Ego harcok
Sokféle érzést különböztetünk meg. Leginkább a szerelmet és a gyűlöletet illik jól elkülöníteni. Bár, akik nagyon értenek az érzésekhez azt vallják, hogy ez a két érzés nincs is olyan távol egymástól.
olvass továbbSokféle érzést különböztetünk meg. Leginkább a szerelmet és a gyűlöletet illik jól elkülöníteni. Bár, akik nagyon értenek az érzésekhez azt vallják, hogy ez a két érzés nincs is olyan távol egymástól.
olvass továbbAzt hiszem, az egyik legnagyobb modern kori károsodásunk, hogy nem akarunk tudomást venni a ránk ható láthatatlan tényezőkről. Ez alapvetően ad egy teljes elszigeteltség érzést és megmagyarázhatatlan magányosságot. Az a hit, hogy vagyunk mi, az-az a testünk, és nem veszünk tudomást a minket ért egyéb hatásokról, az életünk történéseit teljesen megmagyarázhatatlanná teszik - és mivel úgy vagyunk felépítve, hogy ha kapunk választ és megértünk dolgokat, képes feloldani minket- a válaszok nélküliség szorongásban és kilátástalanságban tart.
olvass továbbCsörög az óra, és már az ébredés pillanatában, végig futtatod az aznapi teendőidet. Egy újabb nap kezdődik, indulnod kell dolgozni, helyt kell állnod a munkádban, ahol lehetőleg jó kapcsolatot is kéne ápolni a kollégáiddal, munka után elintézni az apró-cseprő dolgokat, melyeket már, amúgy is napok óta halogatsz. Párkapcsolatban élőknek időt, figyelmet szentelni egymásnak, vonzó nőnek maradni este 8-kor is, két mosogatás között, hulla fáradtan. Ne adj isten, ha gyereked van, értékes időt tölteni vele is, gondoskodni róla, és ugye ott van a házi munka..
olvass továbbAz identitásunk folyamatosan változik, hiszen teljesen máshogy vélekedünk dolgokról gyerekként és felnőttként is. Ahogyan egyre több tapasztalatot szerzünk, úgy változik a hozzáállásunk is a világunkhoz, a világunkban alkotott helyünk elképzeléseiről is. Ha elég tudatosak vagyunk, akkor ez a folyamat egy igazi növekedés lesz vagy elnyel minket a tapasztalatainkkal való önazonosulás illúziója.
olvass továbbSoha ne hagyd, hogy az egód útjában álljon valakivel való valódi kapcsolat kialakításában. Figyelj arra, hogy bár egymagad egy csodálatraméltó ember vagy és mindennap vibrálsz, de ezt a vibráló energiádat próbáld meg kordában tartani, amikor a másikkal vagy.
olvass továbbTapasztalat szerint a férfiaknál masszívabbá fejlődött, de nem ettől meg nem az ő kizárólagos privilégiumuk a hamis én-tudat.
olvass továbbHarag, frusztráció, szorongás, bánat - mindannyian tapasztaltuk ezeket a szélsőséges érzelmeket, amik igen gyakran átveszik felettünk az irányítást. Legerősebb érzelmeink meghatározzák a cselekedeteinket, a gondolatainkat és a személyiségünket is, de vajon mennyire megbízhatóak az érzések? Az érzések csak a szívünkből eredhetnek?
olvass továbbHol kezdődik önmagunk gyógyítása? Hol kezdődik a határaink helyes meghúzása, és honnan ismerjük fel a többiek határait? Szorosan összekapcsolhatóak ezek a határok, ha szoros kapcsolatban állunk a másik emberrel vagy eleve a határainknak kéne meghatároznia a kapcsolat alapjait?
olvass továbbAzt hiszem, erre mondják, hogy csak az okos ember kételkedik a saját igazában, a hülyék mindenben holtbiztosak (ha szoktunk barangolni a kommentszekciók bugyraiban, akkor tudjuk, hogy ez az állítás bizony nem légből kapott).
olvass továbbA legtöbb vonzás könyv azt mondja neked, hogy mindent el tudsz érni, megtudsz szerezni, mindössze annyit kell tenned, hogy szemléled magad, pontosan tudod mit akarsz és fókuszálsz rá, vágyod. A saját tapasztalataim egyre inkább azt erősítik, hogy minél kevésbé részletesen akarom meghatározni, hogy mi a jó nekem, annál könnyebben tud meglepni az élet.
