2. Kulcsszó keresés

Kulcsszó keresés /


Nem biztos, hogy kettőtök között van a feszültség – Amikor egy 3. személy vagy egy tabu árnyékolja be a párkapcsolatot

A múlt hétvégi szomatodráma-napon több játékban is előkerült ugyanaz a motívum. Látszólag párkapcsolati nehézségekről volt szó, de később kiderült, hogy a párkapcsolatra csak rávetült egy súlyosabb probléma: egy konfliktus egy harmadik személlyel vagy egy titok/tabu, amiről a pár nem beszélt egymással. Ez a láthatatlan „harmadik” súlyosan megterhelte és beárnyékolta a kapcsolatot, ezáltal nehezítve az egymáshoz való kapcsolódást.

olvass tovább

Miért gyűlölöd önmagad?

A félresikeredett kapcsolataink, a világban tapasztalt akadályok, mind-mind visszavezetnek az elsődleges belső konfliktusunkhoz, az önszeretetünk hiányához. Ez ma már egy tömeges problémává nőtte ki magát. Nem vagy egyedül, ha te is éltél már meg hasonló érzést, vagy küzdesz önmagaddal. Van ebből is kiút, ha elindulsz befelé azon az úton, amerre ezek az érzések akarnak vezetni.

olvass tovább

Egy kiüresedő kapcsolat intő jelei

Egy kapcsolat végét nem a viták jelzik, és nem a konfliktus egy kiüresedő kapcsolat első számú ismérve. Az érvek ütköztetése nem halálos, ha kulturált hangnemben, érett személyiségek között zajlik, még pozitív értelemben lehengerlő is. A megoldatlan, kezeletlen problémák, a kimondatlan szavak, a csend, a dermedt kommunikáció vezetnek a kapcsolat hanyatlásához.

olvass tovább

10 kapcsolatromboló női szokás, amit kerülj el, ha meg akarsz tartani egy férfit

Mit szépítsünk rajta? Néha tényleg nem lehet minket elviselni, és leginkább akkor törnek felszínre szörnyűséges női viselkedésmintáink, amikor egy fedél alá kerülünk egy ellenkező neművel. Ha valaki beköltöztetne minket egy papírmakett életterébe, és fentről figyelné csetléseinket-botlásainkat, megfelelési vágyunkat, dühkezeléseinket, konfliktuskezelési technikáinkat, békülési manővereinket, közeledéseinket, távolodásainkat, akkor remekül szórakozna, mondhatni hahotázna időnként.

olvass tovább

Szeresd magad jobban

A legáltalánosabb problémánk a kapcsolatainkban, hogy azt gondoljuk, hogy valaki nem szeret minket eléggé. Képesek vagyunk magunkat teljesen elzárni a külvilágtól abban a hitben, hogy konfliktusunk oldalán a másik ember felelős a boldogtalanságunkért.

olvass tovább

Mi hódítja meg végleg a női szívet?

Bár a technika szélsebes iramban száguld el mellettünk, lelki szükségleteink, a szeretet és elfogadás iránti vágyunk nem változik. Az érzelmeink kinyilatkoztatása szinte teljesen áttevődik a virtuális és közösségi térbe, ahol az ottani metakommunikáció mást sem tesz, mint leszoktat az érzések, az érzelmek feltárásáról, a konfliktusok szemtől szembeni kezeléséről.

olvass tovább

A tükröm legyél

A tükröm legyél, hogy lecsupaszítva szemléljem benned önmagam. És a tükör nem hazudik, kegyetlenül őszintén mutasd gyarlóságomat, miben kell fejlődnöm, csiszolódnom, hol tartok odaadásban, szeretet adásában, elfogadásban, türelemben, az indulatok, a konfliktusok kezelésében.

olvass tovább