Közelednek az ünnepek, ilyenkor a cspaból is az folyik, hogy a szeretet a legfontosabb. De mi van akkor, ha éppen ilyen időben ér minket a szakítás? Van módja annak, hogy így is szép legyen az év utolsó néhány hete? Tény, ami tény a szakításnak soha nincs megfelelő ideje, de ha éppen az ünnepek előtt ér, akkor néhány hasznos tanács jól jöhet.

Programfüzet

Ilyenkor a lehető legnehezebb az egyedüllét. Persze, nyilván a gyászidőszakot meg kell élni, de ha van mód rá, próbálj minél több időt tölteni a barátaiddal. Ilyenkor tele a város vásárokkal, érdemes oda is kimenni, hiszen a közösségnek mozgató ereje van. Semmi esetre se temetkezz a magányba.

Jótékonykodj!

Nagy igazság, hogy a fájdalomra az egyik leghatékonyabb gyógyír, ha másokon segítünk. Egyrészt mert a figyelmünket eltereli a saját problémánkról, másrészt mert adni jó. Pozitív energiákat szabadítasz fel vele, és hipp-hopp, sokkal jobban fogod érezni magad tőle. Még ha csak rövid időre is, de mindenképpen megéri. A karácsonyra való tekintettel pedig különösen sok lehetőség adott a jótékonykodásra.

Család

A családi élet ápolása időnként kevésbé megy hatékonyan, ha párkapcsolatban él az ember. Így itt az ideje, hogy bepótold a kimaradt időt. Készülj együtt a családdal az ünnepekre. Közös sütés-főzés, ajándékvásárlás, minden, amihez csak kedvetek van.

Sportolj!

Általános gyógyír a sport, minden lelki bajra, de ilyenkor különösen hatékony tud lenni. Arról nem is beszélve, hogy meglátod, nem vagy egyedül a problémáddal.

Utazz el!

Néhány nap wellness csodákat tud tenni az ember lelkiállapotával. Szakítás után jót tehet a környezetváltozás. Ha csak pár napra is, de kiszakadsz a megszokottból, az már fel tud tölteni annyira, hogy erősebben láss hozzá az ünnepi készülődésnek. Akár lehet ez a te személyes ajándékod, saját magad részére.

Számolj a kérdezősködéssel!

Igen, biztos lehetsz benne, hogy mindenki sajnálkozni fog és elkezd faggatni arról, hogy mi történt. Te csak maradj nyugodt és minden gondolkodás nélkül, bátran kérd meg a környezetedet, hogy ne tegyenek fel neked a szakítással kapcsolatban kérdéseket, mert ehhez még időre van szükséged.

Pozitív évzárás

Gondolj a múltra úgy, mint egy lezárt dobozra és tekints a jövőre bizakodóan. Jön egy új, esélyekkel teli év, és nem véletlenül mondják, hogy az új év egy új én kezdete is lehet egyben. Tűzz ki célokat és valósítsd meg őket a következő esztendőben.

• lélekhangok szakítás ünnepek

---

Tetszett a cikk? Oszd meg másokkal is!