Pár perces ebéd tipp: gombás farfalle

  • 2017. november 25.

Nyakunkon a karácsony, így egyre több tennivaló jut hétvégére is, ezért teljesen érthető, ha a megszokottnál rövidebb időnk jut arra, hogy ételeket készítsünk magunknak és a családnak. Azonban ez nem jelenti azt, hogy le kellene mondanunk arról, hogy valamilyen finom ebéddel álljunk elő, ezért most egy pár perc alatt elkészíthető receptet hoztunk!

olvass tovább

Vacsora tipp: Salsa lasagne

  • 2017. november 24.

Az olasz ételeket általában mindenki szokta szeretni, a lasagne pedig ezek között is a legnépszerűbbek közé tartozik. Most egy "felturbózott" verzióját szeretnénk megmutatni ennek a tésztának, ami biztosan hamar az egész család kedvence lesz. Az elkészítés menete nem tér el sokban az eredeti recepttől, azonban az összhatás egészen más lesz!

olvass tovább

5 tipp, hogy kezdőként is emlékezetes videókat készíthess életed fontos eseményeiről

  • 2017. november 23.

Karácsony, első közös nyaralás, családi összejövetel… ezek mind olyan események, melyekről szeretnénk minél több emléket megőrizni, hogy újra átélhessük a pillanatokat. A videózás manapság egyre népszerűbb - ráadásul nem csak a feltörekvő vloggerek körében-, szívesen készítünk felvételeket azért, hogy visszanézhessük életünk különleges, emlékezetes eseményeit. Azért, hogy te is minél minőségibb, profibb és színvonalasabb videókat készíthess, most összegyűjtöttünk 5 remek tippet. Megsúgjuk, hogy már karácsonykor is érdemes lehet mindezt bevetni!

olvass tovább

Az ezer arcú édesburgonya - recept ötletek az egyik legegészségesebb szénhidrátforráshoz

  • 2017. november 15.

Szerencsére hazánkat is elérte az édesburgonya népszerűsége, így már majdnem olyan könnyen hozzáférhető szénhidrátforrássá vált, mint a jól megszokott, ám kevésbé egészséges rokona. Akár ezerféle módon felhasználható mind a sós vagy édes ételekhez. Most néhány olyan különleges receptet válogattunk össze nektek, amik nem csak diétához, de akár egy hétköznapi vacsorához is tökéletesek.

olvass tovább

Diétába beilleszthető bűntelen nassolni valók

  • 2017. október 08.

Már egy hete tartod a diétád, eddig mindent tökéletesen betartottál, a csalás még csak meg sem fordult a fejedben, viszont egy nehéz nap után este otthon a tv előtt csak az édességre vagy valami ropogtatni valóra tudsz gondolni… Ismerős? Ha másnap nem szeretnéd a hétköznapi gondok mellett bűntudattal is indítani a napot, cikkünkben megosztunk veled néhány alternatív diétába is beilleszthető isteni nassolni valót.

olvass tovább

A látszat néha csal – 10 fotó, ami nem éppen úgy készült, mint ahogyan elsőre gondolnánk

  • 2017. szeptember 16.

Manapság már cseppet sem lepődünk meg azon, hogy milyen sokszor „ver át” minket mindaz, amit a világhálón és a social médiában látunk. Vannak azonban olyan helyzetek, amikor egyáltalán nem az emberek megvezetése a cél, mindössze csak szeretnének valami igazán látványos vagy érdekes dolgot alkotni. Így van ez a most következő felvételek esetében is, melyeket igazán kreatív fotósok valósítottak meg.

olvass tovább

A jó alváshoz a gyomron át vezet az út?

  • 2017. szeptember 08.

Bizonyos ételek segíthetik, vagy gátolhatják a nyugodt éjszakai pihenést. Dr. Vida Zsuzsanna neurológus, szomnológust, a JóAlvás Központ orvosát az elalvást segítő táplálkozási szokásokról kérdeztük.

olvass tovább