Mennyire szabotálod a saját boldogságodat?
#4. Ne hajtogasd magadnak, hogy nem vagy elég jó
Ha minden napod úgy indítod, hogy már a reggeli fogmosásnál összehúzott szemöldökkel méregeted a tükörképed, és csalódottan kászálódsz le a mérlegről, azzal csak saját magadnak okozol kárt. Szabadulj meg ezektől a toxikus elképzelésektől és koncentrálj a jó tulajdonságaidra, arra, hogy mik azok az erények, amiket senki nem vehet el tőled. Élvezd az életed, és ne pazarold el arra, hogy folyton más szeretnél lenni, mint aki vagy!
#5. Hagyd abba a panaszkodást!
Ha nem tetszik valami, változtass rajta. Ha a hatáskörödön kívül esik, akkor a hozzáállásodat fordítsd meg egy picit. Hidd el, a folyamatos panaszáradat nem teszi jobbá a dolgokat, sőt!
#6. Nem mérd magad folyton máshoz!
Nem az a feladatod, hogy jobb legyél, mint mások, hanem kizárólag az, hogy jobb legyél, mint tegnap voltál. Teljesen felesleges arra vesztegetned az energiád, hogy másokkal legyél elfoglalva, hogy arról álmodozz, hogy bárcsak olyan okos/szép/tehetséges lennél, mint ők. Inkább arra figyelj, hogy mi a te belső hívásod, és kövesd azt!
Tetszett a cikk? Oszd meg másokkal is!
Szólj hozzá a cikkhez