Kövess minket Facebookon.
Évszakváltáskor a bőrünknek speciális ápolásra lehet szüksége, amely megkönnyíti az átállást. A hideg tél után, szervezetünk lemerült, bőrünk fakóbb, szárazabb, anyagcseréje lelassult a hideg napokon, így nagyon fontos, hogy ilyemkor időt szánjunk rá.
olvass továbbEgyáltalán nem kell meglepődnünk, vagy kellemetlenül érezni magunkat, amiért ebben a nagy hidegben nagyon kívánjuk az édes, meleg dolgokat. Az újévi nagy diéták és életmódváltások közepette nem árthat, ha időnként beiktatunk egy-egy csaló napot, és ilyenkor tökéletes ötlet lehet elkészíteni ezt a desszertet. Sőt, természetesen egy esti összebújós filmezést is fel lehet vele dobni a kandalló mellett.
olvass tovább
Ernst Barbara
Ma a Nap és a Merkúr ismét együttállásba lépnek a délutáni órákban, emellett a Hold jegyváltása adhat picit lendületet.
olvass továbbVannak olyan csillagjegyek, akik jellemükből fakadóan nem alkalmasak arra, hogy jó chat partnerek legyenek. Bosszantó, ha valaki nem válaszol az üzenetünkre, azonban ezeknél a jegyeknél ezt nem érdemes személyes sértésnek venni. Egyszerűen csak nem az üzengetés királyai.
olvass tovább
Tőrincsi Tímea
Mindenkinek a kapcsolatában neki megmutatkozó feladatokat kell megoldania. A találkozásokat a sors dönti el. Hogy vállalod-e, azt te. Hogy milyen lesz, azt a viselkedésed.
olvass továbbHazánkban a rendszerváltás óta fogy a népesség, az átlagos gyermekszám ma családonként 1,4 körül van. Ismeretségi körünkben is tapasztalhatjuk, amit a számadatok mutatnak: számos családban a szülők „csak” egy gyermeket vállalnak, akik így egykeként nőnek fel, testvérek nélkül.
olvass továbbSajnos bármelyik oldalról is nézzük, ha az intimihigiéniás egészségünket vesszük figyelembe, akkor a monogámia a legnagyobb biztonságot nyújtó dolog. Hiszen a gyakori partnerváltás veszélyeinek köszönhetően nagyobb az esély arra, hogy nemi fertőzésekkel találjuk szembe magunkat. Azonban igaz az a tény is, hogy akár egyetlen partner is elegendő ahhoz, hogy elkapjuk a HPV-t.
olvass tovább
Varga Maja
Miért van az, hogyha egy párkapcsolatban minél közelebb engeditek magatokat egymáshoz, akkor egy-egy szóváltás után is megsérülhet valamelyik fél? Minél közelebb van a másik, annál kevésbé van valódi indoka egy-egy veszekedésnek. Hirtelen minden bolhából lehet elefánt, és elefántból is bolhaszőr. Mintha egy-egy veszekedés már csak arra irányulna, hogy a másik kiadja magából a feszültséget, és teszi ezt azzal az emberrel, akiről tudja, hogy mindig ott lesz, bármit is fog mondani.
olvass tovább
Ernst Barbara
A Merkúr ma belép a Rák csillagjegybe, ezzel meg is kezdi együttállását a fő jelölő Nappal. A jegyváltás áttereli a cselekedeteink és kommunikációs, gondolati dolgaink fókuszát az emberi kapcsolatokra, a valóban intim viszonyainkra, ahol otthon és biztonságban érezzük magunkat. Lehetőségünk van most tevőlegesen is oda tenni magunkat ezen a területen és mivel a Merkúr a Nappal együtt áll, így nagyon mély önismereti hátteret kaphat ez az egész.
olvass tovább
Ernst Barbara
Elérkezett a nyári napforduló, ami egyrészt a legrövidebb éjszakát, másrészt a Nap jegyváltását is jelenti, csillagászati értelemben is elkezdődik a nyár. A Nagy Tanító és a Nagy Jótevő kellemes fényszögkapcsolata a mai nap lesz fokra pontos, utóbbi viszont frusztrált viszonyba kerül az érzelmeink és otthonunk jelölőjével. Bepontosul a mai nap során még egy nagyon lágy segítő kapcsolat is a Mars és a Merkúr között.
olvass tovább
Ernst Barbara
Azon elmélkedtem ennek a jegyváltásnak a kapcsán, hogy vajon mikor lehetett legutóbb a Vízöntőben a Pluto? Van tippetek? Én megérzésből az ipari forradalomra tettem a voksom, és mint kiderült, nem lőttem mellé...
olvass továbbVan, aki az egészségi állapota miatt, mások pedig az életmódváltás jegyében térnek át a glutén, laktóz, tej- és cukormentesen táplálkozásra. Számos előnye miatt népszerűvé vált sokak körében. Most ezeknek a pozitív hozadékoknak néztünk utána.
