Kövess minket Facebookon.
Sajnos sokszor elsétálunk a jelek mellett, és nem vesszük észre, ha egy barátunk ilyen nehézséggel küzd, sok esetben ugyanis ő is csak akkor nyílik meg a kondícióval kapcsolatban, ha már azt érzi, hogy az teljesen maga alá gyűrte.
olvass tovább
Varga Emese
Van, amikor azt érzed, hogy egyszerűen képtelen vagy elvonszolni magad a konditerembe, és hiába vetted meg a bérletet, tudod, hogy úgyis csak gyűlölködve néznéd a tökéletes alakú lányokat, és azt sulykolod magadba, hogy sosem leszel olyan, mint ők? Ahelyett, hogy máshoz hasonlítanád magad, hozd ki a legtöbbet önmagadból és vésd az eszedbe: minden edzés számít!
olvass tovább
Varga Emese
A szorongásos betegségek az emberek tudatában negatív kondícióként élnek, melyek elrontják a mindennapok édes ajándékait és a legapróbb kihívástól is elrettentik az embert.
olvass továbbAlapvetően a szorongásos problémák legtöbbször negatív kondícióként vannak jelen. Való igaz, ezzel a mentális zavarral együtt élni nem könnyű. Az éremnek azonban ebben az esetben is két oldala van. Hosszú ideje próbálják feltárni már a szorongás pozitív oldalát. Ennek jártunk utána.
olvass tovább
Vörös Eszter
A pilates, mint mozgásforma általában megosztja a közvéleményt. Az aerob sportok szerelmesei szerint a pilates kiváló nyújtás, de a zsírszövetre, izomzatra kevés hatást gyakorol; a konditeremben edzőknek pedig hiányoznak a gépek és a nehéz súlyok. Bennem a teljes előítélet mentes kíváncsiság dolgozott, amikor ellátogattam egy workshopra, ahol megismerkedtem a tévhitekkel és a módszer valódi jótékony hatásaival. Ha már egy ideje fontolgatod, hogy kipróbálod, minél előbb élj a lehetőséggel!
olvass továbbIsmerős az érzés, amikor készülnél hajat mosni, de az összes hajbalzsam kifogyott, márpedig anélkül két napig nyúzhatnád a frizurád bontókefével? Szerencsére az otthoni alapanyagok felhasználásával is készíthetünk rendkívül tápláló hajkondicionálókat, ami teljes mértékben természetes, ráadásul pénztárcabarát!
olvass továbbAmikor még elfértél a karomban, akkor én anya is voltam, és szülő is. Szülő voltam, mert megvettem a digitális csecsemőmérleget, hogy pontosan nyomon követhessem, mennyit gyarapodik a súlyod. De nem raktalak rá soha, talán egyetlen egyszer csak, mert ruháidból kibontva, mindig keservesen, vigasztalanul sírtál. Akkor anya voltam, mert nem akartam a könnyeidet, és fájdalomtól torz, sírástól vörös arcocskádat látni. A szülő, tudod, pontosan feljegyzi egy füzetbe a súlygyarapodást, és a babáját a három óránkénti szoptatásra kondicionálja, mint a kutyákat, akik pavlovi reflexszel topognak az etetőtál előtt, ha a csengőt hallják. Ó, én nem kondicionáltalak semmilyen reflexre, hanem inkább félálomban végtelenszer megetettelek, fityiszt mutatva az összes gyermekgondozás-gurunak, hahó, doktor Spock és Suttogó, a mi tüdőnk úgy erősödik, hogy nem sírunk feleslegesen, kár a rengeteg felesleges feszültségért, Önök nem tudták?
olvass továbbNyakunkon a kánikula, ám a légkondit nem vihetjük mindenhova magunkkal. Mit szólnál, ha ajánlanánk neked egy áthidaló, elegáns megoldást? A Vanita kristályos arc- és testpermetei illatanyagmentesek, tökéletesek sminkalapnak, a smink fixálására is alkalmas, és nemcsak hűsítenek, hanem az üvegcsében lévő kristályoknak köszönhetően a lelkedre is jó hatással vannak. Négyféle verzió közül választhatsz:
olvass továbbMinden nő szeretne jó kondiban lenni anélkül, hogy terjedelmes izomkolosszusokká nőnék ki magukat. Hogyan célozhatjuk meg hatékonyan a fő izomcsoportokat, hogy a végeredmény olyan káprázatos legyen, mint Gwyneth Paltrow teste? Az ő trénerének tippjeit osztjuk meg most veletek.
