Ne maradj le a legjobb írásainkról!

Kövess minket Facebookon.

Stylemagazin

bezárom

www.stylemagazin.hu
  • STYLE.HU

    Élni tudni kell

  • DIVAT&STÍLUS
    • Hírek
    • Stílusiskola
    • Celebrity
  • SZÉPSÉG
    • Smink
    • Bőrápolás
    • Hajápolás
    • Illatok
  • KERESD A NŐT
    • Fesztelen mindennapok
    • Lélekhangok
    • Férfi szemmel
    • Szívvonal
    • Férfiszempont
  • STYLELIFE
    • Gasztronómia
    • Otthon & Design
    • Egészség
    • Fitness
    • Stylebusiness
    • Utazás
    • Esküvő
    • Stylekids
    • Style family
  • STYLE LOUNGE
  • STYLENEWS
    • Aktuális
    • Interjúk
    • Mobility
    • Kultúr-kitérő
    • Rendezvények
  • STYLEHOME
Trendek:
Őszi divat
Életstílus
Egészség - Figyeljünk jobban egymásra - Innen ismered fel, ha valaki depresszióval küzd

Figyeljünk jobban egymásra - Innen ismered fel, ha valaki depresszióval küzd

Egészség
Keresd a nőt! - Férfiszempont: Ha egy férfi szerelmes

Férfiszempont: Ha egy férfi szerelmes

Keresd a nőt!
Stylelife - Egy feszültséggel és frusztrációkkal teli derékszögű háromszög alakul ki az égen

Egy feszültséggel és frusztrációkkal teli derékszögű háromszög alakul ki az égen

Stylelife
Keresd a nőt! - Mi mutat arra, hogy a környezetedben valaki féltékeny rád?

Mi mutat arra, hogy a környezetedben valaki féltékeny rád?

Keresd a nőt!
Keresd a nőt! - Dolgok, melyeket a válás során megtanul az ember

Dolgok, melyeket a válás során megtanul az ember

Keresd a nőt!
Keresd a nőt! - Amikor már nem vágyunk mások szeretetére, akkor kezdünk el igazán élni

Amikor már nem vágyunk mások szeretetére, akkor kezdünk el igazán élni

Keresd a nőt!
Egészség - Ezt kell tudni a tüdőgyulladásról!

Ezt kell tudni a tüdőgyulladásról!

Egészség
Keresd a nőt! - A barátom vagy. És a szerelmem. De vajon meddig elég ez?

A barátom vagy. És a szerelmem. De vajon meddig elég ez?

Keresd a nőt!
  1. KERESD A NŐT
  2. Fesztelen mindennapok
  3. Így lendülj túl a problémákon

Így lendülj túl a problémákon

  • 2019. február 14.
  • Szekeres Fanni Szekeres Fanni
  • Komment

A sötét szobában feküdnél az ágyban egész nap és merengnél a problémádon? Nincs kedved semmihez és piszok nagy nyomást érzel belül, amivel nem tudod mit kezdj? Rettenetesen el tudja rontani a mindennapokat a gondterheltség. Adunk pár tippet ahhoz, hogy egy kicsit enyhíthess a nyomáson és egy jobb állapotba kerülhess.

  Tetszik
110
  Megosztás Küldés

Erősítsd meg magad
Bármilyen problémával is állsz most éppen szemben, el kell hinned, hogy képes vagy a megoldására. Az is plusz terhet jelent, hogy ilyenkor mindenki kételkedik magában. Tudatosítsd, hogy ez a probléma pontosan rád van szabva, mert te képes vagy megoldani. Ez nagyon nehéznek tűnhet, mikor úgy érzed túl nőtt rajtad, de próbáld meg, megéri.

Így lendülj túl a problémákon - KERESD A NŐT  - Fesztelen mindennapok - gondterhes, problémák, problémamegoldás,

Ne merengj sokat
Amikor azon kapod magad, hogy már húsz perce semmit sem csinálsz, csak ülsz a kanapén és ezen agyalsz, akkor igyekezz gyorsan lekötni magad valamivel. kezdj el olvasni egy könyvet, temetkezz bele a házimunkába akár, mindegy, csak próbáld csökkenteni azt az időt, amíg tovább stabilizálod a terhet a lelkeden.

Vezesd le az energiád
Lehet, hogy soha nem szerettél mozogni, de annyi fölösleges feszültség gyűlt össze benned, hogy egy profi bokszolót is padlóra küldenél. Hát nincs is más hátra, használd ki. Menj el küzdősport edzésre vagy csak fuss körbe a parkon, amihez csak kedved van. Az energiádat alakítsd át fizikális mozgásba, nagyon jót fog tenni és a pihenésben is segít.

Figyelj az egészségedre
A lelki nyomás nagyon sok betegségnek a segítségére van. Igyekezz ezt meggátolni, figyelj a vitaminbeviteledre és az étkezésedre.

