Kulcsszó keresés /


10 tipp a tavaszi fáradtság ellen

  • 2024. március 17.

Az álomkor oka, ami ilyenkor tavasszal ránk tör, abból ered, hogy télen megcsappan a vitaminkészletünk, a napfény hiányában kicsit befelé fordulunk, hormonháztartásunk felborul. Növekszik a hőmérséklet, és hosszabbak a nappalok. Ahogy beköszönt a tavasz, kicsit bágyadtabbak vagyunk még, át kell állnunk arra, hogy az életünk áramlása felélénkül. Íme 10 tipp, hogyan segítheted tested, szellemed, és lelked ébredését!

olvass tovább

Élj úgy, ahogy motorozol. Szabadon! – BMW R 18 100 Years

A napfény ezernyi csillogása úgy verődik vissza a rengeteg króm kiegészítőn, hogy szinte elvakít a látvány. Persze kár lenne, ha így történne, mert a BMW R 18 legalább annyira gyönyörű, mint amilyen jó vele motorozni. 345 kilós önsúlya észrevehetetlen a tökéletes kiegyensúlyozás és az alacsony súlypont miatt. Élmény és gyönyör, igazi motorozási extázis.

olvass tovább

Sminkelési tanácsok strandolóknak

  • 2023. június 17.

Sokan a strandon is ragaszkodunk a sminkhez, ugyanakkor fontos tisztában lenni azzal, hogy nem minden kozmetikum bírja a napot és a vizet, ráadásul a bőrnek sem mindegy, mi kerül rá. A legfontosabb a napfényvédelem, és ezután következnek a külsőségek. A pirosító és a púder például biztosan felesleges – állítja a szakértő, aki most napozáshoz, fürdőzéshez ad hasznos szépségápolási tanácsokat.

olvass tovább

Ragyogj nyáron! Hozd ki a legtöbbet bőrápolásodból a napsütéses hónapokban!

  • 2023. június 01.

Nyári bőrápolási tippjeinkkel garantáltan a strandon is ragyogsz majd! Ahogy beköszöntenek a meleg hónapok, nem csak gardróbunkat frissítjük fel, hanem bőrápolási rutinunkat is átalakítjuk a nyári kihívásokra való felkészülés érdekében. A napfény, a klóros víz és a sós tenger hatással lehet bőrünkre, így fontos, hogy megfelelően tápláljuk és védjük azt.

olvass tovább

Már néhány perc a reggeli fényben is jó hatással lehet a mentális egészségedre

  • 2023. május 07.

Észrevetted már, hogy az első tavaszi napokon szinte lehetetlen nem jobban érezni magadat egy kicsit? Persze, hiszen ilyenkor a napfény elkerülhetetlenül belopakodik az életünkbe, ez az ősi kapocs pedig a természettel szinte azonnal felszabadítja a szervezetünkben a boldogsághormonokat. Ez a pozitív hatás nem csak népi tapasztalat, hanem tudományosan is igazolt tény: a napfény pozitív hatással van a szerotonin-termelésre, ami a jó hangulatunkért felelős hormon.

olvass tovább

Nagy a különbség a szeretet és a manipuláció között

  • 2023. március 21.

Mind tudjuk, hogy milyen az, amikor leszáll a rózsaszín köd, és az egész világ napfényben és szeretetben úszik számunkra, bármi történjen is körülöttünk. Talán ilyenkor az lenne a legjobb, ha időnként valaki kicsit megbökdösne, hogy „hahó, nyisd már ki a szemed, és vedd már észre, hogy mit történik”.

olvass tovább

Az újrakezdést nehezíti, ha valaki folyton visszanéz

Az exeket elfelejtik, ugye? Vagy húzzuk, vonszoljuk szuszogva, fújtatva a szellemét az új kapcsolat szép, frissen festett falai közé? Bezárult egy ajtó, kinyílt egy másik. Odabent napfényes, madárcsicsergős, reggeli frissesség van, egy új nap, új fejezet kezdete, mégsem kezdünk új életet a lerombolt, majd újépített ragyogó tisztaságban.

olvass tovább

Good morning, Beautiful!

Korán keltem, te még alszol. Meztelen hátad ütemesen, nyugalomban emelkedik-süllyed, ahogyan lélegzel. A teraszról érzem a loncvirág párolgó, nehéz illatát, hajamat, vállamat simítja a reggeli napfény. Ma nem sietek sehová, oda akarok érni. Veled akarok odaérni.

olvass tovább