Ne maradj le a legjobb írásainkról!

Kövess minket Facebookon.

Stylemagazin

bezárom

www.stylemagazin.hu
  • STYLE.HU

    Élni tudni kell

  • DIVAT&STÍLUS
    • Hírek
    • Stílusiskola
    • Celebrity
  • SZÉPSÉG
    • Smink
    • Bőrápolás
    • Hajápolás
    • Illatok
  • KERESD A NŐT
    • Fesztelen mindennapok
    • Lélekhangok
    • Férfi szemmel
    • Szívvonal
    • Férfiszempont
  • STYLELIFE
    • Gasztronómia
    • Otthon & Design
    • Egészség
    • Fitness
    • Stylebusiness
    • Utazás
    • Esküvő
    • Stylekids
    • Style family
  • STYLE LOUNGE
  • STYLENEWS
    • Aktuális
    • Interjúk
    • Mobility
    • Style ART
    • Kultúr-kitérő
    • Rendezvények
  • STYLEHOME
Trendek:
Életstílus
Divat & Stílus - Stílusiskola: Outfit ötletek tengerparti nyaralásra

Stílusiskola: Outfit ötletek tengerparti nyaralásra

Divat & Stílus
Keresd a nőt! - Női szempont: Így lehetsz te is figyelmes férfi

Női szempont: Így lehetsz te is figyelmes férfi

Keresd a nőt!
Egészség - A teafaolaj csodás hatásai

A teafaolaj csodás hatásai

Egészség
Keresd a nőt! - Amit neked szánt az élet, az előbb-utóbb megérkezik

Amit neked szánt az élet, az előbb-utóbb megérkezik

Keresd a nőt!
Spirituális és önismeret - A probléma csak addig létezik, ameddig harcolsz ellene

A probléma csak addig létezik, ameddig harcolsz ellene

Spirituális és önismeret
Stylenews - Királyék egyesített csapata, a Sponsi kapta az 57. Kékszalag KPMG Fair Play-díját

Királyék egyesített csapata, a Sponsi kapta az 57. Kékszalag KPMG Fair Play-díját

Stylenews
Stylenews - Az utolsó huligán? –Ford Focus ST

Az utolsó huligán? –Ford Focus ST

Stylenews
Keresd a nőt! - Ne hezitálj!- Top üzletemberek tanácsai

Ne hezitálj!- Top üzletemberek tanácsai

Keresd a nőt!
Rendezvények - „De még  játékból sem hittem el, hogy ott nem jut egy hely ahol születtem”

„De még játékból sem hittem el, hogy ott nem jut egy hely ahol születtem”

Rendezvények
Stylelife - Belvedere Premier - bemutatkozik a Villa Gyetvai pezsgője

Belvedere Premier - bemutatkozik a Villa Gyetvai pezsgője

Stylelife
  1. Gasztronómia
  2. Melengető ételek hűvős napokra

Melengető ételek hűvős napokra

  • 2016. december 07.
  • Komment

Táplálkozásunknak alkalmazkodnia kell az évszakokhoz. A nyáron nagyobb mennyiségben fogyasztott nyers ételek, a saláták, gyümölcsök hűtő hatásúak, a gabonák, levesek, főtt ételek melegítő hatású ételek. Azonban a hideg idő beköszöntével igyekeznünk kell váltani, ezzel támogatva szervezetünket.

  Megosztás Küldés

Melengető ételek hűvős napokra - Gasztronómia -  - fahéj, február, fűszerek, melegítő ételek, paradicsomleves, sült alma, táplálkozás, téli recept, téli receptek, zabpehely,

Sült Alma: Akár, sérült, ütődött almából is elkészíthetjük, mert sem látszódni, sem érződni nem fog az ízén, hogy nem tökéletes almából készült.. Nagyjából 150 fokon süssük meg az almákat, amelyeket sütés előtt megszurkálhatunk az antiszeptikus hatású és szintén melegítő fűszerrel a szegfűszeggel. Lehet mellé olajos magvakat enni, mézzel lecsorgatni.

Zabpehely: Összetett szénhidráttartalma hamar feltölti a raktárakat és energiával lát el. Rengeteg rostot tartalmaz. Vitaminokat, értékes fehérjéket és antioxidánsokat visz be a szervezetünkbe ha fogyasztjuk. Egy kevés lenmaggal meghintve a koleszterin szint csökkentéséhez is hozzájárul. Akár nyersen, akár főzve is fogyasztható, mandulával, friss gyümölcsökkel, vagy gabona fasírtnak elkészítve.

Melegítő fűszerek: A fűszerek nemcsak finomak hanem gyógyhatásúak is. A következő fűszerek bármelyik ételbe keverve kifejtik fűtő hatásukat. Ilyenek a következők: kardamon, fahéj, szegfűszeg, szegfűbors, szerecsendió, cayenne bors, chili paprika, csípős piros paprika, zöld bors.