Kérj véleményt
Nem kell mindennel egyedül megbirkóznod. Beszéld meg valakivel bármekkora gondról is legyen szó. Sokszor előfordul, hogy csak belülről tűnik katasztrófának, a valóságban pedig simán megoldható dologról van szó. Az is megeshet, hogy kimondva csökken a jelentősége. Nem vagy egyedül, ennek örülj és beszéld ki magadból.

  • gondterhes problémák problémamegoldás

Tetszett a cikk? Oszd meg másokkal is!

  Tetszik
110
  Megosztás Küldés

Szekeres Fanni

Szólj hozzá a cikkhez

Stylemagazin.hu

    Kapcsolódó cikkek
    Barátkozni az exeddel? Működhet, de érdemes többször is meggondolni - Keresd a nőt!, divat, életmód, stílus
    Barátkozni az exeddel? Működhet, de érdemes többször is meggondolni
    • Keresd a nőt!
    Férfiszempont: Így kellene férfinak lennünk egy kapcsolatban - Keresd a nőt!, divat, életmód, stílus
    Férfiszempont: Így kellene férfinak lennünk egy kapcsolatban
    • Keresd a nőt!
    A mindennapos szituáció - amikor úgy érzed, hogy sosincs egy göncöd sem
    9 jel, hogy a feleséged kiszeretett belőled
    Heti top 10A hét legjobb írásai
    Amit soha ne tegyél meg senki szerelméért - Keresd a nőt!, divat, életmód, stílus
    Amit soha ne tegyél meg senki szerelméért
    • Keresd a nőt!
    10 ártatlan női hazugság, amit a férfiaknak mondunk - Keresd a nőt!, divat, életmód, stílus
    10 ártatlan női hazugság, amit a férfiaknak mondunk
    • Keresd a nőt!
    Könnyű velem - Keresd a nőt!, divat, életmód, stílus
    Könnyű velem
    • Keresd a nőt!
    Hidd el, fognak még jól szeretni
    Soha ne mondd ezeket egy érzékeny nőnek
    A szerelem illúziója
    A depresszió jelei
    Emlékeztetők a lelkedtől
    Valakinek vagy Te kellesz, vagy nem.
    A barátom vagy. És a szerelmem. De vajon meddig elég ez?

    Kapcsolódó cikkek

    Barátkozni az exeddel? Működhet, de érdemes többször is meggondolni

    Barátkozni az exeddel? Működhet, de érdemes többször is meggondolni

    Férfiszempont: Így kellene férfinak lennünk egy kapcsolatban

    Férfiszempont: Így kellene férfinak lennünk egy kapcsolatban

    A mindennapos szituáció - amikor úgy érzed, hogy sosincs egy göncöd sem

    A mindennapos szituáció - amikor úgy érzed, hogy sosincs egy göncöd sem

    9 jel, hogy a feleséged kiszeretett belőled

    9 jel, hogy a feleséged kiszeretett belőled

    A család kötelez? Akkor is, ha mérgező?

    A család kötelez? Akkor is, ha mérgező?

    A problémák kaput nyitnak a változáshoz

    A problémák kaput nyitnak a változáshoz


    @StyleHu követése

    Kövess minket Instagramon

    RSS csatornáink
    Legfrissebb cikkek
    Divat & Stílus
    Szépség
    Életmód
    Otthon & Design
    Stylelife

    DIVAT&STÍLUS

    • Hírek
    • Stílusiskola
    • Celebrity

    SZÉPSÉG

    • Smink
    • Bőrápolás
    • Hajápolás
    • Illatok

    KERESD A NŐT

    • Fesztelen mindennapok
    • Lélekhangok
    • Férfi szemmel
    • Szívvonal
    • Férfiszempont

    STYLELIFE

    • Gasztronómia
    • Otthon & Design
    • Egészség
    • Fitness
    • Stylebusiness
    • Utazás
    • Esküvő
    • Stylekids
    • Style family

    STYLE LOUNGE

    STYLENEWS

    • Aktuális
    • Interjúk
    • Mobility
    • Kultúr-kitérő
    • Rendezvények

    STYLEHOME

    • kapcsolat
    • jogi nyilatkozat
    • impresszum
    • adatvedelem
    • rss
    © Stylemagazin.hu Copyright 2007-2023 | WebSite NetSolution Media Zrt.
    • STYLE.HU

      Élni tudni kell

    • DIVAT&STÍLUS
      • Hírek
      • Stílusiskola
      • Celebrity
    • SZÉPSÉG
      • Smink
      • Bőrápolás
      • Hajápolás
      • Illatok
    • KERESD A NŐT
      • Fesztelen mindennapok
      • Lélekhangok
      • Férfi szemmel
      • Szívvonal
      • Férfiszempont
    • STYLELIFE
      • Gasztronómia
      • Otthon & Design
      • Egészség
      • Fitness
      • Stylebusiness
      • Utazás
      • Esküvő
      • Stylekids
      • Style family
    • STYLE LOUNGE
    • STYLENEWS
      • Aktuális
      • Interjúk
      • Mobility
      • Kultúr-kitérő
      • Rendezvények
    • STYLEHOME
    • MENSTYLE.HU