olvass továbbLátványos változás a munkaerőpiacon nem várható 2023-ban, de a munkaerő megtartására sokkal nagyobb fókuszt fognak tenni a vállalatok, mint az eddigiekben. A Magyarországon továbbra is fennálló munkaerőhiány miatt a nagyobb foglalkoztatók ugyanis jellemzően egymástól szívják el a munkaerőt a versenyképességük megtartása érdekében. Év elején különösen megfigyelhető ez a trend, hiszen nagyobb a hajlandóság munkahelyváltásra, különösen a gyári és a betanított munkák területén. „A dolgozók figyelik a béreket, és ezekben a pozíciókban gyakoribb a munkahelyváltás, könnyebben mozdulnak, ha valahol kedvezőbb juttatási csomagot ajánlanak. A megélhetési költségek növekedése egyértelműen mobilabbá tette a munkavállalókat országon belül is. A bérigények idén is tovább nőnek majd, ez a kiugrás már 2022 második felében is látható volt” – osztja meg tapasztalatait Mihályi Magdolna, a Jobtain HR Szolgáltató Kft. ügyvezetője.
olvass továbbAzt mind tudjuk, hogy az egészséges életmódhoz elengedhetetlen, hogy odafigyeljünk a táplálkozásunkra, lehetőleg minden káros szokást elhagyjunk, és természetesen beépítsük a mindennapokba a rendszeres testmozgást. Különösen igaz ez az év első hónapjában, hiszen ilyenkor sokan kezdenek életmódváltásba. De vajon honnan tudhatjuk, hogy melyik az a sport, ami igazán jó nekünk?
olvass tovább
Kovács-Vass Réka
Az életmódváltás rendszeresen megfordul az emberek fejében, azonban komoly elhatározás, illetve kitartás szükséges ahhoz, hogy ez meg is valósuljon. Természetesen az is mindig kérdéses, hogy mi a motiváció vagy a cél? Hiszen ez nem csupán a súlycsökkentés, hanem akár a súlynövelés vagy éppen az állóképesség fokozása, esetleg a fittebbé válás is lehet. Azonban a legfontosabb szempont az kellene, hogy legyen, hogy odafigyeljünk az egészségünkre!
olvass továbbSokan talán nem is gondolnák, hogy a sikerhez olykor milyen hosszú és rögös út vezet. Szabó Zoltán - Partner Cable Zrt. tulajdonosa - megjárta a legnehezebbet, azonban hihetetlenül erős hitének és kitartásának köszönhetően most egy olyan életet él, amire mindig is vágyott. Az üzletember 10 gyors kérdésünkre adott 10 gyors választ stílusról, szakmáról, motivációról és az élet fontos dolgairól.
olvass továbbTudtad, hogy a szemeid mindig látják az orrodat, de az agyad egy idő után leállítja ennek az információnak a feldolgozását? Ahogy megtanulod figyelmen kívül hagyni a jelentéktelen és állandó vizuális információkat, ugyanúgy a szagokhoz is hozzászoksz. Ha gyakrabban váltogatod az illatokat, akkor átütőbben érzékeled, és ily módon jobban is élvezed azokat. Egész egyszerűen, ha mindig ugyanazzal az illattal szembesülsz, megszokod, és nem veszed észre annyira. Ha viszont időnként kikapcsolod, és egy újra váltasz, mindig érezni fogod, vagyis az illatok variálása megkeveri a dolgokat, hatékonyabbá teszi a parfümhasználatot. Ergo itt az első érv a címkérdés mellett – de vajon milyen okok vannak még?
olvass továbbA pandémia alatt megsokszorozódott a webshopok száma – iparági statisztikák és az Adlogic becslései alapján másfélszer annyi webshop működik most hazánkban mint a pandémia kitörése előtt. A korábbi ütemesen felívelő növekedési tendenciával ellentétben a különböző korlátozások miatt tömegek próbálták a vállalkozásaikat az online térben is sikeressé tenni. Ugyan a folyamat kezdetben kényszercselekvés és az adott krízisre való reakcióként volt jelent, az utóbbi két évben rengeteg hozzáállásbeli változást is hozott magával. A 2020-21-es időszak legérdekesebb trendjeit az Adlogic foglalta össze.
olvass tovább
Király Eszter
Kapcsolatunk lehetőség, hogy fejlődjünk, érjünk, tapasztaljunk általa, és megtanuljunk éretten szeretni, adni, szórni a szerelem bőségét, mert akkor mindketten kapunk is. De mindketten egyedi életúttal rendelkezünk, és múltunk, életeseményeink életünk minden területére hatással vannak.
olvass továbbÚgy vagyunk egy kicsit a jól működő kapcsolatokkal, mint az álomalakkal. Nagyon szeretnénk elérni, vágyunk rá, és azzal áltatjuk magunkat, hogy mindent megteszünk érte, közben pedig csak csodabogyóktól és gyors fogyást vagy életünk végéig tartó boldogságot ígérő diétáktól vagy szerelmi „receptektől” várjuk a megváltást. Pedig pontosan úgy kell dolgoznunk egy jól működő kapcsolaton, ahogyan az álomalakért időt és energiát nem sajnálva kell sportolnunk és helyesen étkeznünk. Ez nem fog csak úgy magától menni, figyelnünk kell és megértenünk magunkat és a másikat, és bizony, sok esetben áldozatokat hozni.
olvass tovább
