Sokszor nehezen tudunk dűlőre jutni saját magunkkal annak kapcsán, hogy hol is tartunk pontosan a nagybetűs életben. Válaszok keresése helyett jobb tudni, hogy vannak bizony arra mutató jelek, hogy most igenis jó helyen vagyunk.

Ha megérted, hogy egy barátság elvesztése nem azt jelenti, hogy ellenségek lesztek

Amikor felnövünk és megtaláljuk a saját utunkat, szembe fogjuk találni magunkat azzal a ténnyel, hogy néhány ember a múltunkból már nem illik bele a jövőképünkbe. Ez persze nem azt jelenti, hogy ők kevesebbek vagy többek, csupán csak annyit, hogy más irányt vett az életünk és ezt el kell fogadnunk. Már nem tudunk úgy beleilleszkedni egymás életébe, mint korábban és ilyenkor ezeket a kapcsolatokat szép lassan, de idővel el kell engednünk. Ez nem azt jelenti, hogy soha többé nem fogunk velük beszélni, csak azt jelenti, hogy a kapcsolatunk más minőséget kap.

Amikor rájössz, hogy nem kell a legjobb önmagad lenni ahhoz, hogy boldog légy

Sokan a boldogságot egy bizonyos cél vagy álom eléréséhez kötik. Emiatt pedig folytonosan önmaguk legjobb verziói próbálnak lenni legtöbbször erőlködve. Ugyanakkor fel kell ismerni azt a tényt, hogy ha boldog akarsz lenni, akkor a jelen pillanatban kell maradnod, és el kell fogadnod önmagadat olyannak, amilyen. Ez természetesen nem azt jelenti, hogy ne törekedhetnénk arra, hogy fejlődjünk. Egész egyszerűen csak az önelfogadással kezdődik az igazi boldogság.

Amikor rájössz, hogy nem kell versenyezned másokkal

A közösség médiának "hála" sokunkat beszippant az az érzés, hogy mások mennyivel előrébb tartanak, mint mi. Azt azonban érdemes tudni, hogy egyrészt ez egy fiktív valóság, másrészt semmit nem tudunk ezeknek az embereknek a háttértörténetéről, sőt a jelen körülményeiről sem. Szóval abban a szent pillanatban, amikor megérted, hogy te tökéletesen jó helyen vagy, és minden ember a saját tempójában jut el bizonyos szintekre, onnantól kezdve mázsás terhek fognak rólad lehullani.

Ha rájössz, nem minden helyzetre kapod meg a válaszokat

Az érzelmileg erős emberek képesek azonosítani, hogy milyen helyzetek és személyek érdemesek arra, hogy időt és energiát fektessenek a dologba. Sokszor azonban beleütközünk olyan helyzetekbe, ahol a történet végén tele vagyunk kérdésekkel, melyekre válaszokat várnánk, de ezek a válaszok többnyire nem érkeznek meg. Igen, ugyanis a válaszok az esetek többségében csak hosszú idő elteltével jutnak vissza hozzánk. Így az egyetlen út az, ha bizonyos élethelyzetekben elfogadjuk, hogy nincsenek most válaszok. Az elfogadás pedig nagy segítség a továbblépéshez. Ha ezt megérted, akkor egészen biztos, hogy könnyebb lesz az életed.

Amikor megérted az elengedés fontosságát

Ez nagyban kapcsolódik az előző ponthoz. Amikor egy párkapcsolat, szerelem véget ér, meg kell tanulnod értékelni mindazt, amit a kapcsolat adott neked, és nem túl erősen ragaszkodni az elmúlt dolgokhoz. Hálával kell gondolni rá, még akkor is, ha adott esetben fájdalmas véget ért, hiszen ebben az esetben egészen biztos, hogy tanultál belőle. Hálával tekinteni és elengedni. A jövőre való fókusz sokkal nagyobb energiamegtérülés, mint a múlton való rágódás.

Ha visszatekintesz a múltbeli döntéseidre és harag helyett empátiát érzel

Mert pontosan tudod, hogy fiatal és tapasztalatlan voltál, és akkor úgy érezted, hogy az adott viselkedésed, vagy reakciód a legmegfelelőbb. Megbocsátottál már magadnak az esetleges hibás döntéseidért és szeretettel gondolsz azokra az időkre is, amikor még kiforratlan voltál. Nincs benned megbánás annak kapcsán, hogy mit tennél ma már másképp.

• életszemlélet gondolkodásmód

---

Tetszett a cikk? Oszd meg másokkal is!