2. Kulcsszó keresés

Kulcsszó keresés /


Hogyan ne szedjünk fel plusz kilókat az ünnepek alatt

  • 2015. december 24.

A karácsonyi ünnepek előtt, alatt és után is mindig mindenkitől azt hallgatom, hogy ő már előre fél, hány kiló plusszal kell majd szembesülnie az újév kezdetén. Ilyenkor aztán rendszerint zsúfolásig telnek az edzőtermek, nő, férfi, idős és fiatal együtt szenvednek azért, hogy (sokuknál több hónapnyi!) kemény munkával megpróbálják visszatornázni az eredeti súlyukat. Holott, egy kis önkontroll gyakorlásával egész könnyen meg is lehetne előzni, hogy a kilók miatt kelljen idegeskedni az ünnepek után.

olvass tovább

50 party ruha az ünnepi szezonra

  • 2015. december 02.

Jön, jön, jön... a karácsony. És nem csak a karácsony, hanem a céges vacsik, a szenteste, a szilveszteri mókák, és az újévi ebédek ideje. Az egész elkövetkezendő hónap az ünnep jegyében telik és ehhez illően fel is kell szépen öltöznünk. Ehhez adunk most egész pontosan 50 tippet. A linkre kattintva meg is tudjátok rendelni a darabokat, és még éppen időben ide is érhet.

olvass tovább

Mit ne tegyél lista

  • 2015. február 19.

Az újévi fogadalmak listája azt hiszem senki előtt nem ismeretlen. Az ember év végén megfogadja, hogy a következő év más lesz, mint a múlóban lévő. Hogy sportolni fog, hogy elvégez még egy-két tanfolyamot, hogy kitartóbban küzd a céljaiért, hogy egy csomó mindent megtesz, amit addig nem.

olvass tovább

Neked kívánom az újévre!

  • 2015. január 01.

Emlékszem a régi szilveszterekre, amikor anyuékkal néztük az év végi kabarét, kölyökpezsgőztünk és tízig átjöhetett a szomszédból a barátnőnk. Hideg telek voltak azok, de emlékezetesek, csakúgy, mint a gyerekkorom. A kutyák akkor is féltek a durrogástól, és amikor rémtörténeteket hallottunk a híradóból csúnya balesetekről és kilőtt szemekről, akkor összerezzentünk és eszünk ágában nem volt hozzányúlni a petárdához.

olvass tovább

A szilveszteri fogadalmak csapdái

  • 2014. december 29.

Szilveszter küszöbén egy pillanat alatt képesek vagyunk fogadalmakat tenni, ígéretekbe bocsátkozni, és a pillanat tört része alatt meg is szegjük őket. Összegyűjtöttük a legfőbb okokat, hogy miért is vallunk legtöbbször kudarcot, ha a fogadalmainkról van szó.

olvass tovább

Színház, ahova nem jöttél velem

Sűrű, hályogos, lomha masszaként csordogálnak az emberek mindenfelé. Álldogálnak, mendegélnek, bután néznek, vásárolnak hitelből, aztán szidják a kormányt, tudod, kevés a pénz. Autóba ülnek, karamboloznak, vesznek a Mekiben egy sajtburgert, vesznek plazmatévét is, aztán karácsony után visszaviszik a csúnyapulcsit. Újév küszöbén gyűlölködnek megint az igazságtalan rendszer miatt. Én meg elkéstem a színházból.

olvass tovább

Új év, új test!

  • 2014. január 14.

Megint itt az újév. Ilyenkor sokan fogadalmat tesznek, hogy leszoknak a nassolásról, jobban odafigyelnek majd az étkezésükre, vagy, hogy többet járnak el edzeni. A lelkesedés azonban általában nem tart sokáig. A folyamatos koplalás és sportolás nem hoz gyors eredményeket, és a türelmetlenebbek hamar letérnek a tökéletes alak eléréséhez vezető útról. Tehát az örök dilemma: Hogyan legyen jó alakunk éhezés nélkül?

olvass tovább

Feltöltődés 2014-re

  • 2013. december 30.

Karácsony és újév küszöbén mindannyian megállunk egy pillanatra és csendben végiggondoljuk a mögöttünk álló hónapokat, számot adunk magunkban az elmúlt évről. Ez időtájt mindig az az érzésünk, hogy egy korszak lezárult és újult erővel, lendülettel vághatunk neki a következő terveinknek, álmainknak. Ennek az új időszámításnak az örömére, egy játékra hívunk téged, melyet akár már karácsony után, de január 1-től is kipróbálhatsz, egy teljes hónapon át. Ha betartod, biztos lehetsz benne, hogy nem lesz legyőzhetetlen akadály előtted 2014-ben!

olvass tovább