Kulcsszó keresés /


Hogyan oldd fel a szorongásodat?

A szorongás az egyik legnagyobb átok a mai világban. Az egész életedet képes megmérgezni és minden erődet elszívni. Passzív, nincs rá pirula, ezt csak belsőleg gyógyíthatod meg, sokszor fáradtságos munkával. Paradox módon működik, hiszen a gyógyulás szempontjából igényli a törődést, de a figyelemmel még inkább eluralkodik az elmén. A szorongás feloldása igazán csak mentális gyakorlatokkal lehetséges. Az első lépés, hogy ne harcolj a fejedben lévő gondolatokkal. A gyógyulás az elfogadásban rejlik.

olvass tovább

Az empátia különös és hatalmas dolog

Saját érzelmeim felismerése mellett ugyanilyen fontos a társam érzelmeinek, hangulatának felismerése, „dekódolása”. Az igazi boldogságot hozó adok-kapok egyensúly a párkapcsolatban csak úgy tud kialakulni, ha képes vagyok teljes szívvel, elmével belehelyezkedni a másik világába, és nem sajnálni erre az időt, energiát, tanulást.

olvass tovább

Stílusiskola: így viselj nyáron rompereket

A romperek mellett rengeteg érvet fel tudnánk sorakoztatni, de a legfontosabb mégis az, hogy kényelmesek. Ez nem csupán arra vonatkozik, hogy milyen viselni őket, hanem arra is, hogy nem kell azon gondolkoznunk, hogy milyen alsót és felsőt párosítsunk a forróságban, ami ráadásul még jól is néz ki. Elég csak felkapni őket, és máris készen van a stílusos szett!

olvass tovább

A rejtett nárcisztikus titkos szexuális fantáziája

A nárcisztikusok egyik csoportja nyílt nárcisztikus, akin könnyedén észrevehetjük a nárcisztikus jegyeket és vonásokat, hiszen messziről lerí a dölyfössége, arroganciája, kivagyisága illetve magabiztosnak, meggyőzőnek tűnik. Ha vele kerülünk romantikus kapcsolatba, akkor a kezdeti, idealizált fázist követően, viszonylag hamar megtapasztaljuk a leértékelést és az eldobást vagy lecserélést, és/vagy a harmadik szereplő felbukkanását is mellettünk. Persze minden eset más és más, de általában 2-3 év leforgása alatt megélünk pár szakítást, kibékülést és megismerjük a se veled, se nélküled állapotokat is, ami mind előfordulhat fizikai vagy lelki értelemben is. Sokan társas magányként értelmezik ezt az állapotot.

olvass tovább

Egyedi, magyar olimpiatörténeti kiállítás nyílt a Millenárison

  • 2021. július 24.

A megújuló, idén 20 éves Millenárison Világraszóló Bajnokaink - 177 mesés győzelem címmel magyar olimpiatörténeti kiállítással várja látogatóit október 10-ig. Az Üvegcsarnokban rendezett tárlat több mint 300 ikonikus tárgyat mutat be, köztük 71 aranyéremet, zászlókat, diplomákat, a győzelmekhez kapcsolódó személyes tárgyakat, sporteszközöket, amelyek egyszerre egy térben soha nem voltak még láthatók. A több generációt egyszerre megszólító kiállítás – a szervezők szándéka szerint - a sport szeretetére, a közösség összetartó erejére és a nemzeti identitástudat fontosságára irányítja a látogatók figyelmét. A kiállítást kísérő Millenáris Bajnokok Parkja programorozat keretében lesz lehetőség sportágat választani, kulturális élmények közt barangolni és természetesen sportolni is.

olvass tovább

A jó kapcsolatot ágyba bújás előtt kell ápolni

  • 2021. július 23.

Mind tudjuk, hogy a jó kapcsolat alapja a kölcsönös bizalom, a nyitott kommunikáció, és természetesen a jó szex. Azonban vannak dolgok, melyeket egy jól működő párkapcsolathoz azelőtt kell megtennünk, hogy ágyba bújnánk. A mostani listánkra azok a teendők kerültek fel, amelyeket a boldog párok tesznek, mielőtt nyugovóra térnének.

olvass tovább

Retroban is gazdag lesz az idei EFOTT

  • 2021. július 22.

A retró szerelmeseinek sem kell továbbmenni augusztus 11-15. között Sukorónál, hiszen a hazai legnagyobbak (pl. Halott Pénz, Wellhello, Follow The Flow, Bagossy Brothers Company) és a külföldi headlinerek (Scooter és Flo Rida) mellett koncertet ad például a fiataloknak legszívesebben éneklő Korda György és Balázs Klári, akik 40 év után újrahangolták Reptér című megaslágerüket. Színpadra lép még a Groovehouse, Krisz Rudi, Zoltán Erika és a V-tech, de a lemezjátszók legpatinásabb ismerői, mint Dévényi Tibi bácsi vagy Dj Dominique, valamint a Necc Party is segít a legszebb évek újraidézésében.

olvass tovább

Felnőttél már? A most következő 6 dologból megtudhatod

  • 2021. július 22.

A felnőtté válás egy igen érdekes folyamat, ugyanis 17-18 évesen már hajlamosak vagyunk úgy gondolni saját magunkra, mint a világ legérettebb, legfelelősségteljesebb személyére, majd pedig 25 évesen sóvárgunk letűnt tinikorunk után, és győzködjük a körülöttünk élőket, hogy mi bizony fiatalok vagyunk még a házassághoz, ahhoz, hogy gyerekünk vagy normális munkánk legyen. Van azonban pár egészen biztos jele annak, hogy életkorodtól független végre felnőttél, össze is gyűjtöttünk ezekkel kapcsolatban egy listát!

olvass tovább

Nem biztos, hogy kettőtök között van a feszültség – Amikor egy 3. személy vagy egy tabu árnyékolja be a párkapcsolatot

A múlt hétvégi szomatodráma-napon több játékban is előkerült ugyanaz a motívum. Látszólag párkapcsolati nehézségekről volt szó, de később kiderült, hogy a párkapcsolatra csak rávetült egy súlyosabb probléma: egy konfliktus egy harmadik személlyel vagy egy titok/tabu, amiről a pár nem beszélt egymással. Ez a láthatatlan „harmadik” súlyosan megterhelte és beárnyékolta a kapcsolatot, ezáltal nehezítve az egymáshoz való kapcsolódást.

olvass tovább