Kulcsszó keresés /


Az áldásos aloe vera

  • 2017. október 25.

Az aloe vera, az egyik legértékesebb gyógynövényként van számon tartva az ősidők óta. Számos előny származik a felhasználásából, éppen ezért valóban áldásként tekintünk rá, mely az egész testre jótékony hatással bír, kívülről és belülről egyaránt. Íme a legérdekesebb tények a csodanövényről, amiket eddig talán nem is sejtettél.

olvass tovább

Lélekmelengető gyógytea receptek

A hűvös napokon egy finom, meleg teánál, nincs is jobb dolog a világon. A tea jótékony hatását, a világ számos pontján már régóta használják tudatosan. A teákban használt különböző gyógynövények és levelek gyógyítói ​​tulajdonságokkal rendelkeznek, melyek mély hatással vannak a fizikai, érzelmi és energetikai testünkre.

olvass tovább

5 ok, amiért a hűvös idő ellenére sem érdemes otthon gubbasztanod

  • 2017. október 07.

Ősszel egyre rövidebbek a nappalok, hosszabbak és hidegebbek az éjszakák, folyamatosan fázunk, így egyre kevésbé élvezzük a szabadtéri programokat. Pedig a természet az ősz beköszöntével is csodás dolgokat tartogat a testi-lelki feltöltődésre vágyók számára. Lássuk, milyen jótékony hatásai vannak a szabadban eltöltött őszi napoknak!

olvass tovább

5 jel, hogy túl sokszor hasonlítgatsz

  • 2017. szeptember 30.

Mi nők hajlamosak vagyunk másokhoz hasonlítani magunkat. Az összehasonlítgatásnak, és vele együtt az egészséges versenyszellemnek megvannak a saját előnyei és hátrányai is. Ha néha napján összeméred önmagadat a barátaiddal, munkatársaiddal, a körülötted élőkkel –egyfajta összegzésként, amiből levonható valamiféle tanulság, ami segíthet céljaid további elérésében – és ha ez Téged még tudatosabbá, eltökéltebbé tesz, akkor az összehasonlítás ebben az értelemben vett koncepciója jótékony hatásúnak tekinthető.

olvass tovább

8 ok, amiért szeretjük a kávét + recept

  • 2017. szeptember 24.

A tévhitekkel ellentétben a kávénak számos pozitív hatása van az emberi szervezetre. Ma már több kutatás is bizonyítja, hogy a mértékletes kávéfogyasztás jótékony hatással van az egészségünkre. Mi most összegyűjtöttük nektek a szokásos nyolc érvünket.

olvass tovább

Legjobb uborkás tippjeink a kánikulára!

  • 2017. augusztus 03.

Az uborka egy ősi csodaszer, amely a Himalája déli lejtőiről származik. Nem csupán élelmiszerként, hanem arcpakolásnak vagy a szem alatti táskák eltüntetésére is alkalmas, rengeteg egyéb jótékony hatása mellett.

olvass tovább

8 ok, amiért szeretjük a zellert

  • 2017. július 19.

A zeller Dél-Európából terjedt el és már a görögök is fogyasztották ezt a zöldséget a középkorban. Nálunk pedig a középkorban vált népszerűvé, de nem csak azért, mert remek fűszernövény, hanem számos jótékony hatást tulajdonítottak neki a gyógyászatban. Azonban ma már nem csak a népi gyógyászat leírásaira kell támaszkodnunk, mert bizonyítottan nagyon sok jótékony hatása van a szervezetünkre ennek a növénynek.

olvass tovább

A tánc jótékony hatásai

  • 2017. május 29.

Táncolni jó és ráadásul számos kedvező egészségügyi hatással is bír. Nincs is jobb, mint reggel felébredni, kipattanni az ágyból, maximum hangerőre tekerni a rádiót és körbetáncolni a lakást, legyen az zumba, samba, salsa, keringő vagy éppen csak őrült hajdobálás és csípőrázás.

olvass tovább

8 ok, amiért neked is ki kell próbálnod a pilates-t

A pilates, mint mozgásforma általában megosztja a közvéleményt. Az aerob sportok szerelmesei szerint a pilates kiváló nyújtás, de a zsírszövetre, izomzatra kevés hatást gyakorol; a konditeremben edzőknek pedig hiányoznak a gépek és a nehéz súlyok. Bennem a teljes előítélet mentes kíváncsiság dolgozott, amikor ellátogattam egy workshopra, ahol megismerkedtem a tévhitekkel és a módszer valódi jótékony hatásaival. Ha már egy ideje fontolgatod, hogy kipróbálod, minél előbb élj a lehetőséggel!

olvass tovább

Csokival az egészségért!

Ugye Te is a csoki imádók népes táborába tartozol? Bűntudattal fogyasztod az édes finomságot, ezért inkább lemondanál róla? Ne tedd! A megfelelő csokoládé tartalommal rendelkező ét-, és keserű csokoládé, ugyanis megannyi jótékony hatással van szervezetedre, közérzetedre és bőrödre is. Lássunk pár érvet a finomság mellett!

olvass tovább