Kövess minket Facebookon.
Az magabiztosság elengedhetetlen ahhoz, hogy az élet nehézségein átverekedjük magunkat. Azonban legtöbbünk pontosan tudja, hogy az önbizalom kiépítése nem egyszerű feladat. Sokszor a félelmeink leuralnak minket és a kétségeink fogva tartanak. Vannak azonban kulcsfontosságú lépések, melyek segítenek abban, hogy egészséges szintre emeld az önbizalmadat és így kiépíthess egy harmonikusabb önképet.
olvass továbbAzok az emberek, akik természetesnek vesznek bennünket, és nem hajlandók elfogadni minket a valódi önmagunkért. Akik miatt méltatlannak érezzük magunkat a figyelemre. Akik úgy viselkednek, mintha csak egyek lennénk a sok hal közül a tengerben. Ezek azok az emberek, akik rendkívül toxikusan hatnak az önképünkre. Ők azok, akikről így vagy úgy, de minél előbb le kell mondanunk.
olvass tovább
Virág Klaudia
Az elpirulást szörnyen kínosan éljük meg. Akkor tör ránk, amikor úgy érezzük, hogy az önképünket támadás érte vagy megsérült, miattunk vagy valaki más miatt. Az érzelmek, amelyek az elpirulást eredményezik egyértelműek, a különböző testi tünetei viszont személyiségtől függően változhatnak. Egy dolog biztos, nem szeretjük és azt kívánjuk, bárcsak ilyenkor megnyílna alattunk a föld.
olvass tovább
Varga Maja
Egy felmérés szerint a HR-esek 93%-a úgy nyilatkozott, hogy előbb venne fel egy „normális súlyú" jelentkezőt, mint egy túlsúlyosat. Valóban ennyire dominál a súlykérdés, a testünk kinézete a 21.században?
olvass tovább
Szilágyi Edina
Egy kataklizma becsapódik az életünkbe, és onnantól kezdve más szemmel tekintünk az emberekre. Vagy mindenkiben keressük a jót, és az értékeket, és elkezdünk hinni abban, hogy mindenkiben ott lapul a jó, mint alapvető emberi tulajdonság. Vagy rettegve kémleljük, hogy ki az, aki a valós arcát emeli felénk, és ki az, aki álarc mögül kémleli a világunkban zajló eseményeket.
olvass tovább
Varga Andris
Munkám során az egyik leggyakoribb probléma az az, hogy az illető ugyan már 25-30-40 éves, de a szülő még mindig beleszól az életébe és ezzel elveszi a jogát (akarva-akaratlanul) attól, hogy felépíthessen egy egészséges önképet, attól, hogy megerősödjön és egyedül bontogassa a szárnyait. Sőt mi több ezzel önbizalomhiányt és további belső problémákat okoz neki.
olvass továbbAzok az emberek, akik természetesnek vesznek bennünket, és nem hajlandók elfogadni minket a valódi önmagunkért. Akik miatt méltatlannak érezzük magunkat a figyelemre. Akik úgy viselkednek, mintha csak egyek lennénk a sok hal közül a tengerben. Ezek azok az emberek, akik rendkívül toxikusan hatnak az önképünkre. Ők azok, akikről így vagy úgy, de minél előbb le kell mondanunk.
olvass továbbMai világunkban fenekestől felfordult a szépségről alkotott kép. Köszönhetően a közösségi médiának és a hirtelen jött túlzásoknak, rengeteg nő méri önmagát egy hamis képhez, ami korántsem a valóságot tükrözi.
olvass tovább
Mounaji Barbi
Hosszan tudnám fejtegetni azt, hogy vajon miért is van az a globális probléma, hogy a mai emberek 98 százaléka torzult önképpel rendelkezik. Hogy miért nem érezzük magunkat soha sem egésznek, és mi az oka annak, hogy gyakorlatilag a paletta minden színét kipróbáljuk annak érdekében, hogy úgy tűnjön magabiztosak és elégedettek vagyunk.
olvass továbbSok helyen olvasunk testképzavarról és betegségekről, amelyek megjelenhetnek az előbbi következményeként. Én testközelből tapasztaltam meg a barátnőm révén, mit tesz az emberrel, ha nincs kibékülve önmagával. Milyen az, ha valakire már „rossz ránézni”, hiszen szinte semmit nem eszik. Hogy milyen veszélyes lehet az anorexia.
olvass továbbJön a bikiniszezon, a fehérnemű márkák kampányszezonja is már javában zajlik, a divatvilág és a kommentelők pedig heves vitát vívnak egymással. Közben pedig néha még önmaguknak is ellentmondanak.
olvass továbbRengeteg nő gondolja magáról, hogy kevésbé szép, a valóság viszont mást mutat. Nemrég a Dove indított egy kampányt ezzel kapcsolatban: a nők elmesélték, hogy milyennek látják magukat, egy rendőrségi fantomképrajzoló pedig ez alapján elkészítette a képet a nő arcáról, majd utána lerajzolta a valóság szerint. Összevetve a 2 képet nagy megdöbbenéseket lehetett látni, miszerint a nők nagy része sokkal kevésbé szépnek látja magát, mint amilyen valójában.
olvass továbbGantner Ádámmal szinte teljesen körbejártuk a virtuális társkeresés világát, azonban maradt még néhány megválaszolatlan kérdés. A siksze címet viselő kötet azonban természetesen tovább tágította mind a valódi, mind a virtuális, ám mindenképpen nagyon is izgalmas világot. Így most két kötet kapcsán beszélgetünk tanulságokról, valóságról, valódi és virtuális önképről.
olvass továbbCsak egy kis orrplasztika, vagy egy kosármérettel nagyobb mell, mi az? Manapság már meg se kottyan senkinek a rutin beavatkozás. Van értelme? Van jó oldala? Őszintén, a plasztikai műtétekről.
olvass tovább
