praktikus, és közben csinos sálat választunk. Mutatjuk, hogy nekünk melyek a kedvenceink!
olvass tovább
