Kulcsszó keresés /


Heti két edzéssel az önbizalomhiány leküzdéséért

Az önbizalom javításának egyik biztos módja a rendszeres testmozgás. A test formálása által nem csak fizikailag, de mentálisan is erősebbnek érezzük magunkat, vagyis kevésbé érezzük magunkat mások által fenyegetettnek. A formásabb fizikai megjelenés vonzóbbá tesz bennünket, és ezzel kivívhatjuk mások tiszteletét, akár irigylését is.

olvass tovább

Nem te vagy a túlérzékeny, hanem mások nem veszik figyelembe a határaidat

Nem te vagy túlérzékeny, hanem mások nem veszik figyelembe a határaidat, ami valljuk be furcsa és kellemetlen szituációkat eredményezhetnek az élet bármely területén, de főleg a magánéletben és a munkahelyeken. Hiszen még te érzed magad furcsán, hogy te viselkedsz nem megfelelően egy olyan társadalomban, ahol még a többségnek tanulnia kell a privátszféra és a személyes határok tiszteletben tartását.

olvass tovább

Miért nem tiszteled önmagad eléggé?

  • 2020. október 09.

Azt mindannyiunknak már gyerekkorban a fejünkbe vésik, hogy illik másokat tisztelni, és tisztelettudóan bánni velük, azonban arról sajnos sokkal kevesebb szó szokott esni, hogy mennyire fontos az, hogy saját magunkat is tiszteljük. Valahogy úgy van ez, mint a szeretettel, hogy amíg saját magunkat nem tudjuk, addig másoktól is hiába várjuk, hogy megtegyék. Ez azért nagyon fontos, mert segít abban, hogy sose becsüljük alá magunkat, ne legyünk túlságosan megalkuvók, illetve, hogy megóvjuk saját magunkat a csalódásoktól.

olvass tovább

Miért szeretjük a másikat, ha bánt is?

…és miért maradunk mégis benne a kapcsolatban? Szerelembe esünk általában, mielőtt valóban megismerjük a partnerünket; Ez történik velünk, mert az öntudatlan erők működnek, amelyeket általában „kémiának” nevezünk. Ne ítélje el magát amiatt, ha megszeret valakit, és ő nem bánik Önnel kellő gondossággal és tisztelettel.

olvass tovább

Ha végre fontos leszel magadnak

Mindenkinek van olyan időszak az életében, amikor nem igazán van megelégedve önmagával és tulajdonképpen bárki más bőrébe szívesebben bújna, minthogy szembe kelljen néznie önmagával. Azonban szerencsére az a pont is elérkezik, amikor már eléggé tiszteled magad.

olvass tovább

Amikor egy férfi gyáva

Amikor az ember eljut odáig, hogy millió lehetőségeket keresve, hajnalokat átsírva, próbál megoldást találni, csak hogy ne kelljen kimondani, hogy vége, nem egyszerű. Senkinek nem tesz jót a szakítás, legyen az nő, vagy férfi, de nem mindegy a hogyan. A mai világban sajnos a férfiak szeretnek kibújni a felelősség alól (tisztelet a kivételnek), főleg akkor, amikor érzik, hogy hibáztak és, hogy kicsúszik alóluk a talaj, viszont megoldani már nem tudják a helyzetet, mert gyávák…

olvass tovább

'A hallgatás minden. A hallgatásról szól az egész.' - szívmelengető idézetek Meryl Streeptől

Maryl Streep napjaink egyik leginspirálóbb és legjobb színésznője, aki nem csak filmjeiben, de szerepein túl is mindig tud újat mutatni a világnak. Mindig szókimondó és nyílt, miközben valami megfoghatatlan, tiszteletet parancsoló büszkeség sugárzik belőle. Megállíthatatlanul harcol a szexizmus ellen, és általában olyan beszédei vannak a díjátadókon, melyeket még hosszú hónapokig idézgetnek világszerte. Most az ő legszebb gondolatait hoztuk el!

olvass tovább

Nem leszek többé B opció

Már kinőttem azt, hogy mindenkinek meg akarjak felelni. Már nem érzem magam a hetedik mennyországban kizárólag attól, mert valaki öt percre rám figyel. Már nem érem be annyival, hogy bekerültem a fontossági sorrend top tízes listájára.

olvass tovább