Kövess minket Facebookon.
Attól még, hogy nyár van, az embernek nem kell lemondani a szokásos futásairól, de ilyenkor sokkal körültekintőbbnek, óvatosabbnak kell lenni. Összeszedtük 7 pontban a legfontosabbakat, amiket mindenképp jó észben tartani a nyári melegben való futások alkalmával!
olvass továbbA rebarbara egy rendkívül komplex táplálék kiegészítő, ami nem csak finom, de egészséges is. Melegebb éghajlaton egész évben, hidegebb klímánál pedig kora tavasszal növekszik. Egyesek otthon, nagy cserepekben növesztik, ugyanis termesztése egyszerű és a növény akár 10-15 évig is elél. Mások fűtött üvegházakban termesztik. Általában sütikben, turmixokban, salátaként vagy levesekben fogyasztjuk.
olvass tovább
Szalma Lili
Én a fanatikus nyár imádók táborába tartozom, már ősz végétől számolom vissza a heteket, majd a napokat a júniusi meleg beköszöntéig, azt hiszem, fel tudnék sorolni több száz dolgot, amiért ez a kedvenc évszakom. De mostanra gondoltam megteszi egy tartalmas bakancslista is, 15 olyan dologgal, ami a feledhetetlen nyarak- így az ideinek is- elengedhetetlen része kell, hogy legyen.
olvass tovább
Szentesi Éva
Nehéz megfelelő szavakat találni a vasárnap hajnalban történt mészárlásra Orlandoban. A kegyetlenséget egy iszlám radikális férfi követte el, aki ötven ártatlan ember életét oltotta ki egy gépkarabéllyal, ötvenhármat pedig megsebesített a floridai, Pulse nevű meleg bárban. Ez a szörnyűség nem egyszerűen súlyosan homofób, vagy szélsőséges radikális terrorista bűncselekmény, hanem az emberiség és az emberség ellen elkövetett, mérhetetlenül aljas, felfoghatatlan tett. Az elkövetőt agyonlőtték a helyszínen, ez azonban nem hoz semmilyen vigasztalást. A következő képsorozaton azt láthatjátok, hogyan emlékezik meg a fél világ - köztük Budapest is - azokról a lelkekről, akik reményeink szerint már egy békésebb és sokkal jobb világban vannak.
olvass továbbMinden év júniusa úgynevezett Pride Month, amikor is az LGBT közösség (leszbikus, homoszexuális, biszexuális és transznemű emberek közössége) tagjait ünnepli a világ. Mindennek fényében, összegyűjtöttük a közösséget képviselő legnagyobb ikonokat, és legnépszerűbb filmalkotásokat.
olvass továbbAz egyik legjobb dolog a forró nyári napokban, hogy későn sötétedik, és éjszaka is meleg az idő – pont ideális egy hangulatos kerti partyra. Hoztunk néhány tippet, amelyeket alkalmazva emlékezetessé teheted az idei grillpartyt, és kevés erőfeszítéssel, utánozhatatlan háziasszonyként remekelhetsz.
olvass továbbAz előrejelzések szerint mostantól nyárias marad az időjárás, végre tényleg elpakolhatjuk a melegebb holmikat. De az év legmelegebb időszakában is leselkednek ránk veszélyek, a gyerekekre pedig még inkább. Már most magas UV-sugárzásokat mérnek országszerte, tehát nemcsak a nyaraláskor, hanem késő tavasszal is oda kell figyelnünk a védelemre.
olvass továbbÚgy tűnik, az anyatermészet egyelőre nem túl kegyes hozzánk, ezért még nem számíthatunk igazi, fülledt nyári melegre, azonban igazán hidegre sem, hanem valahol a kettő között csapongó néha esős, időnként napsütéses, gyakran szeles időjárásra. Ám semmi ok az aggodalomra, vannak ennek is előnyei, csak meg kell őket keresni!
olvass továbbMájus 17-e homofóbia ellenes világnap. Úgy gondoljuk, fontos felhívni a figyelmet azokra az előítéletekre és sztereotípiákra, amelyeknek a homoszexuálisok nap, mint nap ki vannak téve, főként viszont ezek megszüntetésére, és az elfogadásra.
olvass tovább