olvass továbbEgész eddigi életemben küzdöttem. Már a születésemkor inkubátorok bántó fényeibe pislogva, oxigénért zihálva harcoltam az életemért, és anyám simító, szerető keze ciróka terápiával ösztönzött az életre. Érzékenységem eltaszít másokat, bonyolult vagyok, és nehéz engem szeretni. Régebben sokan kopogtatás nélkül bejöhettek hozzám, úgy gyűjtöttem az embereket, hogy nem szelektáltam őket, mint a szemetet.
olvass továbbAz emberek hajlamosak arra, hogy a saját maguk által kiépített és felhúzott egójuk mögé bújjanak el, miközben azt mondják, hogy "de hát más is ezt csinálja." Igen, de egyrészt, ha a másik azt kéri, hogy ugorj a kútba, akkor szó nélkül megteszed neki? Ilyenkor jön a hárítás, hogy az teljesen más.
olvass továbbProblémák. Mindannyian rendelkezünk velük. Vannak kisebb és nagyobb problémák, de egy közös bennük, nem tudunk nem rájuk gondolni, ha megjelennek. Keressük a megoldásokat és körbejárjuk a problémát, néha sikeres végeredménnyel, néha nagyobb kelepcében találjuk magunkat, mint előtte. A gondolatok már csak ilyenek, lehetetlen megállítani őket, vagy mégsem? Itt van pár tipp, hogyan szabotáljuk az agyalást!
olvass továbbAz önbecsülés nem egyenlő az egóval. Az ego okoskodik, gyűlöl, fél, szorong, irigykedik, és saját érdekei szerint szemenszedett módon hazudik. Az egónak kételyei vannak, és csüggesztő, kétségbeejtő gondolatokat ébreszt. Az ego földhözragadt, kérkedő zsebhuszár, az egónak csak a szája jár, és üres fejét magasra emeli az ég felé, mint ahogyan az üres kalász fent hordja a fejét a semmiért, a maggal teli meg lehajtja.
olvass továbbA sötétség, és a fény egyszerre létezik bennünk. A svájci pszichiáter, és pszichoanalitikus Carl Jung nagyon jó oldalról közelítette meg a jó. és a rossz témáját. Elmondása szerint nem tagadhatjuk meg a sötétség létezését önmagunkban.
olvass tovább„Ne mutass túl sok érdeklődést, mert azzal túl nagy hatalmat adsz neki.”- mondta a napokban az egyik barátnőm. Persze ez az elképzelés jogosnak tűnhet, de vajon tényleg mindig így kellene, hogy legyen? Folyton azon kellene kattognunk, hogy éppen melyikünk áll nyerésre, és aszerint húzogatni a strigulákat?
olvass továbbA tudatosság útján, az egyik első lépés, az ego azonosítása és a béke keresése. Az egot, a szótárban úgy definiáljuk, mint az önbecsülésünk értéke vagy önös érdekeink képviselője. Ma már előszeretettel dobálózunk az ego szóval, miközben nem értjük valódi jelentését. Gyakran használjuk ezt a szót azokra, akik el vannak szállva önmaguktól, de valójában, az ego megértése, ettől sokkal komplexebb. Érdemes lenne békét kötni vele, mert öntudatlanul működtetve, sosem lelhetünk belső nyugalomra.
olvass továbbAz életed minősége leginkább attól függ, hogy miként látod önmagad, és hogyan közelíti meg a saját életedet. Innen nézve talán kezd is egyértelművé válni az, hogy mennyire fontos az életszemlélet és gondolataink formálása. De miként is tudjuk kontrollálni a saját elménket?
olvass továbbRengeteg időt töltünk azzal, hogy megtaláljuk az életünkben a boldogságot. Keressük egy hobbiban, a munkánkban, egy új városban és egy kapcsolatban. Csak pont az a baj, hogy tekintetünket kifelé fordítjuk, pedig a boldogság forrása bennünk található, nem kell érte elindulni sehová.
olvass továbbMúltam árnyai közt járok. Nézegetem régi emlékeimet. Mily régiek, mily valósnak hitt ábrándok vetődtek papírra... és mennyi minden változott azóta. Vágyaim, fájdalmaim létezőek voltak, erősek... lám, az idő mi mindenre képes. Megfakította, megkoptatta minden sebem.
olvass tovább