Melengető ételek hűvős napokra - Gasztronómia -  - fahéj, február, fűszerek, melegítő ételek, paradicsomleves, sült alma, táplálkozás, téli recept, téli receptek, zabpehely,

Paradicsomleves aszalt paradicsommal: Hűvösebb időkben előkerülhetnek az aszalványok. Előnyük, hogy vitamin-, ásványi anyag tartalmukat az aszalással ugyanúgy megőrzik, ízük sokkal intenzívebb. Mindannyian szeretünk egy tányérforró levessel felmelegedni egy hűvös időben töltött nap után. Nagyszerűen felmelegít és a paradicsomleves finom ízével kényeztet. A nátriummal, étolajjal, és cukorral dúsított verziót lehetőleg kerüljük. Érezzük a paradicsom valódi ízét. Próbáld ki az aszalt paradicsomot, amely ízesebb, adj hagymát, petrezselymet, kaprot vagy bazsalikomot hozzá. Egy kevés olíva olajjal gazdagítsd, majd keverd el és főzd meg egy serpenyőben, végén leturmixolod. Az eredmény egy vitaminokban, antioxidánsokban és zamatokban gazdag melegítő leves lesz.

                                                                                                              Szabóné Papp Emőke - Fittanyuka

  • fahéj február fűszerek melegítő ételek paradicsomleves sült alma táplálkozás téli recept téli receptek zabpehely

Tetszett a cikk? Oszd meg másokkal is!

  Megosztás Küldés

Szólj hozzá a cikkhez

Stylemagazin.hu

    Kapcsolódó cikkek
    A fűszerek jótékony hatással bírnak - ezeket válaszd! - Stylelife, divat, életmód, stílus
    A fűszerek jótékony hatással bírnak - ezeket válaszd!
    • Stylelife
    Csőröge fánk recept, nem csak a farsangi szezonra - Stylelife, divat, életmód, stílus
    Csőröge fánk recept, nem csak a farsangi szezonra
    • Stylelife
    A fahéj jótékony hatásai
    10 különleges forró csoki
    Heti top 10A hét legjobb írásai
    Túl drága szerelmek - Keresd a nőt!, divat, életmód, stílus
    Túl drága szerelmek
    • Keresd a nőt!
    A nagyszülők szerepe - StyleKids, divat, életmód, stílus
    A nagyszülők szerepe
    • StyleKids
    Miért és hová tűnik el a vágy? - Keresd a nőt!, divat, életmód, stílus
    Miért és hová tűnik el a vágy?
    • Keresd a nőt!
    40 felett is van élet és szenvedély
    Ne veszítsd el a reményt!
    Stílusiskola: így viselj farmerdzsekiket nyáron
    Ezért olyan nehéz társat találnia egy empatának
    Stílusiskola: Outfit ötletek tengerparti nyaralásra
    A sok csalódás miatt olykor a saját ellenségünkké válunk?
    A probléma csak addig létezik, ameddig harcolsz ellene

    Kapcsolódó cikkek

    A fűszerek jótékony hatással bírnak - ezeket válaszd!

    A fűszerek jótékony hatással bírnak - ezeket válaszd!

    Csőröge fánk recept, nem csak a farsangi szezonra

    Csőröge fánk recept, nem csak a farsangi szezonra

    A fahéj jótékony hatásai

    A fahéj jótékony hatásai

    10 különleges forró csoki

    10 különleges forró csoki

    8 ok, amiért szeretjük a fahéjat

    8 ok, amiért szeretjük a fahéjat

    Hogyan Hat a Táplálkozás a Mentális Egészségünkre?

    Hogyan Hat a Táplálkozás a Mentális Egészségünkre?


    @StyleHu követése

    Kövess minket Instagramon

    RSS csatornáink
    Legfrissebb cikkek
    Divat & Stílus
    Szépség
    Életmód
    Otthon & Design
    Stylelife

    DIVAT&STÍLUS

    • Hírek
    • Stílusiskola
    • Celebrity

    SZÉPSÉG

    • Smink
    • Bőrápolás
    • Hajápolás
    • Illatok

    KERESD A NŐT

    • Fesztelen mindennapok
    • Lélekhangok
    • Férfi szemmel
    • Szívvonal
    • Férfiszempont

    STYLELIFE

    • Gasztronómia
    • Otthon & Design
    • Egészség
    • Fitness
    • Stylebusiness
    • Utazás
    • Esküvő
    • Stylekids
    • Style family

    STYLE LOUNGE

    STYLENEWS

    • Aktuális
    • Interjúk
    • Mobility
    • Style ART
    • Kultúr-kitérő
    • Rendezvények

    STYLEHOME

    • kapcsolat
    • jogi nyilatkozat
    • impresszum
    • adatvedelem
    • rss
    © Stylemagazin.hu Copyright 2007-2025 | WebSite NetSolution Media Zrt.
    • STYLE.HU

      Élni tudni kell

    • DIVAT&STÍLUS
      • Hírek
      • Stílusiskola
      • Celebrity
    • SZÉPSÉG
      • Smink
      • Bőrápolás
      • Hajápolás
      • Illatok
    • KERESD A NŐT
      • Fesztelen mindennapok
      • Lélekhangok
      • Férfi szemmel
      • Szívvonal
      • Férfiszempont
    • STYLELIFE
      • Gasztronómia
      • Otthon & Design
      • Egészség
      • Fitness
      • Stylebusiness
      • Utazás
      • Esküvő
      • Stylekids
      • Style family
    • STYLE LOUNGE
    • STYLENEWS
      • Aktuális
      • Interjúk
      • Mobility
      • Style ART
      • Kultúr-kitérő
      • Rendezvények
    • STYLEHOME
    • MENSTYLE.HU