olvass továbbA márka termékeit fodrászok fejlesztettek ki fodrászok számára. Ez többet jelent, mint néhány egyszerű sampon és kondicionáló. Célja az volt, hogy a fodrászok idejét és energiáját megkímélve, hatékonyabb, professszionálisabb termékekkel rukkoljon elő. Paul Mitchell - a skót származású tulajdonos - az állatokon történő terméktesztelést már akkor sem alkalmazta, így nyugodtak lehetünk azzal kapcsolatosan, hogy mit vagy mit nem kenünk a hajunkra!
olvass továbbAz elmúlt napokban igencsak részesei lehettünk a rekkenő hőségnek - amit nem csak mi felnőttek, de bizony a gyermekek is nagyon nehezen viselnek el. Bár a légkondicionálóval kapcsolatban felmerül a kérdés, vajon használhatjuk- e kicsi gyermek mellett, ugyanez igaz lehet a szobai ventillátorra is - valószínű a válaszunk nem lesz. Utóbbi esetében pedig csak kis mértékben. A jó hír az, hogy már az egészen kicsiknek is van megoldás a forró nyári napok megkönnyítésére, ugyanis már Magyarországon is beszerezhető az a babaventillátor, mely a nyári melegben hűsítő szórakoztatást nyújt a gyerekeknek.
olvass továbbBűnözők élnek vissza a hőségben kitikkadt magyar internetezők figyelmetlenségével. Reklámlevelükben azt ígérik, légkondicionáló berendezéseket fognak kisorsolni, de valójában fizetős SMS szolgáltatásra iratkoztatják fel őket.
olvass továbbVannak alkotók, vannak kritikusok és vannak az arc nélküli pocskondiázók. Az ember, ha letesz valamit az asztalra, az utóbbi típus azt ízekre szedi és - csúnyán szólva - csámcsogó szájjal felzabálja. Ha nem csinál semmit, akkor talán békén hagyják. De garancia erre széles e világban, sehol, soha sincs.
olvass továbbA mai nap lezárhatod az életed egy fejezetét, és beléphetsz Új Életedbe. Ma fizikai kondíciód is javíthatod: edz, intézkedj. Napi megerősítés: Mindennap új, csodás meglepetéseket tartogat számomra.
olvass továbbA pénztárcánknak és az egészségünknek is ártunk azzal, hogy hirtelen akarjuk lehűteni vagy éppen felfűteni az otthonunkat, hívja fel a figyelmet Móricz Kristóf, a Panasonic szakértője. Egyre többen realizálják, hogy a légkondicionáló készülékek nem csupán a nyári hőségben nyújtanak megkönnyebbülést, hanem az őszi hűvösebb napokon is fontos szerepet töltenek be, ám sajnos még mindig számos tévhit és félreértés kering körülöttük. Hogyan tudjuk a legoptimálisabb hőmérsékletet elérni az otthonunkban? Mit tehetünk azért, hogy ne érezzük, huzatosnak, ha a készülék működik? Mi okozhatja, ha zajossá válik?
olvass továbbHallottál már a Speed Fitness-ről? A szuperintenzív edzésformáról, ami alkalmanként csak 20 percet csen el az életedből, mégis hatékonyabb, mint egy másfél órás konditermi edzés. Ebédidőben mozgatnád át a tested? A My-Fit Speed Fitness stúdió és a Stylemagazin közös akciója jóvoltából most ezt könnyedén megteheted.
olvass továbbA legújabb őrület a latin aerobik. A forró latin hangulatot, pörgős latin-amerikai táncalapokat mind a férfiak, mind a nők nagyon kedvelik. Ez a fajta óra jó kondíciót követel.
olvass továbbLégkondicionált utastér, zuhanyzók, hálóhelyek, étkező helyiség szórakoztató eszközökkel
olvass továbbNagyhatású kondicionáló, száraz, vékonyszálú és könnyen össze-gubancolódó, töredezett végű hajra. Fényes haj egy pillanat alatt.
olvass tovább
