Kulcsszó keresés /
Vitalizáld magad tavaszra és tarts lékúrát!
A tavasz mindenkinél a megújulás időszaka, így ilyenkor érdemes különös figyelmet fordítani a megfelelő vitaminbevitelre, illetve feltölteni a télen kimerült szervezetedet. Egy lékúra kiváló választás lehet, hiszen a nyersen préselt zöldség és gyümölcslevek segítenek, hogy fittebbnek érezd magad, ráadásul a tavaszi fáradtságot is könnyebben átvészelheted!
olvass továbbNapi Üzenet - 2014. november 20.
A mai napon lépj kapcsolatba a belsőddel, szíved mit súg, mielőtt bármit tennél az elmédre hallgatva. Ma kicsit vonulj vissza, töltődj, tarts léböjtöt, pihenj. Napi megerősítés.: ráhangolódom a lelkemből szóló halk hangra és aszerint cselekszem.
olvass tovább
Hétvégi „bűnözés” utáni tehermentesítő nap
Tehermentesítésre általában a léböjtöt vagy a víz napot ajánlják. Íme, 3 könnyen megvalósítható verzió, hogyan is tudod a hétvégi „kirohanásaid” kompenzálni úgy, hogy ételt is veszel magadhoz.
olvass tovább
Horváth Éva 5 napos fitness programja
Tavasszal érezzük leginkább szükségét annak, hogy a hosszú tél elteltével a természettel együtt mi is megújuljunk, felfrissüljünk, megszabaduljunk felesleges kilóinktól, valamint a bennünk felhalmozódott salakanyagoktól. Így van ezzel Horváth Éva is, aki az egészséges életmód elkötelezett híveként elárulja Nekünk kedvenc léböjtkúrájának receptjét, valamint elmeséli, hogy hogyan tartja magát formában a mindennapokban.
olvass tovább
Aki velük kel és fekszik, az meg is öleli a fákat
Élvezd a napsugaras reggeleket, a város egyedi hangulatát, a kanyargós utcákat, hangulatos tereket, a boltíves kapukat, a míves erkélyeket, a letűnt korok előbukkanó városfalait és a kiváló borokat. Légy hűséges a hűség városához és térj vissza Sopronba újra meg újra!
olvass továbbNapi Üzenet - május 5.
Gondolataim, felemelem a Legfóbb Jó Forrásához és meghallgatom a válaszát kérdéseimre. Ma ápold a lelkedet, végezz vízkúrát, léböjtöt, gyógyitalokat. Napi megerősítés: Mindíg meghallom a Lelkem, intuícióm üzenetét, és asszerint cselekszem.
olvass tovább
Karcsúsodj Valentin-napra!
Idén félre a megfelelésekkel, ajándékozd meg magad és párod egy fittebb „énnel”!
olvass továbbNapi Üzenet - november 3.
Ma koncentrálj a célodra, összpontosíts és írd le dátummal. Testi megtisztulás, léböjt kezdés napja. Napi megerősítés: Világomban minden rendben van, a céljaim tiszták előttem és megvalósítom őket.
olvass tovább
